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准媽媽在分娩當天應該怎麼吃？
准媽媽在準備分娩的當天應該吃什麼來保證分娩時有體力呢？ 一般的，新媽媽們的產程是需要12個小時左右的，在這個時候可以吃些容易消化吸收的的食物，比如牛奶、優酪乳、巧克力等等，在這個時候更應該吃飽...
2017-03-08 -
什麼是黃體酮 黃體酮該怎麼吃
黃體酮怎麼吃，你知道嗎？因為，黃體酮的作用有很多，無論是備孕期還是孕期，服用時都要多加注意。 一、什麼是黃體酮 黃體酮是天然孕激素的一種，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有很重要的作用，為維...
2017-03-09 -
女人要懷孕該怎麼吃同時吃些什麼
懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。 飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那麼，要懷孕，該怎麼吃呢？據《美國新聞和世界報導》報...
2017-03-09 -
月子裡應該怎麼吃才是合理的？
媽媽一定要妥善安排月子裡飲食，防止營養缺乏、過剩以及各種營養攝取不均衡，如果考慮等不合理，不僅不能保證小寶寶健康生長發育的食糧即乳汁的分泌，同時也使媽媽自己的身體不能很好地恢復，還可能在日後落下許...
2017-03-09 -
月子餐該怎麼吃
新媽媽有沒有聽過什麼是月子餐?它的由來是什麼呢?現在來告訴你，還有教你如何吃月子餐。 “月子餐”的來源： 月子餐是從臺灣傳過來的概念，在臺灣已經有20多年的月子餐發展歷史了，近年來大陸地區...
2017-03-09 -
孕期應該怎麼吃 胎兒才會更健康
懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，桃園醫院婦產科主任黃建勳表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說...
2017-03-10 -
備孕期、孕前期、孕中期 你該怎麼吃
準備懷孕，該吃什麼？懷孕了，需要補點啥營養？合理的營養對寶寶的健康發育至關重要，可是如果盲目瞎補，也會影響媽媽和寶寶的健康。孕期到底該怎樣補充營養，是每個孕媽媽和打算懷孕的准媽媽們都格外關心的話題...
2017-03-10 -
孕婦應該怎麼吃人參果
人參果除鮮食外，孕婦還有其他吃法。比如：可以用來炒肉片，將果實去蒂後洗淨，切片。在肉片煸炒到快要熟的時候加入人參果片和作料。再炒幾下裝盤即可。另外，將充分成熟的人參果洗淨切片裝進盤裡，加人適量精鹽...
2017-03-11 -
產前該怎麼吃有利於順利生產
准媽媽出現臨產徵兆後，一定要注意及時補充營養，以便有精力和體力配合醫生進行分娩，那麼，准媽媽產前該怎麼吃有利於順利生產呢？本文將給出詳細的指導方案。 專家建議：趕去醫院前，正常得吃一頓好菜好飯...
2017-03-11 -
面對內向的孩子應該怎麼吃東西呢？
跟孩子說什麼要在他吃東西的時候說；你離開後，你說的話還在。 ――內茲佩爾塞人的諺語 內向的孩子需要能量的補給，以便使他們的精力維持在較高的水準。即便並沒有由饑餓導致疲憊的情況出現，但要與外...
2017-03-11 -
素食媽媽產後在月子裡應該怎麼吃
有很多媽媽跟我反映說，自己是吃素食的，特別擔心月子裡吃素食會影響自身身體的恢復，還怕乳汁裡的營養不好，導致寶寶營養不良，那素食媽媽在月子應該怎麼樣吃呢？ 說起這個，素食媽媽在月子裡需要注意的問...
2017-03-12 -
產後媽媽月子餐該怎麼吃
或許你在電視上，整天都會聽到明星生完寶寶後會吃月子餐。其實月子餐是臺灣傳過來的概念，那麼吃月子餐好嗎，月子餐應該怎麼吃。 “月子餐”的來源： 月子餐是從臺灣傳過來的概念，在臺灣已經有20多...
2017-03-12 -
便秘、妊娠毒血症的孕婦該怎麼吃？
宵夜是不被鼓勵的，但我因睡得晚，回家後非得祭祭五臟廟，通常是全麥吐司加一片乳酪，再沖泡一杯媽媽奶粉。 我以前總在辦公室裡擺滿各種零食，懷孕後，零食只吃葡萄乾、脫水水果、杏仁、花生。 如果你...
2017-03-12 -
准媽媽們分娩當天應該怎麼吃才合理？
產婦在產前要注意飲食上的問題，那麼分娩當天應該怎麼吃才好呢？ 產婦分娩當天，在大家關心寶寶是否能順利降生之外，產婦吃什麼可不要忽略哦。一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。 產婦分娩...
2017-03-12 -
懷孕時孕媽咪如果血糖高該怎麼吃
民間有“孕婦多吃水果對寶寶皮膚好”的說法，於是很多孕婦大吃水果。然而專家指出，吃太多水果會為妊娠糖尿病埋下隱患。 清華大學第一附屬醫院婦產科主任魯華介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成...
2017-03-12 -
孕媽媽在夏天應該怎麼吃西瓜才健康？
夏季，正是西瓜上市的季節。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多准媽媽的饞蟲都勾了出來。有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說法讓不少准媽媽犯了難。那麼，孕婦究竟能不...
2017-03-13 -
孕期營養：准媽媽該怎麼吃
飲食的健康與合理，關係著准媽媽的健康，更影響著肚子裡寶寶的生長發育。這裡有7個准媽媽經常問的問題，讓我們一起來聊聊孕期怎麼吃。 Q：懷孕了，是不是每天就需要“吃兩個人的飯”了？ A：不是的...
2017-03-14 -
體質偏寒的孕媽媽應該怎麼吃才對？
案例： 姓名：小A 年齡：28歲 孕8周 身高161cm 孕前體重46kg 目前47Kg 平素體虛怕冷，飲食習慣，喜食大閘蟹和海鮮。舌苔白、手腳冷，近一周有見紅出血，臥床保胎中。 育...
2017-03-14 -
懷孕第21至24周的時候准媽該怎麼吃
懷孕第21～24周飲食與營養方案 懷孕第21～24周時，孕婦的體形會顯得更加臃腫，開始出現行動不便等表現。由於血液中水分增多，孕婦可能發生貧血，有些孕婦因鈣質被胎兒大量攝取，出現牙齒疼痛或口腔...
2017-03-15 -
試管嬰兒孕前應該怎麼吃成功率才高
事實上，做試管嬰兒之前夫妻雙方都需要注意飲食方面的攝入，這樣才能培養出優質的精子和卵子，而女性朋友在試管嬰兒孕前需要注意的飲食主要有：1、營養準備，提前3個月開始如果助孕成功，妊娠期間，孕婦不僅要給...
2017-04-13
