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青椒肚片-孕婦腹脹防治
青椒肚片-孕婦腹脹防治 原料: 青椒400克，熟豬肚150克，蒜片10克，料酒12克，精鹽2克，醋2克，濕淀粉10克，湯25克，植物油20克。 制作: (1)豬肚、青椒均切成片。豬片下入...
2011-03-04 -
孕中期食譜-韭菜炒雞蛋
孕中期的准媽媽們，下面介紹一款健康營養的美味佳餚，大家可以試一試哦。 雞蛋能滋陰、潤燥、養血、安胎，因此人人都可以食用，尤其適合嬰幼兒、孕婦、產婦、老年人、病人食用。韭菜炒雞蛋富含營養素，可潤腸...
2017-02-12 -
備孕能吃青椒嗎
青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。 備孕期間沒有太多禁忌，別抽煙喝酒吃太多不健康食...
2017-02-13 -
備孕吃青椒有什麼好處
青椒具有很高的營養價值，它的維生素C含量高居各種蔬菜之首，每百克中含維生素C可高達185毫克。另外它還含有豐富的維生素B1、B2和胡蘿蔔素以及多種礦物質，可以補充人體各種營養所需。 青椒性味辛熱，強...
2017-02-13 -
備孕吃青椒的注意事項
吃青椒有很多好處，但青椒不宜一次吃得過多，保舉量為每餐60克。另外吃青椒時要注意食材搭配。 和青椒相宜的食材搭配： 1、土豆：土豆有健脾補氣、鎮靜神經的功效，青椒富含多種維生素。 2、綠豆芽：含維生...
2017-02-13 -
子宮脫垂能吃青椒嗎
養生專家認為青椒本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症）而部分子宮脫垂患者屬於陽虛,氣血虛或者...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃青椒嗎
患上子宮肌瘤可以吃青椒，但是要注意個量。 青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用，還可以預防癌症，增加食欲、幫助消化。 眼疾...
2017-02-13 -
輸卵管積水能吃青椒嗎
輸卵管積水不可以吃辣椒 1、注意清淡飲食，少油。控制每日脂肪含量攝入。 2、少吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、生薑等食物。 3、每日要增加維生素含量的攝入，可多吃綠色的青菜水果！以保證充足的維生素！ 4...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃青椒嗎
卵巢囊腫可以適量吃青椒， 卵巢囊腫多是由於體內激素水準引起。 建議一般採取手術治療、中藥保守治療,治療方式取決於患者年齡，症狀是否惡變，囊腫的部位，體積，大小，生長速度，是否保留生育功能及患者的主觀...
2017-02-13 -
青椒是熱性還是涼性
青椒是熱性食物，青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲，幫助消化，防止便秘。因此，青椒成為...
2017-02-13 -
青椒是酸性還是鹼性
青椒是鹼性食物，辣椒素的化學分析 辣椒素在經過PH值測試後為偏鹼性，食用青椒的優點，首先是可降低人身體中的酸含量。由於人類飲食多喜歡酸類食物，所以身體中的食酸含量較高，使身體中的毒素不能夠有效的排出...
2017-02-13 -
炒雞萌 寶寶拍照10大pose推薦
剛剛升級為麻麻的你應該很迷戀抓拍寶貝的一眸一笑，各種鏡頭美拍麻麻們是不是已經產生了審美疲勞，不造怎麼拍出逗比搞笑唯美的BB照呢?接下來為麻麻們發點小福利啦，教教大家幾種炒雞萌的寶寶拍照常用pose，...
2017-02-13 -
胡蘿蔔炒雞蛋－孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜肴中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。 主料： 胡蘿蔔 100克 雞蛋 100克 調料： 薑 5克 大...
2017-02-15 -
孕婦能吃青椒嗎
孕婦可以吃青椒，吃青椒還會給孕婦帶來很多好處。青椒含有豐富的維生素C，可以提高孕婦機體的免疫功能，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；此外，青椒還含有較多的抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病...
2017-02-15 -
青椒的食用功效
1、解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用 2、預防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒雞蛋
材料：菠菜300克，雞蛋150克，蔥50克，薑20克，蒜30克 做法： 1.菠菜洗淨瀝幹水分，切成小段。 2.雞蛋打散，加少許鹽和生油拌勻，切好薑粒和蒜瓣。 3.熱鍋下油，先把雞蛋液炒散，裝起備用...
2017-02-15 -
兒童營養食譜：黑木耳番茄炒雞蛋
黑木耳；番茄；雞蛋；蔥末； 鹽少許；白砂糖；蠔油；老抽； 1 黑木耳提前泡發，洗淨後手撕小片，開水中淖水後濾幹備用；番茄洗淨後切丁備用； 雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用； 黑木耳番茄炒雞...
2017-02-15 -
哺乳期不適食譜:荸薺炒雞片
功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將雞肉切成小塊;雞蛋打散;荸薺...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：雞胗粉粥
原料：雞內金6克，幹桔皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖適量。 製作過程： 先將雞內金，桔皮、砂仁共研細末，再用水煮米成熟，粥成入三物粉三分之一量，加白糖適量，早晚食之。
2017-02-15 -
兒童食譜營養花樣飯：彩椒炒飯
材料 白飯 2碗 紅椒 適量 黃椒 適量 四季豆 適量 玉米筍 適量 洋蔥 適量 蛋 一顆 鹽 適量 黑胡椒 適量 肉鬆 適量 做法 step1 1 將所有食材切成丁狀 step2 2 把蛋加到白...
2017-02-15
