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女人要懷孕，該怎麼吃呢？
懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。 飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那麼，要懷孕，該怎麼吃呢？據《美國新聞和世界報導》報導，如...
2017-02-23 -
孕早期准媽媽該怎麼吃？
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性...
2010-08-16 -
孩子經常生病應該怎麼吃藥
很多時候家長在寶寶生病的時候都會選擇藥物治療，但是有些疾病其實可以不用藥物治療。寶寶6個月後，逐漸添加新鮮果汁，開始喂的時候要用溫開水稀釋，以免寶寶腸胃不適，觀察寶寶便便如果沒有異常再繼續喂，完全適...
2017-02-23 -
不同職業的媽媽坐月子該怎麼吃
哺乳媽媽的身體因職業不同而不同，腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;久坐的媽媽下肢易水腫。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。 一、勞動型 分娩前以體力勞動工...
2010-08-12 -
孕婦“害喜”該怎麼吃？
害喜，這個詞，總是讓準備懷孕的女性產生些許恐懼、抗拒的心理。其實害喜是懷孕初期的正常現象，若是掌握一些小絕招，那麼害喜帶來的身體不適的情形就會得到減緩。 我從小就屬於暈車一族，只要一搭車，聞到汽油...
2009-10-25 -
新媽該怎麼吃才能提高乳汁品質
初為人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，飲食可幫你！ 乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期...
2012-07-06 -
緊急避孕藥該怎麼吃？
緊急避孕的方法有兩種：服用緊急避孕藥和放置宮內節育器。有以下情況的，應先選前者：一是性☆禁☆生☆禁☆活沒有採取任何避孕措施，且在72小時內(注意，72小時後無效);二是雖然採取避孕措施，但避孕失敗，如安全套破...
2011-09-02 -
有胃病的孕婦應該怎麼吃？
有些孕媽咪在孕早期、或者孕中期的時候會有胃疼的現象，那麼該如何應對孕婦胃疼呢？孕婦胃疼對胎兒有影響嗎？孕婦胃疼怎麼緩解？防治孕婦胃痛要遵循以下原則：1. 合理的飲食，少食多餐每日少食多餐，少吃酸辣食...
2015-07-17 -
驅蟲藥該怎麼吃？
劑量要足 按照一般的用藥經驗，小兒的劑量應該小於成人。可是腸蟲清的劑量卻規定：從兩歲以上的兒童到成人，都是兩片，這使得部分家長在給小兒用藥時不免擔心。其實腸蟲清口服後絕大部分(95%)不被人體...
2017-03-01 -
女性月經期間究竟該怎麼吃？
女性月經期間究竟該怎麼吃？近期網上的一些帖子熱議的經期食補方法是否可行呢？我們請教了專業醫師，為您一一解答。帖子一：女性經期應補血原帖重現：月經失血就要通過補血來調理。常見的補血食品有黑豆、胡蘿蔔、...
2015-07-31 -
來看看春季寶寶該怎麼吃水果？
在春季給寶寶多吃些水果，不僅能防病保健，還能補充寶寶體內需要的各種營養物質，讓寶寶抓住春季長個兒的時機迅速拔高。下面我們一起來看看春季寶寶該怎麼吃水果吧！春季寶寶吃水果原則1.寒熱水果搭配吃中醫強調...
2017-03-04 -
感冒、發熱、肺炎的孩子該怎麼吃？
隨著天氣變涼，患感冒、發熱或肺炎等呼吸道疾病的孩子增多了。有時候，家長覺得護理孩子已經夠仔細的了，但還是擋不住孩子發生呼吸道感染。生病期間，孩子胃口不好，如果不注意營養，一場病下來可能瘦不少。發熱或...
2015-11-06 -
產後的母乳餵養新媽媽應該怎麼吃
艾麗婭一直是純母乳餵養，這個月剛做了微量元素的檢測，各項指標都合格。在這裡把自己的飲食心得和各位新媽媽分享： 1、除了保證正常的肉、蛋、蔬菜、水果、牛奶攝入量之外，隔一天吃一次動物的肝臟。 ...
2017-03-05 -
速食麵在懷孕期間應該怎麼吃才健康
孕婦能吃速食麵嗎？孕婦吃速食麵要注意哪些細節？我們一起來瞭解一下。 一、速食麵應該洗一遍 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地速食麵肩並肩連...
2017-03-07 -
母乳餵養的媽媽該怎麼吃？
處在哺乳期的新媽媽，她的日常飲食往往影響著奶汁的分泌和品質，而奶水又會作用于寶寶的健康發育，所以，在哺乳期間媽媽要注意自己的飲食。 不吃大麥及其製品 大麥芽、麥乳精、麥芽糖等大麥製品，具有回乳...
2017-03-07 -
孕期應該怎麼吃藥？原則是什麼？
近年來，人們對孕期安全用藥的意識有所提高，但有關知識尚待普及。由於媒介宣傳及某些誤導，使不少孕婦對孕期用藥顧慮重重，甚至拒絕服用一切藥物，以致貽誤病情，殃及母子；還有一些孕婦在尚未知道自己懷孕前服...
2017-03-07 -
愛感冒的寶寶該怎麼吃？
我們家寶寶抵抗力較弱，一不當心就會感冒，平時應該從飲食上怎樣進行調補？ 愛感冒的寶寶平時可多吃些鹼性食物，身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味著如果身體能保持在鹼性環境，感冒病毒就無可乘之...
2017-03-07 -
學生營養早餐應該怎麼吃？
“一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長發育期的學生來說，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。許多家長雖已開始重視給孩子搭配營養早餐，但卻為吃什麼、怎...
2017-03-08 -
剖宮產產婦應該怎麼吃？
剖宮產產婦的飲食原則 剖宮產產婦產後身體虛弱，術後配合飲食調理能促進產婦健康的恢復。 剖宮產術後6小時內：產婦應平臥，禁食。由於麻醉藥物的作用尚存在，對產婦胃腸蠕動起著抑制作用，此時盲目進...
2017-03-08 -
妊娠糖尿病孕婦該怎麼吃?
妊娠期糖尿病孕婦必須向營養師作營養諮詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其澱粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病...
2017-03-08
