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產後屁股變大怎麼辦 收腹帶和骨盆操是身材恢復的神器
對於大部分的女性而言，在產後身材都是會走樣的，尤其是屁股和肚子，用一位媽媽的話來說，那就是“看到鏡子裡的自己，簡直就是慘不忍睹”。所以，很多的女性生產完後就開始抓緊瘦身了。 當然，既然屁股和肚子是最...
2016-10-28 -
關悅產後3個月身材恢復如少女！產後孕媽媽如何快速恢復身材？
今年5月4日，佟大為關悅喜得貴子，時隔3個月，就在8月7日晚，佟大為關悅夫婦為三胎兒子舉辦百日宴，一家五口幸福亮相。 除了一家五口的溫馨之外，大家都關注到，產後僅僅3個月，關悅瘦身極速，那身材，簡直...
2016-08-17 -
產後身材恢復瘦身的最佳時間
產後減肥對每一位新媽媽來說都是一個挑戰，產後減肥要選對方法，更要把握最佳的減肥時間。過早傷害身體，過晚又加重減肥的難度。那麼產後瘦身的最佳時間是什麼時候呢？產後身材恢復最佳時間呢？下面小編就來和新媽...
2017-02-19 -
產後身材恢復五大注意事項
生下寶寶後，爸媽很是欣喜，在媽媽肚裡十個月的小寶貝總算是出來了。然而，媽媽的煩惱又來了，身材的走樣是重大的打擊，產後瘦身迫不及待。那這樣才能在短期內迅速恢復曼妙身姿呢? 1.注意飲食的營養 產...
2014-03-09 -
剖腹產後 新媽咪們想身材恢復快的秘訣
愛美，是女人的天性，從古至今皆如此。但是，所有女人都要面對懷孕生產後身材走樣的問題。恢復身材成為了不少 孕媽咪 在生產後的首要難題。為了早日恢復曼妙身材，自信滿滿地回歸工作崗位，叱吒職場，女人要學...
2017-02-20 -
美媽分享產後身材恢復秘訣
從我個人的經歷來看，坐月子真的非常重要，難怪有句老話說坐月子是女人的一次重生。對於已經坐完月子或因為這樣那樣的原因不能坐好月子的美媽們，不用擔心，你一樣可以恢復好身材，請看： 我不建議節食減肥，特別...
2017-02-21 -
產婦產後的身材恢復秘笈
產婦生產後，最關注的除了寶寶以外，莫過於產後身材的恢復。選擇純天然的產品，採用均衡而合理的飲食計畫，設定科學而合理的減重目標，並且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型...
2010-12-30 -
哪些運動適合產後身材恢復？
當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你“什麼時候生養”，這是多麼令人沮喪失望的事啊!不要絕望，健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的運動。 許多媽媽太忙，在生完孩子後幾年內都沒...
2010-11-19 -
楊樂樂產後身材恢復好 汪涵抱寶貝興奮出鏡
2015年6月24日，一組楊樂樂最新美照曝光，汪涵抱寶貝興奮出鏡，楊樂樂產後的狀態極佳、身材也恢復得非常好。據悉，楊樂樂將有可能近期重返主持舞臺。
2015-06-24 -
告訴大家有助於身材恢復的六道料理
6道料理促進產後新陳代謝 很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了...
2017-03-01 -
悄悄告訴你產後喝紅酒利於身材恢復
葡萄酒發源於法國，並深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 產後喝紅酒利於身材恢復 優質的紅葡萄酒中含有...
2017-03-06 -
孕期運動多多做 產後身材恢復快
為了在產後身材能得到更快的恢復，准媽媽一定要重視孕期運動。 很多准媽媽都會擔心產後臃腫的身形，因而控制孕期的飲食，其實，孕期不放開肚皮大吃特吃是對的，但過度控制飲食容易導致胎兒發育遲緩。那麼准...
2017-03-07 -
要想產後身材恢復好 20個飲食原則需謹記
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身...
2017-03-09 -
產後身材恢復20個飲食原則
1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2017-03-12 -
推薦新媽媽產後身材恢復全方案
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩...
2017-03-13 -
年齡大的孕婦產後身材恢復比較慢
對於大齡產婦來說，由於年齡的問題很容易出現流產等狀況，所以很多大齡孕媽就直接在床上安胎，忽略了運動，加上為了彌補自身的損耗和哺喂嬰兒吃高蛋白、高熱量、高營養食物，能量攝入過多，活動量減小，熱量消耗...
2017-03-13 -
吃甲魚有助於產後新媽媽的身材恢復
吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳品質。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有"美食五味肉"的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2017-03-14 -
哪些運動適合產後身材恢復
當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你“什麼時候生養”，這是多麼令人沮喪失望的事啊！不要絕望，健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的運動。 許多媽媽太忙，在生完孩子後幾年內都...
2017-03-14 -
產後關於身材恢復的建議
產後減肥的方法有很多，相信媽媽們總是能找到適合自己的產後減肥方法的，下面這些產後減肥建議相信能對媽媽們產後減肥有所幫助。 1、儘早開始注意飲食 應該在懷孕後就注意自己的飲食，不要過多的進食...
2017-03-15 -
吃甲魚有助於產婦身材恢復
吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳品質。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2017-03-15
