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賜予寶寶正能量 趕走自卑和焦慮
讓孩子感到自己的重要性和有價值，可以讓他們健康的成長發展。健康的自尊是一個孩子對世界的挑戰。自我感覺良好的孩子似乎更容易處理衝突和抵抗消極的壓力。他們往往更容易微笑，享受生活。這些孩子通常是現實和...
2017-02-17 -
寶貝結交小夥伴 處處迸發正能量
大人有大人的朋友圈，社交圈。然而幼兒們也有，幼兒們可以和自己的玩伴相互溝通、學習、共同成長。無論是從生活上還是學習上，同伴對於幼兒的影響也是不容小覷的。新的研究對於這些結論給予了強有力的證據，究竟...
2017-02-17 -
胎教也可以如此正能量
很多人看過《爸爸回來了》以後，都會拜倒在奧莉可愛又乖巧的石榴裙下，有很多網友甚至發出“千年求得小奧莉”的驚歎。那大家可知，正能量的胎教才會孕育出乖巧健康的孩子嗎？ 今天就告訴你懷孕四個月的胎教技巧...
2017-02-17 -
6個技巧，讓親子手工的能量最大化
近期，教育研究和兒童發展研究專家對於動手製作對3～5歲孩子的具體優勢有了明確的研究結論：·可以促進孩子的精細動作發展，有助於孩子的學前準備工作。·可以鍛煉孩子的視覺處理能力。通過手工製作，而發展出的...
2017-02-17 -
壓力催人老！測一測你的肌膚負能量超標嗎
你的肌膚負能量超標嗎？超標指數達到多少？是剛過警戒線，還是已經亮紅燈？歡迎來到負能量檢測中心，測試皮膚的負能量指數。能量檢測指數檢測 (符合自身狀況的記錄為YES)1、早上醒來後皮膚仍感覺暗沉無光，...
2017-02-18 -
傳遞愛護牙齒的正能量
大多數幼稚園和學校都設有專門的診室，既可以免去家長開車接送寶寶去看牙醫，又便於宣教和治療。所以，牙醫和學校老師、幼稚園老師、健康衛生員的合作是必不可少的。但這並不等於家長不參與其中，他們可以在學校...
2017-02-18 -
常說給寶寶正能量的4句話
當父母對孩子進行交談、給予評價的時候，注意要表達的內容和方式，善於用友好、包容、鼓勵的話語來讓寶寶感受你的愛和期待。有這樣4句話，對他有幫助。 1.“你來決定……” 如果你要讓孩子來做什麼事情，或...
2017-02-18 -
分娩是個體力活兒 孕媽該如補充能量?
對每個孕媽咪來說，分娩猶如破繭成蝶，需要耗費巨大的體力。研究表明，初產婦的正常產程約需12～16個小時，臨產後正常子宮每3～5分鐘收縮1次，總共消耗6200千卡熱量，相當於爬上200多級樓梯或跑完...
2017-02-18 -
這是一道高能量、高蛋白的最佳搭配——五彩豆腐粒
我家的大人孩子都喜歡吃清淡的菜，以至於，每次買五塊錢的肉，都能吃上三四天，每次配菜炒的肉片，到最後都是剩在碗底，每次都是我吃，我怕胖呀，也不敢多吃，於是乎，作為家庭主婦的我，乾脆就不買肉了，多吃豆...
2016-12-29 -
“能量不足”怎麼辦?
“氣甚則物壯，氣弱則物衰。”(《素問玄機原病式·六氣為病》) 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀之氣和肺吸入的空氣幾部分結...
2017-02-18 -
“正能量”好爸爸
很多男人就覺得“生孩子”“養孩子”都是女人要做的事，自己也幫不上忙。其實不然，好爸爸在寶寶的成長過程中有著至關重要的影響。在妻子懷孕的時候，丈夫應該抽出有空的時間陪在妻子的身邊，時不時地給肚子裡的...
2014-04-24 -
孩子“無聊”有助儲存能量
在現代社會，孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經是大人們習以為常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活動，父母們就會感到不自在，如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”，父母們簡直會受不了。 但孩子們...
2010-11-21 -
正能量滿滿超快順產！沒想到生孩子這麼快！
對於“分娩前該不該看過來人的分娩經歷”這個問題，不同的人有不同的看法。有的准媽媽害怕看分娩經歷，會給自己的心裡留下陰影，影響到時候分娩，因此不敢看；而有的准媽媽認為，看一些別人的分娩經歷，可以幫助...
2017-02-18 -
孩子偏好“三高”零食 能量攝入過多導致肥胖
“少年兒童正處在生長發育階段，加上胃腸發育不完善，運動消耗較大，一日三餐有時很難滿足其營養需求，零食不失為三餐外攝取營養的一種方式。”薛玉珠說，孩子們偏好的薯條、鍋巴等零食，其特點就是高能、高脂、...
2014-06-21 -
冬季准媽媽補充能量怎麼預防超重
秋凍交替，天氣愈發的冷了。天氣變冷，人體就需要脂肪來保持溫度，所以很多人的胃口就變的很好。許多准媽媽們也會有這樣的感覺：自己的胃口實在是太好了，除了吃還是吃，根本停不下來！不過准媽媽們要小心哦，吃的...
2016-11-07 -
有氧運動消耗熱量排行榜
散步：每半小時消耗熱量75卡。 排球：每半小時消耗熱量175卡。 游泳：每半小時消耗熱量175卡。 乒乓球：每半小時消耗熱量180卡。 籃球：每半小時消耗熱量250卡。 慢跑：每半小時消耗熱量300...
2013-03-25 -
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2011-02-24 -
寶寶如何積蓄能量過秋冬
萬物舂生、夏長、秋收、冬藏，利用秋天的收斂特性，讓寶寶以最好的狀態積蓄能量，彌補夏天的不足預備冬天的需求，更好地滿足寶寶的生長需要。立秋以後，天氣不再似數伏時悶熱潮濕。經過長長的苦夏，寶寶的身體多多...
2014-09-02 -
職場秘笈：如何激發自己的潛能量
在職場上想要有所進步，就要付出更多的專注力。可是往往有很多人會抱怨自己努力卻得不到回報，其實這和你努力不夠很有關係。下面分享職場秘笈之如何激發你的潛能量。什麼阻礙了你的潛能量1、害怕自己過於渺小無法...
2017-02-19 -
靠牆倒立振奮能量練習
當我們感到疲倦時，我們往往不想移動身體。可是，事實上，這個時候卻是我們最需要鍛煉的時候。當你缺乏毅力，想半途而廢的時候，不妨嘗試一下這個簡單而有效的構建能量練習。 1．平躺在地上，仰臥，同時將臀...
2017-02-19
