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飲食也瘋狂 四款美食預防產後出血
因為母體分娩時消耗各種營養素,產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,所以,飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素,可補益受損的體質,防治產後病症,幫助產婦早日恢...
2017-02-18 -
預防產後虛脫有重點,對症預防很重要!
產後新媽媽因氣血耗損,容易造成身體虛弱,常常出現產後虛脫等不適症狀,給產後生活帶來不少麻煩。所以,預防產後虛脫很重要,新媽媽要找對重點。 產後虛脫醫生有話說 產後虛脫常見於新媽媽產後第1次下床...
2017-02-06 -
做好3大措施,拒絕產後風濕
據悉,新媽媽在生產之後都需要坐月子,為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養,能使子宮恢復生產前的大小,將不好的體質在這段時間慢慢改變過來,將產後風濕病拒之門外。 案例:小劉家住在某居民社區,半...
2015-01-20 -
7大措施預防產後乳☆禁☆房下垂
在一個風雨交加,夜深人靜的夜晚,連吵鬧的baby都早已熟睡,新媽咪卻一臉惆悵,百轉千回難入睡,這是為什麼?只看到她,低頭沉思歎氣:親愛的胸部呀胸部,挺起來,好嗎? 乳☆禁☆房下垂為何偏愛我? 乳☆禁☆房在...
2017-02-18 -
預防產後乳汁淤積、乳腺炎新方法
女人因懷孕而美麗,因哺乳而溫柔。當柔軟的小寶寶依偎在懷裡滿足地吸吮乳汁時,看著他肉嘟嘟的小臉,心都要融化了。不過在母乳餵養的過程中,難免會遇到一些乳☆禁☆房問題,就像晴朗的天空突然下起雨來。最常見的大概...
2017-02-18 -
產前鍛煉盆底肌預防產後漏尿
約七成的孕婦有漏尿的經驗。懷孕中,變大的子宮會壓迫膀胱或尿道,而導致不自覺漏尿,此外,連結尿道與陰☆禁☆道的盆底肌在生產時會受到損傷,使產後容易漏尿。這時若不好好照護會容易引起更年期的漏尿,因此請好好訓...
2014-10-07 -
冬季溫暖坐月子 謹防產後風
身體沒養好,女性在產後元氣大傷,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理比較疏鬆,抵抗風寒濕邪的能力很差,護理不當寒邪就會入侵體內,容易留下月子病。一、什麼是產後風?產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體...
2015-11-23 -
如何預防產後心力衰竭
患有心臟病的婦女,當然在懷孕和分娩時會發生心力衰竭,要注意預防。除此之外,在產後的6~8天內,尤其是產後1~3天,仍存有發生心力衰竭的危險,還必須做好預防工作。這裡提出幾點預防產後發生心力衰竭的注意...
2008-11-11 -
如何預防產後抑鬱症
我能預防產後抑鬱症嗎? 不一定。但是懷孕期間你得到的支持可能有助於你更有信心、更積極地成為一位母親。所以如果你再次懷孕,一定要用這9個月的時間精心照料自己,接受別人給予你的一切幫助,保持健康,減輕...
2012-09-24 -
怎麼預防產後出血 產後出血吃什麼好
瞭解了產後出血的影響和誘發原因後,我們可以有針對性的提前預防。根據其致病機制,小編為大家總結了幾種預防產後出血的方法。產後出血的預防1.重視產前保健1)對於有貧血、凝血不良等血液系統疾病的婦女,要積...
2016-12-23 -
實用!怎樣預防產後肥胖
產後婦女體重超出正常範圍20~50%,醫學上稱為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛美的女性帶來煩惱,而且對產婦健康也有很大的影響。產後肥胖的婦女往往出現食欲不振、四肢無力、生☆禁☆殖☆禁☆器恢復緩慢,嚴重的甚...
2017-02-18 -
產後風濕惹人煩 三大措施幫你杜絕
據悉,新媽媽在生產之後都需要坐月子,為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養,能使子宮恢復生產前的大小,將不好的體質在這段時間慢慢改變過來,將產後風濕病拒之門外。 案例:小劉家住在某居民社區,...
2017-02-18 -
謹防產後風 教您冬季如何坐月子
身體沒養好,女性在產後元氣大傷,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理比較疏鬆,抵抗風寒濕邪的能力很差,護理不當寒邪就會入侵體內,容易留下月子病。 一、什麼是產後風? 產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出...
2017-02-18 -
產褥期體操預防產後子宮後傾
按照老一輩的觀點,產婦做坐月子要“捂”,不能見風,不能碰冷水,不能做運動,這種說法是否科學呢?對於如何坐月子,月子期間的護理工作,有些人只是聽老一輩的說,認為在月子期間不可以運動,需要完全的避免性生...
2013-01-18 -
產後後遺症有哪些 如何預防產後後遺症
如何做好產後護理,預防產後後遺症,對產婦是非常重要的。分娩以後,除乳☆禁☆房外,產婦全身各器官和組織,尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官,都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢,需要6~8個星期才能完成,這一段時間就叫做“...
2015-07-09 -
預防產後併發症要做哪些檢查
對於有產後合併症的產婦,如患有肝病、心臟病、腎炎等,應該到內科檢查;對於懷孕期間有妊娠高血壓綜合症的產婦,則需要檢查血和尿是否異常,檢查血壓是否仍在繼續升高;如有異常,應積極治療,以防轉為慢性高血...
2012-12-12 -
如何預防產後出血
加強圍生期保健,嚴密觀察及正確處理長城可降低產後出血的發生率。 1、重視產前保健 (1)加強孕前及孕期婦女保健工作,對有凝血功能障礙和可能影響凝血功能障礙疾病的患者,應積極治療後再受孕,必要時應于早...
2015-05-23 -
怎祥預防產後大出血後適症
產後大出血後遺症,表現為健康不佳,乳萎縮、沒有奶水,月經遲遲不能恢復,性☆禁☆欲減低,陰☆禁☆毛和腋毛脫落,全身無力,面色蒼白,還伴有冷、無力、神志模糊、嗜睡、智力減退、頭髮乾枯脫落、食欲減退、噁心、血壓偏低、...
2015-07-09 -
產後脫髮嚴重怎麼辦 這些方法可預防產後脫髮
如今,很多媽媽都在討論一個問題:那就是產後脫髮嚴重怎麼辦? 有的媽媽甚至覺得自己會因為產後脫髮嚴重這個情況,的產後抑鬱症了。也有的媽媽覺得自己頭髮掉的都快要禿頂了。 的確,掉發對於常人而言,就是一種...
2016-10-14 -
這樣做胸部護理 預防產後胸部下垂
做女人“挺好”,但是,十有八九生產並哺乳過的女性均發現,原本挺拔的胸部在餵奶之後明顯發生了較大的變化,鬆馳下垂是N多新媽產後的一大困惑。 於是,愛美的新媽們即便知道母乳對於新生兒、嬰幼兒期的孩子而言...
2016-10-02