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雪菜拌墨魚
通乳調理 主料： 墨魚 250克 芥菜 50克 腰果 20克 調料： 胡椒粉 2克 鹽 5克 味精 3克 白砂糖 2克 薑 1克 香菜 2克 製作工藝 1.墨魚去頭，骨，皮，洗淨，從...
2008-06-10 -
肉絲茭白
通乳調理 主料： 茭白 500克 豬肉(瘦) 150克 調料： 醬油 20克 植物油 50克 鹽 5克 味精 3克 料酒 10克 雞蛋 30克 澱粉(豌豆) 6克 大蔥 10克 薑 10克製作工藝 ...
2008-06-10 -
五分鐘就能上桌的家常小炒——四季豆炒肉
四季豆炒肉是我家常吃的一道菜，從小吃到大，怎麼吃都不會覺得厭倦。正是因為家常，所以當新機器到家，第一個念頭就是嘗試這道已經深入心裡的菜了。 非常好用的自動炒菜鍋，火力比電陶爐還強大，選擇爆炒鍵...
2016-12-23 -
溫拌肉絲菠菜
·配 料: 菠菜500克，豬肉100克，香菜、胡蘿蔔、豆油少許，醬油、醋、蒜、精鹽、味精、花椒面各適量。() ·操 作: 1.將菠菜摘洗乾淨，開水焯一下，撈出，用手輕輕攥去水分，切成段，放在盤裡。 ...
2008-06-10 -
山藥枸杞肉絲－月子食譜
山藥枸杞肉絲 材料：肉絲6兩、鹽適量、薑少量、山藥8兩、枸杞6克。 功效：改變虛弱體質、利尿、補充蛋白質及纖維質、預防便秘、可使體態窈窕豐盈及皮膚白皙。
2008-06-10 -
雪菜肉末蒸豆腐
雪菜肉末蒸豆腐 北豆腐、雪菜（醃雪裡蕻）、豬肉餡、幹辣椒、蒜末料酒、生抽、鹽、白糖、香製作方法 1、肉餡中調入少許料酒和生抽拌勻，醃10分鐘； 2、雪裡蕻洗淨，用清水浸泡20分鐘，以去除其中的鹽分。...
2010-01-17 -
香乾肉絲芹菜
孕婦食譜 高血壓調理 主料： 芹菜 150克 輔料： 豆腐乾 50克 豬肉(瘦) 50克 調料： 醬油 10克 植物油 10克 鹽 2克 料酒 5克 薑 5克 澱粉(豌豆) 5克製作工藝 1. 將瘦...
2008-06-10 -
9個月寶寶的飲食安排之肉絲炒豆芽
肉絲炒豆芽，適宜於9個月以上。豬肉是為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸的最有營養價值的肉類。所提供的血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，還能改善缺鐵性貧血。 》》這樣讓孩子更聰明原料：新...
2017-02-20 -
孕婦感冒食譜 韭菜炒蝦絲
【韭菜炒蝦絲的材料】 主料：蝦仁300克，韭苔150克 調料：花生油60克，香油10克，醬油5克，鹽3克，味精1克，料酒5克，大蔥20克，薑10克 【韭菜炒蝦絲的做法】 1. 蝦仁洗淨...
2015-11-02 -
孕期補血食譜 甜椒牛肉絲
孕期補血食譜 甜椒牛肉絲 原料：甜椒200克，牛裡脊肉200克，蒜苗段15克，嫩薑25克，油50克，香油10克，料酒10克，澱粉20克，醬油15克，甜麵醬5克，鹽4克，雞精2克，水或高湯適量...
2015-11-02 -
產後月子食譜 銀耳炒牛肉絲
產後月子食譜 銀耳炒牛肉絲 原料：牛肉絲200克，銀耳30克，薑絲30克，芹菜末適量、香油、橄欖油、胡椒粉各適量。 做法： 1、銀耳泡水，去蒂頭後，瀝幹。 2、炒鍋加入橄欖油燒熱，爆香...
2015-07-20 -
產後第1周食譜 小油菜炒魷魚
產後第1周食譜 小油菜炒魷魚 原料：魷魚150克，小油菜250克，薑30克，鹽、香油、橄欖油適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹;魷魚除內臟，切小塊;薑切末;小油菜切段。 2、熱油鍋...
2015-07-10 -
10個月的寶寶輔食之姬菇炒肉片做法
姬菇牛肉，適用10個月以上的寶寶 。營養師推薦：牛肉有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效，尤其對精神不振、缺鐵性貧血有較好的療效，此菜含鐵量12.6毫克。 》》10個月寶寶的成長小信號原材料：姬菇...
2017-02-20 -
十個月嬰幼兒輔食可以吃花菜炒蝦仁
10個月寶寶輔食食譜：花菜炒蝦仁。花菜不僅含多種礦物質及人體所需的氨基酸、維生素，而且配上蝦仁，此菜種含鈣量高達1231毫克，是寶寶不錯的補鈣飲食哦。1歲以內的寶寶烹調時將花菜、下任何紅蘿蔔剁碎...
2017-02-20 -
農家小炒肉
原料：豬肉、青紅辣椒、芹菜、蔥薑適量 調料：油、鹽、醬油、料酒 製作方法： 1、豬肉切薄片，加料酒先醃一會；青紅辣椒切小圈，芹菜切段備用。 2、炒鍋下油，下蔥薑爆香，下肉片連續不斷的翻炒，把肉裡的...
2014-11-08 -
1歲3個月寶寶食譜韭菜炒蝦仁的做法
1歲3個月寶寶食譜：韭菜蝦仁。韭菜含有纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，有一種特殊的香辛味，可增進食欲。 》》為了孩子請記住這些。。原料：韭菜100克，蝦仁200克，雞蛋2個，蔥2克...
2017-02-21 -
炒肉拌幹豆腐
主料：豬肉(瘦)200克 幹豆腐200克調料：醬油20克 醋10克 味精1克 大蒜20克 香油5克 辣椒油15克 鹽4克 菜籽油15克製作工藝：1. 將瘦肉切成0.4 釐米粗的肉絲；2. 幹豆腐切成...
2014-08-06 -
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝 原料：豬肝350g、菠菜150g、薑末、澱粉、生抽、料酒、白糖、鹽適量。 做法： 1、將豬肝用清水漂半小時以上，洗淨後切薄片。 2、菠菜洗淨用熱水焯水，之...
2015-07-08 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁 原料：芹菜莖200克，豬肉40克，甜玉米150克，花生油、蠔油、鹽、料酒、味精各適量。 做法： 1、芹菜洗淨切成這個樣子玉米粒準備好，芹菜洗淨切成...
2015-10-16 -
三歲寶寶輔食芹菜炒豬肝的做法
3歲寶寶肉菜類食譜：芹菜炒豬肝。芹菜含有芫荽甙、甘露醇、揮發油等人體不可缺少的化學物質。芹菜粗纖維豐富，利於消化排出，芹菜葉富含維生素C，降壓效果很好。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：...
2017-02-21
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎？