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絲瓜木耳 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食:絲瓜木耳 原料:絲瓜,木耳,蒜,水淀粉適量 做法: .絲瓜刨皮切片;木耳洗凈;蒜切細末。 .油入鍋燒熱,投入絲瓜和木耳煸炒,將熟時放入蒜和鹽,淋入稀薄的水淀粉,翻炒片刻即可。...
2011-03-04 -
寶寶食譜補維生素的青菜粥
用料:大米300克、油菜50克,鹽少許。 做法: 1、將油菜去根部,用清水洗凈,放入沸水鍋中煮熟,撈出瀝干,切成末;大米洗凈,用清水浸泡2小時。 2、鍋置火上,倒入適量清水,放入大米,大火煮...
2011-03-15 -
一歲寶寶食譜:豆皮炒青菜
用料:油豆皮半張(約50克)、小油菜100克、白砂糖1克、芝麻香油3毫升、鹽1克、油5毫升 做法: 1. 將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30 秒,待其變色、變軟后即可撈出,備用。 2....
2011-03-15 -
伊威伊威黑木耳營養米粉(6-24個月)250g
產品品牌:伊威產品規格:25g×10包參考價格:19.90元商品材質:粉狀 適合階段:6—24個月產地:上海產品類型:米粉生產廠家:伊威
2011-10-06 -
如何制作青菜粥?
大米2匙,水120毫升,過濾青菜心一匙,菠菜、白菜、油菜皆可。洗凈米后用適量水泡一兩小時,然后用微火煮40-50分鐘, 加人過濾的青菜心,再煮10分鐘即可。
2011-03-15 -
木耳炒鮮魷懷孕280天孕婦飲食第206
木耳炒鮮魷懷孕280天孕婦飲食第206 用料:木耳25克、鮮魷360克、紅蘿卜、蒜蓉、姜延長、蔥段、精鹽、胡椒粉、芝麻油、生粉各適量。 制法: 1、木耳浸軟,洗凈,撕成小片。紅蘿卜洗凈切片。 2...
2011-03-03 -
木耳炒鮮魷
木耳炒鮮魷的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,木耳炒鮮魷口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做木耳炒鮮魷最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道木耳炒鮮魷吧~~ ·配 料: 木耳2...
2011-03-17 -
木耳炒黃花-孕期1-3個月-孕早期食譜
木耳炒黃花 原料:水發黑木耳100克,水發黃花200克,韭菜花20克,蒜子肉10克。 調料:花生油15克,鹽5克,白糖1克,濕生粉適量。 1、將黑木耳去蒂切成絲,洗凈,黃花切成絲,韭菜花洗...
2011-03-06 -
黑木耳肉羹湯-富含鐵質有補血功能孕后期食譜
黑木耳肉羹湯-富含鐵質有補血功能孕后期食譜 【材料】干黑木耳30克、里脊肉100克、姜3-4片 【調味料】 a料:醬油1/2小匙、麻油1 /8小匙 b料:淀粉1大匙 c料:鹽、香麻油、...
2011-03-12 -
白菜炒鴨肉-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 白菜炒鴨肉 功效:滋陰養胃,利水消腫。孕婦食用后能增強身體的免疫功能,從而提高抗病能力,有利于孕期保健。 原料:大白菜250克,鴨肉100克,生姜10克,蒜子肉1...
2011-03-11 -
酸菜炒牛肉
酸菜炒牛肉的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,酸菜炒牛肉口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做酸菜炒牛肉最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道酸菜炒牛肉吧~~ 酸菜炒牛肉此菜營...
2011-03-04 -
木耳萵苣
孕婦食譜高血壓調理 主料: 萵筍 500克 木耳(干) 50克 調料: 大蒜 5克 大蔥 5克 姜 5克 泡椒 5克 味精 1克 鹽 2克 香油 5克 植物油 15克 制作工藝 1. 木耳擇洗干...
2011-03-01 -
韭菜炒蝦仁(圖)
韭菜炒蝦仁 韭菜含較高的胡蘿卜素,在胡蘿卜等蔬菜處于淡季的春天,吃春韭尤為重要。中醫認為,韭菜味辛,性溫,有溫中行氣,散血解毒的功效。此菜含有豐富的胡蘿卜素,維生素c及鈣、磷、鐵等多種營養素,是人們...
2011-03-15 -
木耳海參湯-孕婦食譜
木耳海參湯-孕婦食譜 主料:水發海參 輔料:木耳、銀耳、黃瓜 調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜 烹制方法: 1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜...
2011-03-15 -
魚頭木耳煲-胎兒神經系統生長發育孕期食譜
魚頭木耳煲-胎兒神經系統生長發育孕期食譜 原材料:鰱魚頭半只(750克),水發木耳50克,菜心100克,冬瓜60克,姜片、蔥末、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作方法: 1、魚...
2011-03-07 -
魚頭木耳湯
魚頭木耳湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,魚頭木耳湯口味屬于,做法屬類,但怎么做魚頭木耳湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道魚頭木耳湯吧~~ ·配 料: 草魚頭1個...
2011-03-12 -
木耳肉絲蛋湯懷孕280天孕婦飲食第171
木耳肉絲蛋湯懷孕280天孕婦飲食第171 用料:瘦豬肉50克、雞蛋1個、菠菜50克、水發木耳5克、水發筍片25克、水發海米10克、醬油、精鹽、味精、香油、高湯各適量。 制法 1 、將豬肉切成細...
2011-03-12 -
木耳豬血湯
孕婦食譜補血調理貧血調理 主料: 豬血 250克 輔料: 木耳(水發) 50克 調料: 鹽 2克 制作工藝 1. 將豬血切塊; 2. 木耳水發后撕成小塊; 3. 豬血與木耳同放鍋中,加水,大...
2011-03-03 -
雪菜炒鮮魷銀絲
孕婦食譜便秘調理健脾開胃調理滋陰調理 主料: 芥菜 100克 魷魚(鮮) 300克 輔料: 粉絲 50克 紅辣椒 10克 調料: 姜 5克 醬油 5克 胡椒粉 5克 香油 10克 蠔油 5克 ...
2011-03-08 -
木耳海參湯
木耳海參湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,木耳海參湯口味屬于,做法屬類,但怎么做木耳海參湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道木耳海參湯吧~~ ·配 料: 主料:水...
2011-03-05