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孕婦吃零食好嗎？
這一周，孕媽媽在正餐之外，吃一點零食可以拓寬養分的供給與吸收。專家提示可以吃一點瓜子，比如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E；西瓜子富含亞油酸，而亞油酸可轉化成為腦黃金(DHA)，能促進胎...
2011-02-26 -
寶寶健康零食新主張
吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？ 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院...
2011-03-03 -
BB胃口小零食和正餐成互補
孩子喜歡吃零食，那是一件好事情，關鍵在于吃什么和吃多少。小孩身體不如大人，胃容量不大，因此僅靠一日三餐可能滿足不了他們的營養需要。小孩吃的正餐量經常少于大人想象的量，但隨后他們會要求吃東西。零食就...
2011-03-05 -
孩子肚里95%是零食
“在0至36個月的嬰兒里，個別小孩胃里裝著的95%是各種零食”，在日前召開的“第十八屆國際婦幼營養專題研討會”上，專家指出，小孩的營養問題應該引起家長的注意。 此次研討會由亨氏營養科學研究所和中...
2011-03-14 -
零食成幼兒“危險品”
春節期間，瓜子、花生等孩子們喜歡吃的零食，卻成了“危險品”。昨日，武漢市兒童醫院耳鼻咽喉科夏忠芳副主任醫師向記者介紹說，今年春節，該院接診的支氣管異物、食道異物患兒人數創下歷史新高，比往年翻了一番...
2011-03-12 -
小孩怎樣吃零食才健康？
小非愛吃零食，脆脆的薯片或蝦條之類的膨化食品，包裝漂亮的糖果更是她的最愛，常常趁著爺爺或奶奶接送上學、放學的機會，磨著爺爺奶奶買。爺爺奶奶最疼這個孫女了，逢求必應，甚至有時候還主動買零食給小非，作...
2011-03-13 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
到底該不該讓孩子吃零食？
家長們是不是經常處于這樣的兩難境地：零食，到底應不應該讓孩子吃？零食，怎么吃才能夠健康？零食，應如何選擇呢？ 孩子每天的活動量很大，因此需要攝入足夠的卡路里才能保持一天精力充沛。適宜的零食可以有...
2012-03-07 -
哪些零食寶寶一定要少吃？
小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在過節的時候，家長往往會比較縱容小孩，無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。 ...
2012-03-13 -
寶寶和零食"交朋友"咋辦
各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎么辦……有關零食的問題，還是讓專家為你解析吧！ &...
2012-03-11 -
零食和輔食如何搭配吃？
專家指出:小孩肚子里95%是零食 日前，有媒體報道：在0-36個月嬰幼兒里，個別孩子胃里裝著95%的是各種零食。實際上，在小孩4-6個月的時候，寶寶需要添加輔食，但從此之后，家長便把...
2012-03-02 -
寶寶老喜歡吃零食咋辦
各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎么辦……有關零食的問題，還是讓專家為你解析吧！ &...
2012-03-08 -
男人也可常吃補身零食
現在的人都講求健康，不是有益身體的東西不輕易放進嘴。采購年宵食品的時候也可以以“進補”為基調，那么就不必要大陣勢地煲老火湯、燉補品。 中醫說：“腎是先天之本”，腎也是一切活力的源泉，所以男士們補...
2012-03-25 -
按營養指數為孩子選擇零食
● 果凍類零食 營養指數：＋ 營養與健康分析：果凍不能被人體消化吸收，只能以膠凍的形式穿腸而過。它的甜味來自精制糖，香味來自人工香精，顏色來自合成色素，即便加入果汁或牛奶，其營養價值仍與水果或...
2012-03-24 -
專家：孩子肚里95%是零食
“在0至36個月的嬰兒里，個別小孩胃里裝著的95%是各種零食”，在日前召開的“第十八屆國際婦幼營養專題研討會”上，專家指出，小孩的營養問題應該引起家長的注意。 此次研討會由亨氏營養科學研究所和中國...
2012-06-19 -
挑選寶寶零食的三宜三不宜
孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童(兒童食品)正餐以外的消耗與不足，但給孩子挑選零食要注意...
2012-06-20 -
給孕婦營養加分的9種零食
準媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發育呢？營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓準媽媽在解饞之余，...
2012-06-27 -
寶寶輕輕松松戒零食
如果媽媽已經晚了一步，讓寶寶先愛上零食，怎么辦？媽媽也不用太傷腦筋，處于幼兒期的小朋友，不論何時想戒零食，都不嫌遲！配合孩子的情緒，成效多半很顯著！每個家庭的情況不一樣，寶寶的性格特質也不盡相同，...
2012-06-27 -
專家建議節日零食要挑著吃
又到了歡歡喜喜過大年的時候，“吃”成為過年一個關鍵詞，在歡快的氣氛中，吃完了豐盛的大餐，琳瑯滿目的零食又映入眼簾——香甜的老北京茯苓夾餅、酥脆的薯片、入口即化的巧克力、可口的蛋糕和餅干，真是讓人應...
2012-07-01 -
自制寶寶磨牙零食：小饅頭
食譜原料 黃油60克，糖粉40克，蛋黃2個，低粉90克，玉米淀粉40克，吉士粉1小匙（5克），奶粉1大匙（15克），無鋁泡打粉2克。 制作方法 1.黃油軟化，加入糖粉用電打器打發。 2...
2012-03-23
