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吸出後的母乳,怎麼正確保存和加熱?
天氣越來越熱，就要結束產假的媽媽們馬上就要重返到工作崗位。正在哺乳的媽媽們開始擔心上班後如何繼續進行母乳餵養。把奶吸出來再喂給寶寶？吸出後的母乳要怎樣保存？吃的時候又該怎樣加熱呢？吸奶器吸出的奶，有...
2017-02-14 -
如何保存和消毒母乳?
母乳是嬰兒最好的天然食物。但在母乳餵養寶寶過程中，很多家長想瞭解該如何保存母乳，以及保存在冰箱裡的母乳是否需要消毒再喂給寶寶。一般來說，擠出來的在25~37°C的條件下可以保存4小時，15~25°C...
2017-02-14 -
寶寶離乳餐具如何選擇
很多媽媽發現孩子1歲半以後開始表現的越來越不聽話了，原來十分乖巧的孩子這個時期卻表現的特別執拗：你讓他幹什麼他偏不幹，你不讓他幹的事，他卻偏偏要嘗試。尤其在吃飯問題上更是讓家長大傷腦筋：這不吃、那不...
2017-02-14 -
母乳的保存方法
1.將擠出的母乳裝至廣口瓶內或母乳保鮮袋內，袋子不要重複使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能幾次混裝，密封冷凍保存。儲奶用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，不...
2017-02-14 -
增乳食譜讓新媽乳汁充足
靠媽媽哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而新媽媽一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-02-14 -
孕前飲食保健注意什麼問題
備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足，如准媽媽要多吃葉酸，准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，卻往往最...
2017-02-14 -
臍帶血有必要保存嗎
臍帶血是有用的，但自存臍帶血沒有必要。專家介紹，保留臍帶血的初衷，是為了利用其繁殖能力較強的造血幹細胞，為患者移植，治療白血病、再生障礙性貧血、紅斑狼瘡等疾病。然而，自留臍帶血在治療這些疾病方面的優...
2017-02-14 -
母乳保存回溫的小學問
1母乳可保存多久 剛擠出的母乳可在常溫下放置5～8小時不變質，如果存放冰箱冷藏可保存6～8天，若冰存冷凍庫則保存3～6個月。但在這邊仍要提醒媽媽母乳成分是動態的，因此要「後進先出」才能讓寶寶吃到最符...
2017-02-15 -
哺乳期飲食保健：為你推薦3款美味
不要以為生完小孩了就可以懈怠，其實女性哺乳期的飲食同樣重要，因為這關係到寶寶的健康發育。 哺乳期食譜：芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜
經常有新媽媽問：“我的奶水很稀，是不是沒有營養?”那麼，新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶，前奶的主要成分是水，比較稀，它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃，因為它的主...
2017-02-15 -
產後貧乳食療
產後乳汁分泌甚少或全無，稱為缺乳，也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱，乳汁化源不足；或情志失暢，肝氣鬱結，氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方：鯽魚500克...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食保健的四大誤區
1.飲食不宜過於清淡 幼兒正在生長發育期，對營養需求較大，過於清淡，導致出現營養障礙。 2.飲料不宜多喝 各種飲料，果汁含較多的糖分和電解質，過多攝入會影響食欲和消化功能。 3.生冷食物不宜多吃...
2017-02-15 -
哺乳食譜
哺乳期的媽媽在飲食方面有所講究，以下的這些食物不僅對媽媽有利，還能提供寶寶所需要的足夠營養。 1、補血的食物，比如麻油雞；2、富含維生素的食物；3、新鮮的蔬菜水果；4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、...
2017-02-15 -
寶寶乳食積滯的兩大食療方
寶寶症狀 寶寶嘔吐腐酸，不思飲食，髒腹脹滿，吐後覺舒，大便瀉下，苔厚膩，脈滑有力。 症因 幼兒餵養不恰當、乳食無規律，或飲食過量又恰逢受涼感冒。 食療原則消食導滯和胃為主。嘔吐的主要誘因是食物積滯...
2017-02-15 -
寶寶輔食如何保存
寶寶輔食添加，不少媽媽都費盡了心思，想要多種花樣的給寶寶添加輔食。大多數媽媽在寶寶的輔食上費盡心思，寶寶的胃口不大，有時輔食做多了寶寶吃不完，扔掉又可惜，那麼寶寶輔食如何保存呢?寶寶輔食如何保存？一...
2017-02-15 -
經期飲食保養 讓卵泡正常發育
卵泡成長按照成熟度可以分成8級，第8級的卵泡也就是成熟卵泡才有受孕的能力。如果卵泡發育不良，就會對正常的受孕帶來影響甚至不可以正常受孕。促排卵藥要審慎使用。如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥...
2017-02-15 -
母乳不足就用這幾種催乳食譜
母乳不足，就讓孩子吃奶粉，這樣好嗎?最好是母乳餵養,因為奶粉本來就不及母乳。我特向你介紹幾種催乳食譜 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小...
2017-02-15 -
新媽媽分享：特效催乳食譜
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 -將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜：冬瓜鯽魚湯
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片; 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉; 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入...
2017-02-15 -
山藥花生粥-產婦養血通乳食譜
山藥花生粥 功效：開胃健脾，潤肺止咳，養血通乳，產婦可以長期食用此粥。 山藥花生粥-產婦養血通乳食譜_1 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 ...
2017-02-15
