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秋季提高寶寶免疫力的食譜!
寶寶免疫力差怎麼辦?正逢秋季,可在飲食上花心思,讓寶寶提高免疫力。看看秋季養生食譜吧。提高寶寶免疫力的食譜 燉排骨 製作方法:新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~...
2017-02-15 -
孕期第3個月的食譜
咖喱牛肉土豆絲原料:牛肉500克,土豆150克, 咖喱5克,食油10克,醬油15克、鹽5克,蔥、薑各1克。 做法: ①將牛肉自橫斷面切成絲,將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮,切成絲。...
2017-02-15 -
想生男孩有益的食譜
蟲草鴨湯 材料和調味料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法: ①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後,再轉小火燉至鴨肉熟爛...
2017-02-15 -
孕婦孕期增進食欲的食譜推薦
孕媽媽在孕期中會因為自身的身體抵抗力等原因下降,造成孕媽媽在孕期都會出現食欲不振的情況,這時孕媽媽既要補充營養素,又要想辦法增加自己的食欲。下面和小編去瞭解一下吧。一、自製酸黃瓜原料:黃瓜1根,白醋...
2017-02-15 -
妊娠中毒症的食譜舉例
早餐:甜牛奶(牛奶250克,白糖5克),煮雞蛋(雞蛋50克),熱拌青筍粉絲(青筍25克,粉絲10克),麻醬花卷(麵粉50克,麻醬10克)加餐:蘆柑200克 午餐:米飯(大米150克),蝦仁豆腐(豆...
2017-02-15 -
適合一歲半寶寶的食譜大全
寶寶在一歲以後,乳牙已經開始慢慢出齊了,而且咀嚼能力也有所增強,飲食已從過去以乳類為主,逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主,這樣才能滿足其生長發育需求。那麼,一歲半寶寶應該吃什麼呢?一起來看看適合一...
2017-02-15 -
適合一歲寶寶的食譜推薦及做法
不同年齡段的寶寶,食譜需要有所不同,一歲寶寶飲食時應該注意少吃多餐、多吃水果、蔬菜、適量攝入動、植物蛋白。下面列舉一些適合一歲寶寶的食譜,一起來看看吧!適合一歲寶寶的食譜一、雜果仁麥片核桃含優質蛋白...
2017-02-15 -
孕婦感冒必吃的食譜 九種趕緊get起來
孕婦感冒必吃的食譜 一、姜 姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用,然後蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,緩解頭痛。食用方法...
2017-02-15 -
雞蛋的營養價值和各種吃法
一、雞蛋的營養價值 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。 雞蛋中蛋氨...
2017-02-15 -
給寶寶餵食雞蛋的五大誤區
雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。 雖然雞蛋營養價值高,吃法多變,不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。錯誤一:挑蛋殼顏色深的吃更有營養...
2017-02-15 -
嬰幼兒吃雞蛋的“四不宜”
二、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清 因為他們的消化系統發育尚不完善,腸壁的通透性較高,雞蛋清中白蛋白分子較小,有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液,使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象,發生濕疹、蕁麻疹...
2017-02-15 -
對寶寶腦部發育有益的食譜
百合豬蹄 ◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。 ◆調料◆料酒、味精、鹽 、蔥段、薑片各適量。 做法: 百合洗淨;豬蹄洗淨,投入沸水中焯去血水。 鍋置火上,放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸,加入鹽 、料...
2017-02-15 -
“土”的就有營養嗎?細數那些雞蛋的五大謠言
超市里土雞蛋比普通雞蛋貴上一大截,絕大多數人都以為土雞蛋的營養價值更高,所以更貴,其實事實上並非如此,說不定也不知道是哪年雞蛋商弄的噱頭而已,以訛傳訛這麼多年,下面家有寶寶育兒網總結了一些關於雞蛋的...
2017-02-15 -
改善新媽媽產後脫髮的食譜
1根、2根、3根……生完寶寶後頭髮不斷掉正常嗎?產後脫髮吃什麼能改善?有這個困擾的新手媽媽趕快來看改善產後脫髮的3大食譜營養秀髮吧!產後為什麼頻頻掉脫髮? 麻友DD媽:有沒有產後掉頭發掉得厲害的媽媽...
2017-02-15 -
新媽媽產後去除妊娠紋的食譜
時尚孕媽怎能被妊娠紋輕易困住愛美的腳步,今天小編就來教大家一個非常輕鬆又簡單的去妊娠紋方法,沒錯,就是吃對食物,下面為大家推薦7款營養食譜,巧去妊娠紋。1、番茄推薦菜譜:番茄汁 原料:番茄2個,水適...
2017-02-16 -
孕婦吃雞蛋的注意事項有哪些
雞蛋是我們日常生活中很常見的食物,含有大量的蛋白質以及人體需要的微量元素,也是孕媽媽的最佳營養食物。不過,孕婦吃雞蛋也有需要注意的地方,那麼孕婦吃雞蛋的注意事項有哪些呢?孕婦吃雞蛋的注意事項一、不要...
2017-02-16 -
治療孕婦貧血的食譜大全
孕媽媽貧血是很常見的一種現象,孕婦貧血危害很大,因此孕媽媽如果出現貧血的現象,一定要做好補血的工作。那麼孕婦貧血怎麼辦呢?下面,為孕媽媽們介紹一些治療孕婦貧血的食譜,趕緊來看看吧!治療孕婦貧血的食譜...
2017-02-16 -
有助於順產的食譜大全
產前媽媽都會有一些緊張不安,尤其是順產的媽媽就怕在生產時生不出來。為了更好的生產,媽媽一般在產前都會做好準備,做好飲食調理。那麼產前吃什麼有助順產呢?下面我們就來介紹一些有助於順產的食譜,跟隨小編一...
2017-02-16 -
孕期5個階段所對應的食譜
整個懷孕期間,准媽媽都要注意營養的調整,對於懷孕的不同階段,准媽媽的飲食重點也不盡相同,下面我們就詳細的來看看,孕期5個階段所對應的食譜都有哪些? 第一個月食譜: 妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日...
2017-02-16 -
有助產婦補充蛋白質和礦物質的食譜
紅蒸鯉魚 主料:活鯉魚一條(約500克)。 輔料:水發香菇適量、蝦米少許。 調料:姜片、蔥段、米酒、醬油、味精、精鹽各適量,肉湯500克。 制法:把活魚去鱗宰洗乾淨,攔腰斜切成兩截;香菇去...
2017-02-16
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1回答
14個月的孩子吃紐康特半年多,轉奶失敗了三次要怎麼辦?沒有吃過任何含牛奶和雞蛋的食物,只吃大米粥和豬
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5回答
想為寶寶制定個食譜,請問什麼樣的食譜對眼睛好?
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1回答
六歲寶寶的食譜怎麼制定?
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1回答
怎麼制定六歲寶寶的食譜?
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3回答
兒童補鈣的食譜有哪些?補鈣吃什麼好?
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3回答
能介紹下坐月子時的食譜嗎?
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1回答
兒子今年3歲,剛把他接回身邊一起生活,我覺得兒童早餐很重要,請問怎樣給他做營養早餐?有沒相關的食譜?
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1回答
在日常生活中,備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體,提高受孕率呢?寶媽們有沒有推薦的食譜呢?
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3回答
提高生育能力的食譜有哪些?請問備孕應該怎麼吃?
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3回答
求5個半月寶寶的食譜