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學做番茄炒雞蛋的作文
1 學做番茄炒雞蛋的作文 還記得那天媽媽說要教我獨立，第一件事就是學會照顧自己，能一個人在家的時候解決溫飽。我一聽，覺得很不錯，因為我已經長大了，應該學會自己照顧自己，幫爸媽減輕一點負擔了。 ...
2017-11-10 -
第一次做番茄炒雞蛋作文
1 第一次做番茄炒雞蛋作文（一） 我學做的第一道家常菜——番茄炒雞蛋。 今天媽媽做飯的時候，我請求媽媽教我做一個菜，媽媽答應了。我戴上圍裙，把手洗乾淨，就正式上崗了。在媽媽的指導下，我先把兩個...
2017-11-10 -
雞胗怎麼做好吃還簡單 嚼勁十足美味樂趣雙雙體驗
雞胗怎麼做好吃還簡單：酸辣雞胗 材料： 雞胗500g、青辣椒1把、朝天椒6個、蒜4瓣、薑1小把、大蔥1小段、花椒1小把、鹽半勺、料酒2勺、陳醋1勺、老抽1勺 做法： 1、雞胗洗淨切片...
2017-11-13 -
青椒可以做什麼菜 能勾魂的香辣美食
青椒可以做什麼菜：虎皮青椒 材料：青辣椒8個，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，鹽少許。 做法： 1、將青椒洗乾淨，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽;大蒜拍破後去皮，切成...
2017-11-22 -
玉米粒黃瓜炒雞丁 營養均衡的瘦身餐
主料 雞胸肉300g青蔥3根玉米粒罐頭1罐小黃瓜1條 輔料 米酒1湯匙胡椒粉1小匙鹽巴適量 製作步驟 1. 備好食材雞胸肉切小丁塊狀 小黃瓜切丁 玉米粒瀝乾水份 青蔥取蔥白。 2. 蔥白切末及雞丁放...
2017-11-24 -
孕婦補葉酸食譜：木耳雞蛋炒雞丁
材料 有機幹木耳24g，土雞蛋3只，雞腿2只，薑粉4g，醬油，香油少許，鹽，雞精少許，蒜頭4瓣，烹飪時間：大概10-15分鐘，材料在超市都可以買到！ 做法 準備工作： 雞大腿去皮去骨，切丁，加入薑...
2017-12-15 -
怎麼炒雞肉好吃又簡單 忘不了的雞肉味道
小炒雞肉 材料：花椒，老薑，雞肉，小米辣，生薑，豆瓣醬，鹽，味精。 做法： 1、雞肉切小塊備好， 2、油入鍋，下入老薑，炸一炸，灑入花椒。 3、下入雞肉，炒一會兒。 4、下入幹...
2017-12-26 -
產後第2周食譜——番茄炒雞蛋
【原料】番茄1個，雞蛋2個，白糖、鹽、水澱粉各適量。 【做法】1、番茄洗淨去蒂後，切成塊；雞蛋打入碗內，加入適量鹽攪勻， 用熱油炒散盛出。2、將油放入鍋內， 熱後投入番茄和炒散的雞蛋，攪炒均勻...
2015-08-11 -
第6天月子餐——黑木耳炒雞蛋，止血止痛
原料： 雞蛋2個，水發黑木耳50克，蔥花、香菜段、鹽、油各適量。 做法： 1、 將水發黑木耳擇洗乾淨，瀝水；將雞蛋打入碗中，攪勻。 2、 油鍋燒熱，將雞蛋倒入，炒熟。 3、 另起油鍋，將黑木耳放入鍋...
2015-11-16 -
孕8月食譜：爆炒雞肉，增強體質
原料: 雞脯肉150克，胡蘿蔔半根，土豆半個， 幹香菇2朵，鹽、料酒、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、 胡蘿蔔、土豆去皮洗淨，切丁 ；幹香菇泡發，洗淨，切塊;雞脯肉洗淨，切丁，用鹽、料酒、水澱粉...
2015-11-27 -
孕7月食譜：銀魚炒雞蛋，促進大腦發育
原料： 雞蛋2個，銀魚幹1把，蔥花、薑絲、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 雞蛋打入碗中，攪拌打散；銀魚用水泡10分鐘。 2、 油鍋燒熱，放入蔥花、薑絲爆香，倒入銀魚幹和雞蛋翻炒，加鹽調味即可。 ...
2015-11-27 -
孕1月食譜：甜木椒炒腐竹，補鈣
原料： 甜椒2個，腐竹1根，蔥花、鹽、香油、植物油各適量。 做法： 1、 甜椒洗淨，去子，切成片；腐竹泡水後斜刀切成段。 2、 油鍋燒熱，放入蔥花煸香，再放入甜椒片、腐竹段翻炒。 3、 出鍋時加鹽調...
2015-11-29 -
孕1月食譜：菠菜炒雞蛋，補葉酸
原料: 菠菜300克，雞蛋2個，蔥絲、植物油、鹽各適量。 做法: 1、 將菠菜洗淨，切段，用沸水稍燙一下。 2、 油鍋燒熱，雞蛋炒熟盛盤。 3、 油鍋燒熱，用蔥絲熗鍋，倒入菠菜翻炒。 4、 放炒熟...
2015-11-30 -
哺乳期吃青椒可緩解食欲不振症狀
哺乳期能吃青椒嗎?我們都知道哺乳期飲食是非常重要的，但很多新媽媽不知道該如何正確飲食。比如有的新媽媽喜歡吃青椒，但卻不敢吃。母嬰專家指出，哺乳期吃青椒可緩解食欲不振症狀。 哺乳期吃青椒可緩解食欲不...
2016-05-26 -
秋季寶寶眼幹 炒雞肝最明目
又到乾燥的秋季，小寶寶們平日裡水汪汪的大眼睛也會因為季節的變換而出現眼幹眼澀的症狀，家長們一定要告訴寶寶不可以用髒髒的小手去揉眼睛，而另一方面該如何幫助寶寶們解決眼幹的問題呢，今天小編就為能幹的媽媽...
2016-05-26 -
3歲3季度：番茄炒雞蛋
食譜原料： 雞蛋3個，番茄150克，植物油4湯匙，鹽、味精各適量，糖1湯匙。 製作方法： 1、將番茄洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。 3...
2016-05-26 -
產前吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程
對於孕媽媽來說，最痛苦的莫過於分娩過程了。分娩時的疼痛，也總是讓人撕心裂肺。那麼，有什麼方法可以加快產程，讓分娩過程快速結束呢?專家指出，產前吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程。 吃蓖麻油炒雞蛋可加快產程 ...
2016-05-26 -
皮蛋炒青椒怎麼做好吃
食譜原料： 皮蛋2個，青椒150克，白飯魚幹(或蝦皮、銀魚幹)20克，雞粉、鹽適量。 製作方法： 1、白飯魚乾洗淨，用水浸泡15分鐘，滴幹水，再蒸10分鐘，用油炸香撈出(若用蝦皮或銀魚幹，則直接洗淨...
2016-05-28 -
1歲12個月食譜：青椒豆干小魚
青椒豆干小魚的做法你知道嗎?青椒豆干小魚怎麼做?本文將詳細介紹如何做青椒豆干小魚。 食譜原料： 青椒(2只)、五香豆干(4塊)、青公魚幹(75克)、蒜(2瓣)、薑(3片)、油(1杯)、鹽(1/4湯匙...
2016-05-28 -
小兒營養輔食：雞胗粉粥
消食健脾。適用于小兒因飲食不節，脾胃受損而引起肚腹脹大，面黃肌瘦，嘔吐時作，大便粘滯等“疳病”。 [原料]：雞內金6克， 幹桔皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖適量。 [製作]： 先將雞內金，...
2016-05-29
