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孕期注意飲食可預防早產
因為早產的危害比較大，因此好多孕婦都想知道該怎麼預防早產。有研究表示，孕婦孕期注意飲食可預防早產。這是真的嗎？接下來，小編與你一探究竟。 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花...
2017-03-12 -
孕媽媽孕早期預防上火的飲食
孕媽媽孕期最容易上火，要知道哪些可以吃，哪些不可以吃嗎？但是除了要瞭解這些之外，我們還可以首先瞭解一下如何去預防上火的食物。跟著小編一起去看看吧。 孕媽媽孕早期預防上火的飲食 1、在...
2017-03-12 -
孕期預防孕媽咪上火的飲食有哪些
孕媽媽孕期最容易上火，下面列舉了一些預防上火的食物。 1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同...
2017-03-12 -
孕期飲食能預防過敏?
好的飲食習慣有助於孕婦自身的身體調節，同時能夠起到預防疾病的作用。而當孕婦患上疾病或者有疾病病發的症狀時，可以適當調節一下飲食往往可以取得不錯效果。下面和小編去看看吧。 孕期飲食能預防胎...
2017-03-13 -
孕期飲食能預防胎兒過敏嗎
在懷孕期間的某些孕媽媽就開始擔心胎兒是否會有過敏的事情。因此，孕媽媽就避免吃海鮮等容易過敏的食物。那麼，這做法對嗎？孕媽媽應該怎樣做呢？接下來，一起跟隨小編去瞭解一下吧。 孕期飲食能預防...
2017-03-13 -
飲食調養預防產後抑鬱症
很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症，而治療產後抑鬱症除了平時要多出去散心外，飲食的調養也是必不可少的。下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲！ 食物中所含的維生素和氨基酸可以幫助恢復人體...
2017-03-13 -
孕期預防流產 飲食要講禁忌
一、忌食有墮胎作用的水產品。有些水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成一定程度的出血，甚至發生流產。如螃蟹，雖然味道鮮美，但性質寒涼，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚，又...
2017-03-13 -
在飲食方面注意低鹽可助孕媽預防水腫
Q 如何利用飲食消除水腫？ A 攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、...
2017-03-13 -
孕期預防便秘的幾個飲食要點
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致...
2017-03-13 -
孕期准媽媽若巧妙飲食可預防風疹
准媽媽巧妙飲食可預防風疹 春天是萬物滋長的季節，但同時也是傳染病最猖獗的時期。在這裡，我們要特別提醒那些准媽媽們，自身的健康更要注意，別忘了還有個小人兒要照顧呢！ 春季，孕媽媽特別要當心避免感染風疹...
2017-03-14 -
小兒口臭的預防措施
1.培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯後用清水或紗布清洗口腔; 2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。 ...
2017-03-14 -
孕媽媽咋調飲食能預防巨大兒
妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，大約有2%～3%的女性在懷孕期間會發生糖尿病，多發生於妊娠的中晚期，而且多見於肥胖和高齡產婦。妊娠糖尿病的准媽媽發生早產、低體重兒、難產、巨大兒、先天畸形等的幾率...
2017-03-14 -
教你預防與治療孕期水腫的飲食調理法
孕期水腫 由於下腔靜脈受壓，血液回流受阻，孕婦在妊娠中晚期，肢體面目發生腫脹，稱為“妊娠腫脹”，亦稱“子腫”。《醫宗金鑒》根據腫脹部位及程度的不同，分別有子氣、子腫、皺腳、脆腳等名稱。如在妊娠...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽咪預防浮腫的飲食療法
別緊張，浮腫很正常 懷孕後期，孕媽媽下半身的血管由於受到增大子宮的壓迫，影響毛細血管的血液暢通迴圈，尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致浮腫。 如果你還長時間站立工作、...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽的飲食可以預防早產
技巧一、少量多餐 腹脹是大多數准媽媽常見的困擾，從懷孕初期到後期都可能發生，因此，准媽媽不妨掌握少量多餐的進食原則，每天分成4～6餐，每餐維持5、6分 飽，避免一次吃進大量食物，不僅可以減輕腹部飽脹...
2017-03-15 -
正確飲食加運動預防新媽媽月子發胖
一般人坐月子，體重都會上升，身材開始發胖，只有極少數人能夠儘快恢復火辣身材。因為在產後需要大量的營養來補充身體，同時也要保證寶寶有足夠的母乳餵養，所以各種營養品和食物，都會導致身材發胖，這又要如何...
2017-03-15 -
預防秋季腹瀉關鍵在飲食
秋天的早、中期間，氣溫仍然偏高，加之秋雨偏多，濕度較大，食物放置後容易腐爛和變質，使得致病菌滋生活躍。如果不注意飲食衛生，吃了這些食品常常會引起急性胃腸炎，表現為急性腹痛、腹瀉、食欲減退和噁心嘔吐。...
2017-03-15 -
產後如何在飲食上預防產褥熱？
要怎麼預防床褥熱呢？ １、糾正“湯比肉有營養”的錯誤觀念 新媽媽為了保證乳汁的大量分泌，往往都會喝一些有催奶作用的湯，比如鯽裡湯、排骨湯和豬蹄黃豆湯等。很多新媽媽會受“湯比肉有營養”的傳統...
2017-03-15 -
專家：預防乳腺癌忌高脂飲食
每年的10月是“粉紅絲帶”飄揚的季節，因為10月是全球“乳腺癌防治月”。“粉紅絲帶”之所以引起全球性的關注，正是因為在全球範圍內，乳腺癌逐漸升高的發病率讓人不得不防。
2017-03-15 -
震後飲食 預防腹瀉
災區不能吃的食品： 除了密封完好的罐頭類食品外，被污水浸泡過的食品不能食用;已死亡的畜禽、水產品;壓在地下已腐爛的蔬菜、水果;來源不明的、無明確食品標誌的食品;嚴重發黴(發黴率在30%以上)的...
2017-03-15
