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魔鬼身材速成餐 三天快速減肥
想不想快速減肥，變成令人羨慕的魔鬼身材？想，那就來吃吃小編為你推薦的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧! 輕輕松松，吃吃就瘦，胖mm們來試試快速減肥的滋味吧! 第一天： 早餐黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄...
2011-03-14 -
孕媽咪15分鐘彩妝速成法
懷孕的準媽咪也有漂亮的權利！15分鐘的簡易妝容，讓你擺脫發黃、暗沉的臉色，掩飾泡腫與痘痘的尷尬，做一個精神煥發的美麗孕媽咪。 外出休閑 Make Up 外出休閑的裝扮，以輕松自然為主，打上淡淡的粉底...
2011-02-26 -
三招讓新媽媽速成“小翹臀”
三招讓新媽媽速成“小翹臀” 近日，《澳大利亞每日電訊》報為讀者提供了幾招針對臀部肌肉的練習方法，堅持鍛煉，就會練出美麗的翹臀！ 方法一：下蹲 下蹲能充分鍛煉大腿和臀部肌肉。兩腳分開，與肩膀同...
2011-03-12 -
減肥拒絕快速成功
廣告上經常會這樣宣稱：“30天內讓你的體重減少20千克。”或者說：“還等什么呢？快來減肥吧！輕輕松松三個星期，塑造您的夏日完美身材。”秀體體重管理資深專家金山總結說，這些很具有沖擊力的語言總是屢見...
2011-03-17 -
日常4招修煉 完美胸部速成
閱讀推薦:擁有迷人的胸部4步曲 豐胸16絕招 乳☆禁☆房狂升杯 豐滿的胸部是現代女子體形健美的標志之一。女性選擇某些體育項目進行鍛煉，既可促進身體健康，又可使胸部變得豐滿健美，充滿女性魅力。以下介紹實用...
2011-03-06 -
臨時抱佛腳的細腰速成招數
過幾天就要和他一起出游了，趕快練練你的小蠻腰吧，讓擁抱變得更有感覺。 你想擁有一個纖瘦的腰圍嗎？如果你總以為光靠“節食”， 就能實現你的局部瘦身夢想，那可就大錯特錯了，現在傳授給你臨時抱佛腳的細...
2011-03-03 -
卷翹睫毛嫵媚電眼速成
明明就已經刷上睫毛膏了，可是睫毛卻還是不夠纖長？不夠卷翹？也不怎么濃密？那是因為你刷睫毛的技巧還不夠純熟，技術也還有待加強喔，別灰心，熟能生巧嘛～，多畫幾次自然就能掌握到重點。 不過，想要成為刷...
2011-03-04 -
懶MM塑造緊實翹臀速成操
纖瘦的四肢，搭配上寬大的豪華臀，讓你穿什么都不好看，想要擁有緊實翹臀，你這下有福啦！不用去健身房，也不用任何道具，只要堅持做這組翹臀操，就能輕松擁有無敵美臀了。盡管動作上稍有難道，但超強的效果，一...
2011-03-11 -
瘦腰速成法
你想擁有一個纖瘦的腰圍嗎？如果你總以為光靠“節食”，就能實現你的局部瘦身夢想，那可就大錯特錯了！現在傳授給你細腰速成運動招數，讓你在短短的幾天中，就能擁有迷人的腰段！ ★四步驟轉腰運動： ...
2011-03-13 -
睫毛膏9招速成電眼美人(圖)
像洋娃娃一般濃密卷翹的睫毛，在林志玲等名人密集曝光的帶動下，讓不少人對于戴上假睫毛這檔子事躍躍欲試，不過現實生活中，要在每天出門前搞這玩意兒實在費神又耗時，那么，想要追求極致的卷翹濃密眼妝，就非...
2011-03-07 -
超簡單美女速成7秘技
每個新的一年，每個人都希望自己能有一個新的面貌。想抓住流失的年華，希望擁有美麗的容顏相信是每個女人的愿望。今天，小編為大家介紹的是達人支招，2008美女速成秘技。 第一 定時清理你的化妝包 ...
2011-03-05 -
三周速成比基尼美臀
又到比基尼點綴游泳池畔的時候，雖然我們或羞澀或驕傲，這個美臀無處不在的夏天，仍禁不住為自己的后方做好準備：要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹，對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。好萊塢的明...
2011-03-12 -
徐若瑄空跳法超級美腿速成
空跳瘦身法 編輯推薦：劉嘉玲的“順勢健康療法”(圖) 良好的先天因素，加上后天的自我保持，塑造了徐若瑄性☆禁☆感與純潔和諧融于一身的完美情人形象。 美瘦秘方 空跳瘦身法 明星口號：運動瘦身，瘦...
2011-03-16 -
超級新媽媽速成寶典
順利地度過了分娩，別以為從此生活就會輕松快樂，還有更難的事情正在等著你。這里有一本新媽媽寶典，可以幫助你，順利地度過產后最初的幾個星期。 在我兒子沒出生前，我看了大量的有關產前產后的書籍，甚至和...
2011-03-03 -
好爸爸速成--請陪我一起緊張
好爸爸速成--請陪我一起緊張是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“好爸爸速成--請陪我一起緊張”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕、生孩子...
2011-03-13 -
好爸爸速成——陪準媽媽一起緊張
好爸爸速成——陪準媽媽一起緊張是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“好爸爸速成——陪準媽媽一起緊張”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕、...
2011-03-09 -
性☆禁☆高☆禁☆潮速成的經典方式
1 前幾天看到了一篇文章，其中引用的國外的一項統計表明，具有多次高☆禁☆潮能力的婦女約占15%，通過性☆禁☆交能獲得高☆禁☆潮的婦女占25%，只有通過陰☆禁☆蒂刺激才能獲得高☆禁☆潮的婦女占50%，其余10%在任何情形下從未達到...
2011-03-14 -
愛☆禁☆撫技巧速成班（女）
前面提過愛☆禁☆撫的秘訣在于撫摸的部位和技巧，有不少女性在為性☆禁☆伴☆禁☆侶愛☆禁☆撫時直接就朝漸漸勃起的陰☆禁☆莖下手，其實這樣就節奏太快了，不妨先從身體的其它部位下手，讓他有心癢癢的感覺，再漸入重點部位，會有更好的效果。...
2011-03-12 -
“爬行高手”速成班：父母謹記“一二三”法則
對於寶寶的行為能力發育，有俗語是這樣形容的：二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走。隨著月齡的增加，寶寶的肢體動作逐漸豐富，與抬頭、翻身不同，爬行代表著寶寶主動探索世界的第一步，也是成長過程中的一座重要里...
2017-02-15 -
拒絕速成雞 3招讓寶寶健康吃肉
小朋友平時不應該碰速食，更別說是激素雞肉。不過，從另一方面來說，就是健康的雞，媽媽們也未必就懂得如何給寶寶吃雞肉。孩子如何才能健康吃雞肉，我們一起看看吧。多吃雞肉讓寶寶更聰明 眾所周知，雞肉的營養可...
2017-02-15
