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怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
孕婦預防便秘五注意
便秘一直困擾著現代人，孕婦的便秘問題尤應注意和防范。孕婦應定期到醫院檢查，發現胎位不正應及時糾正，以免下腔靜脈受壓導致回流受阻而發生痔瘡，給排便帶來嚴重影響。在日常生活中，孕婦需注意以下幾方面： ...
2012-03-13 -
準媽媽喝酸奶可預防便秘
孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便秘這個煩惱，也是很多孕婦必須面對的現實。在中醫眼里，孕婦的便秘主要是虛證導致，是因脾胃功能不足，體內津液減少，導致大便秘結。所以，...
2011-03-12 -
懷孕期間應該如何預防便秘
便秘的情況男女老少都有可能發生的，長期便秘由于體內毒素無法正常排出，會給身體造成一些負擔，所以便秘萬萬不能忽視。特別是孕婦便秘更值得注意，懷孕中期起，準媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便...
2012-04-27 -
孕婦吃什么預防便秘
便秘是準媽媽最常見的煩惱之一，除了導致孕婦腹痛、腹脹，孕婦嚴重便秘還可引發早產、難產，危及母嬰安全。孕婦便秘怎么辦?生育健康網整理了“孕婦吃什么預防便秘”這篇文章，告訴你孕婦便秘吃什么好。 食...
2012-03-26 -
秋燥防肛裂，預防便秘是關鍵
肛裂是肛管粘膜全層裂開，并形成急慢性潰瘍所致。究其原因，主要是由于不良排便習慣引起的，尤其是在秋季的氣候干燥，如果給孩子飲水減少，吃的新鮮蔬菜、水果也不足，往往導致便秘或糞便干結，堅硬的糞塊便可劃破...
2011-02-19 -
孕婦便秘怎么辦 如何預防便秘
孕婦便秘怎么辦是孕期的常見問題，那么孕婦如何預防便秘。為此生育健康網整理了“孕婦便秘怎么辦 如何預防便秘”這篇文章告訴你便秘有那些危害，孕婦便秘吃什么好等相關知識，希望給孕期的姐妹們提供一點參考...
2012-06-26 -
孕婦預防便秘之運動篇
孕婦預防和治療便秘不僅要吃對食物,更要適量運動,飲食和運動兩手抓,才能起到真正的效果.懷孕媽媽預防便秘具體要做什麼運動呢？運動有什麼注意事項呢？ 孕婦運動首先要遵循適量的原則.孕婦跟常人不一...
2017-02-12 -
孕期便秘致六大危害 科普預防便秘方法
孕期便秘危害多 1、孕期便秘會導致或加重孕婦痔瘡，會影響胎兒發育，出現胎兒生長受限、胎兒窘迫等情況幾率增加。 2、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長...
2017-02-12 -
哺乳期預防便秘有妙招
秋季霜降後，氣候越發乾燥，此時更容易出現便秘問題，尤其孕期便秘問題更是常見，那麼，孕婦哺乳期該如何預防便秘呢？防便秘需要多“補水”生產和乳汁分泌都會消耗媽媽們體內大量的水分，飲水便是她們防止便秘的重...
2017-02-14 -
孕婦多吃香蕉能預防便秘?
孕期便秘讓孕婦相對困擾，但是又無法完全避免，只能做好預防，儘量避免便秘發生，影響胎兒發育。香蕉是潤腸的好食物，孕婦便秘的話可以吃點，可緩解便秘症狀。切記，孕婦發生便秘後需快點找到原因，只要如...
2017-02-16 -
運動習慣可有效預防便秘
便秘和痔瘡可說是孕婦的兩大煩憂，這兩個難以啟齒的困擾，雖不至於對母兒生命造成威協，但對孕婦的身心和日常生活來說影響頗大，因此，積極預防便秘和痔瘡的發生，是孕媽咪一定要留心的。 孕婦為什麼容易“嗯...
2017-02-16 -
孕婦產褥期如何預防便秘?
產褥期新媽媽的生活習慣要養好，因為會影響產後健康，坐月子最大的目的就是調理身體，所以運動和飲食的均衡必不能忘，如果養成習慣便秘現象自然不會發生。不是嗎? 產褥期出現便秘的因素 1、由於懷...
2017-02-16 -
人工餵養如何預防便秘
與母乳餵養相比，人工餵養兒中大便偏幹的現象比較常見。 人工餵養兒的便秘常見於攝食、飲水過少，或食物中蛋白質、脂肪含量過高。 有些家長在沖調配方奶粉時加入過高比例的奶粉，在天熱或乾燥的氣候環境下沒有...
2017-02-17 -
產婦怎樣預防便秘？
醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1.腹肌與盆底肌肉鬆弛 因為懷孕晚期胎兒...
2017-02-17 -
應該如何預防便秘的來襲
便秘與人們的生活方式密切相關，因此防治便秘應從日常生活的點點滴滴人手。如果等便秘出現或已很嚴重時再去治療，無異於“渴而掘井，鬥而鑄錐”。希望本部分內容能 指導病人做好自我調理。 1．飲食均衡不偏...
2017-02-17 -
准媽媽預防便秘切勿焦慮
醫學家曾作過實驗，他們用直腸鏡長期觀察人的乙狀結腸，並有意識地使受試者產生憂鬱、失望或憤怒、焦慮、反抗等情緒，這時他們就發現腸蠕動受到抑制，乙狀結腸發生痙攣(收縮)而使糞便滯留，反復如此便發生便秘...
2017-02-17 -
孕婦孕期如何有效預防便秘
便秘是正常人都為之頭痛的問題，孕期如果遇到便秘更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題，希望我給與解答和指導，在這裡談談我個人的一些見解。 當女性受孕後，機體的環境發生了很多的變化，特別...
2017-02-17 -
孕媽咪如何預防便秘
●六招預防便秘 ■養成定時排便的習慣 每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因此，起床後先空腹飲一杯溫水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起床後的直立反射和胃結腸反射，很快就會產生便意，長期堅持就會形成早晨...
2017-02-17 -
孕婦應該怎麼預防便秘
孕婦調理好秋季飲食可防止便秘的發生，准媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食的攝入，而纖維素飲食的攝入則相對減少，懷孕期間體內激素的變化又影響了胃腸道蠕動速度，胎兒生長又對胃腸道有一定壓迫，加之...
2017-02-18
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3回答
懷孕期間有什麼方法預防便秘
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預防便秘要注意些什麼？
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寶寶還小，怎樣才能保證他的活動量，預防便秘呢？
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寶寶兩個月了，聽很多新媽媽說寶寶這個時候要開始預防便秘了，有什麼方法呢？
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寶寶做些什麼運動來預防便秘呢？
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孕婦如何預防便秘？有什麼方法可以解決孕婦便秘呢？
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寶寶吃什麼食品可以預防便秘？
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請問大家，有什麼方法可以有效預防便秘？
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寶寶吃什麼輔食可以預防便秘？
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有什麼方法可以幫助寶寶預防便秘