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母親自己給胎兒唱歌
胎教中的一項重要內容，就是母親應盡可能親自給胎兒唱歌，它比單純地收聽音樂會收到更為令人滿意的胎教效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶了性情，獲得了良好的胎教心境；另一方面，母體在唱歌時產生的物理振動...
2011-02-19 -
制定屬于我自己的胎教！
得知懷孕以后，我和先生的第"反應是意外然后是驚喜，驚喜過后，我們首先考慮的問題就是胎教。先生幫我找來了許多有關胎教的東西，有胎教音樂，胎教CD，還有胎教的書籍，涉及的內容五花八門，有數學的、有文學...
2012-03-21 -
懷孕38周時應該怎樣護理自己？
這段時間是懷孕的最后時期，孕媽媽在行為上，千萬要小心謹慎，對自己做好孕期的最后護理。懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的承受力也會降低，常常會憂郁或者失眠。這是由體內激素水平的改變而引起的。...
2011-02-27 -
產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
乳☆禁☆房疼痛自己怎么護理？
當感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳☆禁☆房里的乳汁吃干凈，必要時可用抽吸的方法排空乳☆禁☆房。當炎癥加重，皮膚水腫，硬而發燙，呈紫藍色，乳☆禁☆頭水腫。腋窩處有腫痛的硬結，以致手臂...
2011-02-22 -
別讓自己成為“干物”媽媽
你是那種整天除了忙工作、寶貝、家庭、家務……沒有別的其他樂趣，沒有自己的時間，把自己弄得像干癟的“香菇”一樣的媽咪嗎？也許你正在掉落在這種狀態中卻渾然不知，也許你已經在這種狀態中困惑已久。現在，我...
2012-03-25 -
丈夫如何調節自己的情緒？
懷孕期間，丈夫也需要保持良好的情緒。這樣才能做妻子的有力支柱，讓肚子里的寶寶更好地發育成長。 現代社會中，丈夫的壓力很大，特別是有了寶寶以后，開心之余，身上的負擔也加重了。不良情緒編織的包袱有可能造...
2011-02-27 -
產后“性”福，要靠自己“握緊”！
導讀： 其實性☆禁☆感不是穿上露臍裝就算，內在的性☆禁☆感才是對辣爸們的致命誘惑，要知道生育讓產道擠壓撕裂，產道各部位受到損傷，直接影響性的享受。 二十一世紀的世界，辣媽當道，維多利亞攜兒子在世界杯上大出風...
2012-05-29 -
培養能夠靠自己的力量思考或展現行動的聰明女孩
今后生下的孩子，不!應該說現在仍然在接受教養中的孩子，成長活躍的時代是在21世紀。 21世紀到底會是一個什么樣的世界呢?當然是與現在不同的社會，尤其是女性的生存方式產生了極大的變化?今后的女性，應該...
2011-02-19 -
豐滿美胸靠自己
按摩手法一 倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行： 1、...
2011-03-12 -
產後“性”福，要靠自己“握緊”！
二十一世紀的世界，辣媽當道，維多利亞攜兒子在世界盃上大出風頭；臺灣金曲獎星光大道上，小S、陶晶瑩兩位辣媽嫵媚風情，盡顯身材……怎樣才能像她們一樣生完孩子後依然性☆禁☆感火辣呢？ “辣媽道”Key1：喚...
2017-02-19 -
母乳餵養靠自己 12個黃金法則輕鬆實現！
你還在猶豫要不要給寶寶喂母乳嗎？你還在擔心自己母乳餵養沒有經驗，會不會手忙腳亂嗎？別擔心，下麵12招幫你實現母乳餵養！ 你還在為母乳餵養擔心嗎？ 1.自信是成功的基石 媽媽對自己...
2017-02-19 -
女人幸福要靠自己去創造
幸福在哪裡？我怎麼總也抓不住它？很多人都在問這樣的問題。其實幸福從來就沒有離開過你，只是你看不到，即使看到了也不想承認，因為在你眼裡，別人的幸福看上去更美麗。 因為自己的房子不如別人家的大，因為...
2017-02-19 -
“二胎”要不要全靠自己選擇
我是第一代獨生子女。 小時候總是羡慕有兄弟姐妹的孩子，雖然他們常憤憤地對我說，有兄弟姐妹一點也不好，有什麼好吃的最多只能吃到一半，還有，和兄弟姐妹吵架，永遠吵不贏。至於兄弟妲妹有什麼好處，他們只能...
2014-09-09 -
產後性☆禁☆福要靠自己把握
小編推薦：孕期應該如何過性☆禁☆生☆禁☆活？ “辣媽道”Key1：喚醒受損盆底肌 約20%的女性在產後會發生不同程度、不同形式的盆底肌受損問題，如腰酸背疼、產後陰☆禁☆道鬆弛、壓力性尿失禁、子宮脫垂等。如果盆底...
2011-09-19 -
小小蝸牛靠自己的故事
1 小小蝸牛靠自己的故事 小蝸牛問媽媽：為什麼我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢? 媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護! 小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨...
2016-12-15 -
教育孩子靠早教還是靠自己？
現在的年輕父母雙方都有工作，而且城市生活節奏又快，帶孩子要麼沒時間要麼沒精力。加上城市的居住面積越來越小，孩子們很難像父母輩一樣擁有大院子、廣場等遊樂場地，接觸到的同齡孩子也不多，讓孩子上早教中心正...
2017-02-23 -
靠別人，永遠不如靠自己！！
靠別人，永遠不如靠自己！請記住：可以相信別人，但不可以指望別人;不要拒絕善意，不要停止微笑;錯誤可以犯，但不可以重複犯;批評一定要接受，侮辱絕對不能接受。該說的要說，該啞的要啞，是一種聰明;該幹的要...
2017-03-01 -
產後新媽媽預防卵巢早衰 關鍵靠自己
卵巢是女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官，它起到維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝的作用。因此，女性們如何呵護好自己的卵巢顯得尤為重要。 市婦兒醫院婦科主任李斌介紹，婦女卵巢功能從45―50歲時開...
2017-03-07 -
靠早教還是靠自己？(圖)
靠早教還是靠自己？ 曾帶孩子在兩家早教中心上過課的璐璐媽感慨地告訴記者，其實選擇去早教機構，就是一個願打，一個願挨。現在的年輕父母雙方都有工作，而且城市生活節奏又快，帶孩子要麼沒時間要麼沒精力。...
2017-03-13
