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給小寶寶吃雞蛋的注意事項
蛋黃中含有豐富的鐵，是寶寶補鐵的理想食物。有些寶寶吃雞蛋後出現過敏反應，這是由於寶寶的消化系統尚未發育完善，雞蛋中的抗原物質進入血中而導致的，因此開始添加輔食時要去掉雞蛋清。 蛋黃中含有豐富的鐵，是...
2017-02-16 -
糖尿病媽媽的食譜推薦
患妊娠糖尿病的准媽媽，營養需求與正常孕婦相同，但必須控制飲食，不再是想吃什麼吃什麼了，患妊娠糖尿病的准媽媽如何吃，才能使母體及胎兒能適當地增加體重，符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血症及減少早產、流...
2017-02-16 -
盤點嬰兒吃雞蛋的幾大常識
雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。嬰幼兒吃雞蛋要注意以下幾點：一...
2017-02-16 -
消除皺紋、容顏不老的食譜
需要的材料： 生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。 如何做呢？ 上述物共搗為末，和勻備用。 怎麼吃最有效： 每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。...
2017-02-16 -
懷孕一個月的食譜：番茄燒豆腐
主料：番茄200克，豆腐兩塊。 調料：油75克，糖（最好是白糖）少許，醬油少許。 此菜有兩種做法： (1)先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右的長方塊。鍋上火，油熱，放番茄片...
2017-02-16 -
懷孕一個月的食譜：花仁蹄花湯
原料：花生米200克，豬蹄1千克，老薑30克，鹽25克，蔥10克，胡椒粉0．15克，味精0．1克。 做法： (1)將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡後刮洗乾淨；對剖後砍成3釐米見方小塊，花生米在溫水中浸泡後...
2017-02-16 -
懷孕一個月的食譜：清蒸鯉魚
原料：新鮮鯉魚1條。 做法：將魚去鱗、腸、肚，置菜盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用。 特點：禁用一切油鹽調料。妊娠嘔吐者愈吃愈香甜可口，對治療惡吐尤有良效。
2017-02-16 -
孕晚期第8個月的食譜
在妊娠的前7個月裡，胎兒吸收了孕婦體內的許多營養，孕婦體內的各種營養素可以說都處在最低點。 下面介紹幾種孕婦愛吃的食譜： 糖醋徘骨 原料：子排250克，油750克（耗75克），醬油、酒、白糖、鹽。...
2017-02-16 -
孕晚期第7個月的食譜
魚吐司原料：麵包、淨魚肉各150克，雞蛋1只，豬油150克，料酒。澱粉、鹽、味精、蔥、薑少許。 做法：①麵包去邊皮，切成厚4至5毫米的片4塊，魚肉斬成泥，加蛋清、蔥、薑、酒、味精一起拌勻。 ②將調...
2017-02-16 -
孕晚期第6個月的食譜
懷孕期間，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的，因為鐵是一種重要的礦物質，它的作用是用來生產血紅蛋白（紅細胞的組成部分）的，...
2017-02-16 -
孕晚期第5個月的食譜
懷孕近5個月的孕婦，每天膳食中必須保證鈣1．5毫克，維生素A300國際單位，胡蘿蔔素6毫克，維生素Cl00克。 小燒什錦原料；豬舌250克，豬肝500克，水發玉蘭片150克，化豬油50克，醬油50...
2017-02-16 -
孕晚期第4個月的食譜
為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要，孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。 早餐：米飯1碗，豆腐與海帶湯1碗，雞蛋1個；10點：橘子1個（含大量的維生素C）；午餐：涼麵1盤，番前雞蛋醬...
2017-02-16 -
孕期的食譜安排
為了讓准媽媽全面均衡地攝入營養，擬訂食譜就顯得較為重要。因為這不僅要考慮到不同食物的營養構成不同，更要考慮到原料的購買，同時還要顧及胎齡、季節以及准媽媽的某些特殊需要和嗜好。鑒於現在多為職業女性，因...
2017-02-16 -
嬰幼兒可以吃雞蛋嗎？寶寶吃雞蛋的六大誤區
許多家長覺得雞蛋的營養豐富，煮一個雞蛋，就讓孩子把整個雞蛋吃掉，或者是煮好幾個，一次性讓孩子吃好幾個雞蛋。其實這是不對的。實際上，對於嬰兒期的孩子來講，只需要給孩子吃一個或者是一個半雞蛋就可以了，...
2017-02-16 -
產後四周坐月子的食譜
孕婦產後坐月子的飲食需多花心思，每週的飲食可以有所改變，產後第一周特別適合喝生化湯補血，但只會只喝生化湯是不行的，月子4周間的月子餐需不一樣，飲食是為了更快的恢復健康。 產後第一周： 生...
2017-02-16 -
產後緩解便秘的食譜
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長...
2017-02-16 -
產後飲食：對新媽媽身體恢復有助力的食譜
新媽媽產後怎麼吃加快傷口癒合 產後大補乃新媽媽大忌，像燕窩這種等級的補品更是要避而遠之，剛分娩完就大補還真的會補出事，另外足不出戶坐月子也不能為之，破腹產的新媽媽不下床做運動不利於傷口癒合。...
2017-02-16 -
新媽媽重回職場前的食譜調養
坐月子是新媽媽的必經過程，也是進入職場前的最後休養，會職場前不修養好，等工作了再休養的話，很難調理好應懷孕而錯亂的各種分泌系統。為人母者需調養好身體，這樣嬰兒的母乳才有著落，不是嗎? 助於調養身...
2017-02-16 -
產婦祛斑美容的食譜
在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。...
2017-02-16 -
產後補血益氣的食譜
孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。分娩後第2日起，由於消化功能逐漸恢復，可逐漸增...
2017-02-16
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1回答
14個月的孩子吃紐康特半年多，轉奶失敗了三次要怎麼辦？沒有吃過任何含牛奶和雞蛋的食物，只吃大米粥和豬
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5回答
想為寶寶制定個食譜，請問什麼樣的食譜對眼睛好？
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1回答
六歲寶寶的食譜怎麼制定？
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1回答
怎麼制定六歲寶寶的食譜？
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兒童補鈣的食譜有哪些？補鈣吃什麼好？
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3回答
能介紹下坐月子時的食譜嗎？
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1回答
兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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3回答
提高生育能力的食譜有哪些？請問備孕應該怎麼吃？
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求5個半月寶寶的食譜