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不吃青菜的孩子
我有兩個連年生的孩子，一個5歲，一個6歲。他們都很能吃，但就是不吃泡菜和蔬菜。魚類和肉類都很愛吃，地瓜、玉米也都吃得很好，而且也很喜歡吃餅乾。但是連碰都不碰一下泡菜或者其他蔬菜。 讓孩子種菜，...
2017-03-14 -
孕期准媽媽食譜：青菜蒸豆腐
青菜蒸豆腐 材料 嫩豆腐……50g 油菜菜葉……10g 水澱粉……10ml 煮熟的蛋黃……1/2個 做法 1、油菜葉洗淨，放入滾水中燙一下，撈出切碎。 2、豆腐放入碗內碾碎成泥狀，之後加入切碎的菜葉...
2017-03-14 -
初春吃青菜水果防咳嗽
近期患兒發熱咳嗽有特點，多為表寒裡熱證。究其原因，多由飲食偏嗜辛辣及肥甘厚味，致使熱邪內生，初春氣候風寒，尤其在氣候突變，寒風襲來之時，人體突然受涼，容易形成表寒裡熱證(又稱外寒內熱證，或稱寒包火...
2017-03-15 -
母乳餵養期間不可以吃青菜嗎
有這樣一種說法就是產後吃青菜會導致寶寶拉肚子，真的是這樣嗎？媽媽們產後真的不能吃青菜嗎？下面就讓小編來幫助媽媽們解答這個問題吧。 產後不可以吃青菜嗎 老人們擔心的拉肚子問題，很多時候指的...
2017-03-15 -
1—2歲寶寶食譜：胡蘿蔔肉鬆青菜粥
用料：胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法： 1、瘦肉洗淨，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分，最後晾涼打成粉 3、大米洗淨熬成粥 4、生菜洗淨切碎，放入大米粥中
2017-03-16 -
一歲半寶寶食譜：胡蘿蔔青菜飯卷
原料：青菜1棵，米飯1小碗，胡蘿蔔1/3根，洋蔥1/4個，肉末50克，雞蛋1個，紫菜2-3片。 製作方法： 1、將所有材料清洗乾淨，將青菜胡蘿蔔洋蔥和肉切成末備用； 2、將雞蛋打成蛋液，將鍋燒熱，...
2017-05-19 -
一歲半寶寶食譜：青菜肉粥
1.米洗淨，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。 2.再將瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，將肉糜...
2017-06-30 -
怎樣做青菜不會讓葉酸流失
補充葉酸的方法有很多,不過最好以多進食一些含天然葉酸的食物來補充,這對人體更好. 一般來說,如果青菜足夠新鮮,而且無污染,涼拌生吃或做蔬菜沙拉是最能保住營養的.不過,許多人都習慣吃熟的菜,而且喜...
2013-09-12 -
煲湯食譜：雞絲青菜面片湯
原料：混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒 做法： 1. 餛飩皮改刀切小片；青菜洗淨切小段；雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟，放涼後撕成雞絲。 2. 鍋中適量清水燒開，放入面片。再次煮開，加入鹽，攪勻；依次...
2017-07-03 -
不愛吃青菜的雞寶寶的故事
1 不愛吃青菜的雞寶寶的故事 要吃飯了，雞寶寶們都聚在一起。 有個小雞寶寶，在飯裡刨啊刨，只吃稻穀，不吃青菜。 雞媽媽看見了，對他說：“寶寶，青菜也要吃呀!你的身體裡需要各種營養才能長大。...
2017-07-23 -
不愛吃青菜的小猴子的故事
1 不愛吃青菜的小猴子的故事 猴子家族的寶寶總是讓爸爸媽媽擔心它們的健康問題，你看看小猴子枯瘦如柴的身材，真是讓人不省心。 猴子每天愛吃香蕉和水果，可是不愛吃青菜，肉類食物的攝取量也跟不上，小...
2017-08-09 -
孕婦安胎食譜：鯽魚青菜湯
材料 鯽魚一條，蔥5克，薑5克，料酒1茶匙(5ml)，白醋1茶匙(5ml)，青菜50克，香菇3朵，胡，椒粉1/2茶匙(3克) 做法 1，鯽魚一條洗淨，蔥切末，薑切塊 2，香菇片成片，青菜用刀切成段...
2017-12-15 -
孩子不吃青菜或不吃肉怎麼辦
孩子不吃青菜或不吃肉，部分原因是天生氣質接受度較低，但絕大部分是因為“咀嚼能力不佳”或是不良飲食習慣造成的。例如吃稀軟食物期間太長的孩子，例如孩子已經滿1歲還在吃稀飯或者吃流質食物期太長等，都會造成...
2018-01-16 -
5個月寶寶輔食——青菜泥，補充營養素
原料: 青菜50克。 做法： 1、 將青菜葉摘洗乾淨，瀝水，切碎。 2、 取乾淨的小鍋，加入少許清水，待水沸後放入青菜碎末，煮15分鐘撈出放碗裡。 3、 用不銹鋼湯勺將碗中的青菜碎末搗成菜泥，用牙...
2015-11-24 -
4個月輔食推薦——青菜水，配方奶寶寶的首選
原料： 青菜50克 做法： 1、 將青菜葉摘洗乾淨，瀝水，切碎。 2、 取乾淨的小鍋，加入少許清水，待水沸後放入青菜碎末，煮1 ~2分鐘後關火。 3、 用不銹鋼湯勺擠壓鍋中的青菜碎末， 使菜汁流出，...
2015-11-24 -
10個月寶寶輔食推薦——鰻魚蛋黃青菜粥，增強記憶力
原料: 熟鰻魚肉30克，大米50克，熟雞蛋黃1 個，青菜2棵。 做法: 1、 熟鰻魚肉去刺，切片；青菜洗淨，切碎；熟雞蛋黃磨碎；大米淘洗乾淨，浸泡1小時。 2、 將大米放入鍋中，加水煮粥，快熟時加入...
2015-11-25 -
10個月寶寶輔食推薦——青菜土豆湯，補充維生素
原料: 青菜3棵，土豆半個，肉末20克，植物油適量。 做法: 1、 青菜洗淨切段；土豆去皮，洗淨，切小丁。 2、 油鍋下肉末炒散，下土豆丁， 炒5分鐘。 3、 倒入適量水，煮開後，轉小火煮10分鐘，...
2015-11-25 -
寶寶蔬菜食譜讓寶寶愛上青菜
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦?其實很好解決。今天的媽媽私房菜中我們將要教給你一些寶寶蔬菜食譜，按照這些寶寶蔬菜食譜將蔬菜和青菜做給寶寶吃，寶寶一定能夠改掉不愛吃蔬菜的壞習慣，而且很可能你的寶寶還會喜歡上這些...
2016-05-23 -
春季寶寶保健 早睡早起多吃青菜
春天到了，很多家長都喜歡溫暖的天氣帶著孩子出去玩，育兒保健專家指出，晴好的天氣帶著寶寶出去運動運動對孩子的身心都是有好處的，另外還要注意生活中其他方面的保健，如早睡早起，多吃青菜等。 1、踏青 選...
2016-05-25 -
豬血豆腐青菜湯最益孩子吃
做法：豬血與豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。水開後，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調料即可。豬血是補鐵的優秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等等優點。蝦皮含有大量的鈣...
2016-05-27
