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女性剖宮產后的恢復環節
至于傷口的大小，瘢痕的深淺與手術當時的情況、胎兒的大小及產婦皮膚的素質等許多因素有關，不可一概而論。對于剖宮產后的恢復工作，要做好以下環節： 1.注意休息 剖宮術后，麻醉藥作用逐漸消退，一般...
2012-03-25 -
新媽產后特殊部位的恢復
生產以后，隨著胎盤的排出，子宮也變成原采大小。但是，它還 是需要大約6周的時間，才能完全收縮至最初的大小與重量。這收縮的過程稱為復舊。當子宮復舊時，子宮內部不需要的東西會排出。 產后會陰的恢復 陰...
2012-05-15 -
產后子宮的恢復和乳☆禁☆房的護理
產后子宮的恢復和乳☆禁☆房的護理 臺灣有句俗諺：「生有雞酒香，生無四塊板」。可見懷孕及生產對女性而言，是人生歷程中一個很重要的成長經驗；它隨著時間的進展使婦女在身體上產生了一連串的改變，及心理層面有了變...
2012-05-11 -
剖腹產后的傷口恢復
剖腹產的傷口較大，發生感染的機率也相對提高，由于皮下脂肪愈厚，傷口感染的機會也愈大，所以較胖的產婦，必須更注意產后傷口的護理；另外，有些人因體質關系，疤痕會越長越大，不但影響外觀，還會有搔癢的困...
2012-03-08 -
順產后的保健注意事項
當胎兒娩出后，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察，并注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態...
2012-07-02 -
產后腹部肌肉的恢復
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始做...
2011-03-16 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，...
2011-03-13 -
產后特殊部位的恢復
產后會陰的恢復 陰☆禁☆道與肛門之間的皮膚與肌肉所形成的部位叫會陰，假如該處有縫合口，或是在生產時，嬰兒的頭部通過所造成的淤血，會陰部會在最初幾天感到非常疼痛，在此，提供一些改善的方法。 在休息的時候，...
2011-03-11 -
產后的身體恢復計劃
身體恢復 孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，最想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻醉，就更是...
2011-03-05 -
產后各部位的恢復方法
1.腹部鍛煉：產婦仰臥床上，雙手放在肩上，做深吸氣，使腹部膨脹，然后輕輕呼氣，同時用力收縮腹部肌肉，使腹部下陷。從產后第2天做至第4周末。有利于恢復松弛的腹部。 2.上肢鍛煉：產婦平臥床上，兩腿...
2011-03-09 -
新媽媽順產后的私處護理
導讀：私處是順產時寶寶的“必經之路”。這位“小過客”順利出生后，媽媽的私處仍然會留下一些痕跡，它們很可能是疾病的征兆。一起聽聽小編的分析吧！ 順產后新媽媽的私處可能會出現下面這些問題，它們都是預示著...
2011-02-26 -
剖腹產后的自我恢復常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝于自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術后恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術后...
2011-03-12 -
順產后如何恢復身材？
最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以選擇科學的減肥方式很重要。 首先，藥物和節食減肥是不可取的，只有運動減肥...
2011-03-13 -
產后新媽媽的恢復有禁忌
產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生! 對于女性來說，產前產后的調養都是非常重要的。女人在產后，生理上發生很大的變化，因此產后的休息和行...
2011-03-12 -
順產后的會陰應怎樣護理？
1 網友：護士長您好，我現在還沒有生寶寶，孕24周，想請教的是：如果順產，會陰切，那么會陰的護理應該怎樣啊?拆線前怎么護理，拆線后呢? 李廣雋:生一般是40周左右。假如說是側切的，每天都會有會陰沖...
2011-03-14 -
順產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦 推薦媽媽順產後陰☆禁☆道的恢復方法
對於順產，有很多的孕媽媽在產前都表示不想通過順產分娩寶寶。這些孕媽媽表示，主要是因為：一來是非常害怕疼痛，因為順產真的太痛了；二來，孕媽媽很擔心自己的產後性☆禁☆生☆禁☆活（尤其是年輕媽媽會有這樣的顧慮）因為順...
2016-12-05 -
順產與剖腹產的恢復區別
生孩子是女人一生中最大的事情之一，身體的恢復也是非常關鍵的哦~專家表示，由於順產是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，兩者的康復方法也是不同的。
2016-05-05 -
剖腹產與順產的恢復區別您都知道嗎
順產，也即是自然分娩，是一種生理過程，而剖腹產則屬於醫學過程，因而就產後養護康復來說，自然分娩和剖腹產的產婦在康復方法的選擇上也是不同的。現在，讓我們一起來看看順產與剖腹產的產後康復區別： 飲食調理...
2017-03-10 -
為孕婦整理順產、剖腹產的恢復方法
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲...
2017-03-12 -
順產和剖腹產的恢復方法各不同
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別...
2017-03-12
