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剖腹產坐月子食譜 桂圓養心粥的做法
桂圓養心粥的做法 1.準備食材：糯米1/2量杯、小麥75克、桂圓30克、蓮子55克、紅棗7顆、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。 2.步驟1：將食材洗乾淨，將紅棗去掉核，桂圓去殼，蓮子去掉蓮心。...
2017-02-11 -
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法 配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生薑汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。 製作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成...
2017-02-11 -
夏天喝水保健康 寶寶便秘多喝青菜水
白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外，還可以根據寶寶出現的一些情況，適當添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。 在夏天寶寶出現哪些不適症狀可...
2017-02-11 -
1歲寶寶粥的做法大全 35款不同營養的嬰兒粥譜
出生至6個月以內的寶寶，基本以奶粉或母乳為主。但等到了4-6個月之後，輔食就要逐漸增多了。但此時的寶寶由於咀嚼能力尚不完善，所以，輔食的選擇只能停留在流汁或半流汁的湯羹或糊狀的果泥和粥類。 1歲以內...
2017-02-11 -
孕媽媽綠豆粥的做法
如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。此外，准媽媽也可是適當的吃點海帶綠豆糖水，夏日消暑好味道！ 材料： 綠豆200g、海帶25g、香草（也...
2017-02-12 -
常喝營養麥片粥的孩子更聰明
媽媽們都想知道，給孩子吃什麼食物，可以提升智力。根據對瓜地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力上更具有優勢。從1969年開始，科學家就在瓜地馬拉...
2017-02-12 -
給寶寶進食輔食粥的注意事項
1.除了給寶寶進食,還要多給寶寶吃魚,水果青菜.比較好的水果有番茄汁,番茄要挑熟透的紅色的最好. 2.有些粥要放入薑主要是去腥,姜要帶皮的計較好(生薑不僅是一種常用的調味品,而且是一味常用中藥,...
2017-02-12 -
給寶寶做20種好粥的方法
1.黑米粥:黑米不容易熟爛,最好先打磨成碎粒或者粉狀,再和白米以1:2的比例煲粥； 2.黃豆粥:最好是先把黃豆做成豆漿,再來煲粥 3.瘦肉糜粥:選一小塊上好的豬裡脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉...
2017-02-12 -
適合寶寶吃的4款蔬菜粥
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 蔬菜胡蘿蔔粥 原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡蘿蔔、洋蔥若干，香油、醬油若干。 做法： 1.把大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。 2.用...
2017-02-12 -
幼兒居家退燒法 蔥白湯+紫蘇葉泡澡
蹦蹦跳跳的孩子突然變得安靜起來，摸摸額頭才發現，原來孩子又發燒了。孩子發燒了怎麼辦？是給他吃退燒藥，還是去醫院打點滴呢？其實，寶寶發燒不用太過緊張，如果在38.5度以下，均可以選擇物理退燒發。如物...
2017-02-12 -
寶寶發燒護理錦囊：簡單易行物理退燒法
寶寶的體溫在37℃~38℃，就是低燒，這時，應該及時給寶寶鬆開衣服，多讓寶寶喝溫開水，讓孩子表皮血管得到擴張，使體溫下降。 如果寶寶的體溫在38℃以上，可採取冷敷和酒精擦浴的方法。冷敷是將冰袋敷在後...
2017-02-12 -
寶寶發燒嘔吐怎麼辦 介紹幾招簡單的退燒法
寶寶發燒嘔吐怎麼辦？告訴你幾招簡單的退燒法 (1)多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有...
2017-02-12 -
六招簡單正確的家庭退燒法
寶寶從新生兒到三歲之前，由於抵抗力較低（特別是喝配方奶粉的寶寶，母乳餵養的要稍好些），特別容易感冒發燒，如果寶寶發燒了，哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢?綜合專家的建議，作為父母...
2017-02-12 -
幼稚園托班科學活動《香香的青菜哪裡來》
活動目標： 瞭解青菜時地裡長出來的 知道青菜有營養，願意吃青菜 重點難點： 瞭解青菜時地裡長出來的 知道青菜有營養，願意吃青菜 活動準備： 1.閱讀過寶寶用書《蔬菜生長在哪裡》 種植園地中有較大的青...
2017-02-12 -
寶寶輔食食譜之一：栗子蔬菜粥
栗子蔬菜粥材料 ：泡脹的米15g，地瓜15g，栗子10g，西藍花5g，水6杯）1 將泡脹的米濾水晾乾，用攪拌機打碎。2 將地瓜和栗子蒸熟，去皮搗碎。將西藍花擇成細條狀，過水煮熟後搗碎。3 將米粉、地...
2017-02-13 -
8個月寶寶輔食粥做法之雞肉土豆油菜粥
營養價值：雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉. 用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊 做法： 1、大米、...
2017-02-14 -
9個月寶寶輔食食譜之南瓜青菜肉泥
營養提示：雞肉富含蛋白質,青菜和南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富.配合食用更利於營養吸收. 原料：雞胸肉,南瓜,青菜 做法： 1. 將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,...
2017-02-14 -
寶寶斷奶期輔食：青菜蝦粥
青菜蝦粥 特色 青菜蝦粥營養又美味，適合寶寶斷奶階段作為輔食食用。 用料 大米80g，海白蝦(鮮)4 只，油菜葉3 片，蝦皮15g 做法 1. 將海白蝦洗淨，剝去外殼，清理出蝦線；油菜洗淨，切成絲...
2017-02-14 -
薺菜粥：寶寶便秘的食療粥
薺菜味美，營養價值很高，含多量的蛋白質、脂肪、糖、粗纖維等，還有多種維生素和微量元素。用新鮮薺菜煮粥，不僅可以健脾胃，補虛損，還可用於止血、利水哦，袋鼠媽媽今天給大家帶來的寶寶食譜就是薺菜粥了，我們...
2017-02-15 -
分娩食譜之空心菜粥
主料：空心菜200克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。 空心菜粥的特色： 空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空...
2017-02-15
