-
傳統雞蛋羹4種改良吃法
NO.23/2010.03.05 傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。 1、蝦皮雞蛋羹2、...
2012-03-21 -
雞蛋的營養價值和正確吃法
2011.01.16 NO.358 雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛，從4...
2012-03-11 -
讓寶寶更聰明的雞蛋吃法
2010.07.29 NO.307 小小一顆雞蛋，蘊含著可以讓寶寶腦袋更聰明的營養。你知道哪種吃法最有營養嗎？趕...
2012-03-25 -
雞蛋怎麼吃最營養 雞蛋的營養價值和正確吃法
雞蛋怎麼吃最營養？雞蛋的營養價值和正確吃法。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。 一、雞蛋的營養價值 蛋白質 雞蛋...
2017-02-12 -
雞蛋營養吃法排行榜 媽媽一定要知道
雞蛋是我們日常最常見也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營養成份較高，特別是豐富的蛋白質，是我們人體所不能缺少的重要元素。 雞蛋的吃法也有很多，可以煎，可以炒，可以煮，還可以燉。但不同的做法，會讓雞蛋流失...
2017-02-12 -
吃小米，完勝小米粥的7種新吃法，營養翻倍好吸收
小米，也就是栗米，營養價值很高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中維生素B1的含量是糧穀類食物中的第一位，是五穀中非常不錯的保健佳品噢。 小米中的色氨酸含量是穀類之首，可以幫助調節...
2016-08-03 -
小寶寶的雜糧新吃法，你知道嗎？
寶寶在滿7個月之後，可以吃的食材也越來越多，這個時候就可以開始嘗試幾種食材混合在一起給寶寶吃。混合食材有幾個好處： 1、可以營養互補，這樣的輔食更均衡； 2、混合食材之後，寶寶接受度相對比...
2017-02-27 -
產後媽媽食譜：4種牛奶新吃法
1、牛奶粥 材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 做法：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白 糖攪拌，充分溶解即成。 食用方法：早晚溫熱服食，注意保鮮，...
2017-03-07 -
孕期准媽媽的乳酪補鈣新吃法
乳酪烤雞翅 原料：黃油50克，乳酪50克，雞翅6個，鹽適量。 做法： 1。將雞翅洗淨，在沸水中焯一下，撈出瀝幹，用鹽醃制2小時。 2。將黃油放入鍋中融化，燒熱後放入雞翅，平鋪在鍋中...
2017-03-14 -
螺旋藻的新吃法
螺旋藻製品有多種形式，螺旋藻粉可與果、蔬醬混合食用，片和膠囊便於隨時取用。 螺旋藻粉是均勻的墨綠色或蘭綠色，100%純粉沒有雜色顆粒，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做...
2017-03-15 -
雞蛋的吃法多，哪種最有營養、最適合寶寶？
我們都知道雞蛋是非常有營養的食物，對寶寶的生長發育很有好處。尤其是寶寶開始添加輔食了，雞蛋是少不了的食物。 但要注意的是，雞蛋不是寶寶輔食添加的第一種食物。寶寶添加輔食，首先應該從添加了鐵的...
2017-04-13 -
土豆的新吃法，給寶寶薯條以外的健康小零食
雜蔬丸子 適合人群：12個月以上寶寶 放假了，孩子整天在家不是看電視就是吃零食，薯條、薯片吃多了不健康。不如試試今天介紹的這道雜蔬丸子，同樣是土豆做的，同樣的好吃，還健康。年歲小的寶寶還能抓著...
2017-07-12 -
荔枝可以做什麼菜 新鮮荔枝的創意新吃法
荔枝可以做什麼菜：荔枝蝦球 材料：沙蝦10個、荔枝10個，鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、料酒1茶匙、蛋清5ml、上湯60ml、水澱粉20ml。 做法： 1、荔枝去核，放淡鹽水中浸泡片刻撈出，...
2017-10-27 -
杏鮑菇燒豆腐 老少皆宜的豆腐新吃法
主料 雞蛋豆腐一盒杏鮑菇3根小洋蔥1顆 輔料 蠔油20ml白胡椒粉適量開水50ml鹽適量 製作步驟 1. 熱鍋入油，將切好的豆腐煎至表面金黃盛出備用。 2. 利用煎豆腐剩餘的油來炒香洋蔥炒到軟化。 ...
2018-01-15 -
抖音裡的沸騰蝦怎麼做 一鍋就能輕鬆搞定的蝦仁新吃法
1 抖音裡的沸騰蝦怎麼做 材料：小蔥、洋蔥、蒜、幹辣椒、蝦仁 做法： 1、蝦去殼去頭去蝦線，用蛋清、胡椒粉，鹽料酒醃二十分鐘; 2、將備好的小蔥、洋蔥、蒜、幹辣椒翻入沸騰的油鍋; ...
2018-04-13 -
抖音海底撈網紅吃法 火爆網路的海底撈火鍋新吃法
1 番茄牛肉飯 1、將牛肉粒在番茄鍋中浸泡一會; 2、將浸泡好的牛肉粒澆在米飯上; 3、接著加入適量香芹碎(不喜歡吃芹菜的可忽略此步驟); 4、最後加入一勺特濃湯底拌勻即可開吃啦! ...
2018-04-13 -
8種水果新吃法 寶寶愛吃不怕寒
水果冰冰涼涼的，媽咪們是不是怕寶寶多吃會著涼呢?別擔心哦，小編告訴靚媽們8種水果的新吃法，讓寶寶不僅能吃到新鮮營養的水果，還能保證身體健康強壯哦! 寶寶吃水果 挑選有講究 現在水果的培育技術和保存...
2017-02-18 -
寶寶清涼入夏 4種益智新吃法
眾所周知，豆子的種類多，營養多，常吃豆製品對我們的身體大有好處，在中醫養生學中也有類似的說法，有道是五色入五臟，說的就是紅色食品補心臟，黃色食品補脾臟，綠色食品補肝臟，白色食品補肺臟，黑色食品補肺...
2010-06-30 -
水果換個新吃法，健康營養寶寶愛
一、幫助治療咳嗽——鹽蒸柳丁 鹽蒸柳丁對於治療咳嗽效果顯著，尤其適合久咳不愈的小朋友吃，沒有任何的副作用，是非常健康的幼兒食療菜。橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是...
2014-11-13 -
就是吃不胖！5種高熱量食物新吃法
辣媽們為了保持身材，一般只吃健康食物，而水果蔬菜就是公認的健康食物，其實不然，一些日常大家認為不健康的食物，只要改變它的吃法，仍然是對我們身體有利的！ 咖啡 咖啡有著不健康的壞名聲，...
2014-05-04
