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紅棗糯米飯－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-14 -
米飯中加點兒料，效果讓你想不到！
淨化血液降血脂一把糙米和黑米 糙米無論是對於高血脂還是糖尿病來說，都是絕佳的主食選擇。在降低膽固醇、調節血糖的同時，對於心臟和其他各個器官的保護作用不可忽視。另外，其有助於新陳代謝，對於淨化血...
2016-10-08 -
白米飯的華麗大變身，聰明媽媽一定要學做，寶寶也最愛吃！
今天給大家帶來一道神奇的輔食，大米鮮肉青菜小丸子。你造嗎？米飯、鮮肉和青菜還可以這樣吃，一個丸子輕鬆搞定葷素搭配，媽媽再也不用擔心寶寶“挑食”啦！ 適合月齡：10個月+ 食材：豬肉180g、青...
2016-12-22 -
怎樣給6個月的寶寶喂米飯
人們總是說，吃媽媽奶長大的小孩身體壯。的確，牛乳或其它人工食品餵養的嬰幼兒就是愛鬧病，尤其愛鬧拉肚子或大便乾燥。醫學統計也表明，人工餵養嬰兒與母乳餵養嬰兒相比，前者發病率與死亡率都高於後者，這是為...
2010-06-10 -
蝦仁時蔬飯團，米飯也能玩出新花樣！
裡面加了蝦仁和好幾種蔬菜 營養和味道都妥妥的 做起來也是超級簡單呢 麻麻們快點學起來吧~~ 食材：米飯、蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、西蘭花、海苔 調料：無 烹製方法：炒（蒸鍋） ...
2016-08-09 -
米飯這樣做營養均衡又美味！孩子都愛吃
蛋香煎米餅 材料 A.米飯60克 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 C.火腿腸10克→切丁 D.青豆10克→焯水 玉米粒10克→焯水 做法 1.將A、B、C、...
2016-11-10 -
可以吃的米飯杯子—讓寶寶開開心心把杯子也吃掉吧！12M+
ps: 小芽用的是模具，也可以不用模具的哈，拿一個小碗，裡面墊一層保鮮膜，裝滿飯，然後拿另一個小碗用碗背把米飯壓實，控制下力量和壓的程度即可！ 適合年齡：12個月以上 難度：易 ...
2016-10-26 -
南瓜蘋果炊飯—南瓜軟綿綿，蘋果脆脆清甜，趕緊讓寶寶品味南瓜醬汁包裹著的美味米飯吧！
南瓜軟綿綿口感濃厚，蘋果脆脆清甜，再加上甜豌豆的清香，嘿嘿，又創造了一種秋日新吃法！秋天南瓜粉粉又香甜，趕緊讓寶寶品味南瓜醬汁包裹著的美味米飯吧。 這次蘋果是等米飯快煮好的時候加入的 可以...
2016-10-19 -
低熱量食譜：蘑菇米飯
蘑菇米飯是日本家常菜中非常具有代表性的一款，因其熱量低、口感佳、有營養，深受女性的歡迎。 低熱量食譜：蘑菇米飯 雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇...
2017-03-04 -
寶寶營養食譜：蘑菇米飯
寶寶營養食譜：蘑菇米飯 材料：雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇、杏鮑菇 各150g 豆腐泡、荷蘭豆 各50g 銀杏 10g 醬油 15ml 日本酒 100ml ...
2017-03-04 -
米飯這樣炒，孩子多吃兩碗飯！
雞蛋鮪魚炒飯 材料 A.雞蛋1個→磕入碗內打散 B.罐裝金槍魚20克→用開水沖去油脂瀝幹 C.米飯50克 做法 1.鍋燒熱放油→放入A炒熟盛出備用 2.鍋放...
2016-10-17 -
一隻番茄飯（改良版）—番茄的酸甜，芝士的奶香，層層包裹著軟糯的米飯！12M+
ps:沒有芝士的，就做普通版一隻番茄飯吧 適合年齡：1歲以上，咬不動五花肉的需要把肉切更小塊，然後多煮一會。 難度：易 製作時間：40-50分鐘 用具：刀、砧板、炒鍋/平底鍋...
2016-10-16 -
香菇土豆燜肉飯—每粒米飯都吸收了菜汁肉湯，方便，營養，滿屋飄香！12M+
做法簡單 最後每粒米飯都吸收了菜汁肉湯 大米加上香菇、五花肉 氣味香濃，滿屋香飄 配菜根據喜好可以隨便調整 只要不是太鮮嫩的綠葉蔬菜都可以加的 根莖類（紅薯山藥） 菌菇...
2016-10-08 -
產後營養均衡 米飯加“料”越吃越苗條
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高米食的...
2017-03-04 -
兒童食譜營養花樣飯：米飯布丁
原料：米飯一碗半，洋菜３克，糖１２杯，水２杯，櫻桃３粒，鳳A梨８０克，葡萄乾４０克，蜜棗６粒，冬瓜糖３０克，沙拉油少許。 做法：① 洋菜泡軟後放在水中煮滾，再加糖作成洋菜水。 冬瓜糖切丁、鳳梨切片...
2015-09-28 -
兒子煮米飯，最快樂的一天
週末，我早早地從被窩裡鑽了出來，伸了個懶腰，就像只沒睡醒的小狗，洗漱完後便一頭倒在沙發上，津津有味地看起電視來……忽然，媽媽火急火燎地對我說：“兒子，媽媽現在有急事，你幫媽媽煮一下飯啊！”說完，便出...
2015-04-01 -
兒童食譜營養花樣飯：雪梨米飯盅
材料 雪梨、冰糖、黑米、白米 做法 1、雪梨買回來，洗淨。 2、將其頂端切掉。 3、用刀子和勺子，將梨的內核切掉。 4、用刀子在頂端切鋸齒。 5、蓋子也切鋸齒。 6、去掉外皮。 7、黑米提前浸泡。...
2015-05-21 -
兒童食譜餅類：米飯雞蛋餅
材料 剩飯1碗、雞蛋1個，蔥 做法 1、鹽少許加入雞蛋液中打勻。 2、隔夜剩飯加蔥花拌勻 3、慢慢把蛋液倒入飯裡面調勻。（記得不要蛋液全部倒光） 4、然後，把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入冷凍1...
2015-04-22 -
體虛氣弱食欲不振－參棗米飯
用料： 黨參10克，大棗20克，糯米250克，白糖50克。做法： 1.將黨參、大棗放瓷鍋或鋁鍋內，加水泡發，然後煎煮30分鐘，撈出黨參、大棗，藥液備用。 2.先將糯米淘洗乾淨，放在大瓷碗內，加水適...
2008-06-11 -
孕婦食譜－牛奶大米飯
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11
