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如何應對產后皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-05-19 -
怎樣預防產后抑郁?
預防產后抑郁要有的放矢。產婦在產前對產褥期的生理變化要有所了解，同時學習一些護理新生兒的知識和技巧，有助于盡快適應新的角色。善于抒發自己的感受，不論是歡欣或是沮喪的情緒，這是調適生活中的危機不可...
2012-03-25 -
孕婦應如何預防泌尿道感染？
孕婦要注意預防泌尿道感染的發生，平時要多飲開水，使尿量增加，每日要換洗內褲，用溫開水清洗外☆禁☆陰部，每天至少1～2次；并節制性☆禁☆生☆禁☆活。 孕期感染很常見，孕婦要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔，睡覺時應采取側臥位，...
2011-02-27 -
腹部皮膚總是發癢，正常嗎？
隨著腹形的增大，腹部皮膚隨之伸展以適應不斷長大的胎兒的需要。這種伸展可引起皮膚瘙癢。用些面霜、爐甘石液及嬰兒油可以滋潤皮膚，有助于減輕瘙癢。嚴重的時候出現全身瘙癢，并伴有失眠、疲勞、惡心、嘔吐、食欲...
2011-02-26 -
西紅柿可增強皮膚防曬能力
西紅柿一直以能夠降低膽固醇和預防一些癌癥而著稱，現在它又多了兩個新的保健功效。一項最新研究發現，西紅柿還能增強皮膚防曬能力并有助保持肌膚年輕。 曼徹斯特和紐卡斯爾大學的研究人員建議，每天吃兩頓...
2012-04-28 -
如何預防貧血？
胎兒是從母親的血液中獲取必需物質。若母體貧血，那么胎兒就無法獲得充足的氧分和營養。育齡婦女很容易因為貧血而在懷孕過程中變得非常脆弱。 孕婦貧血可能會導致早產、難產，引起胎兒發育受限，生出低體重嬰兒。...
2011-02-19 -
多吃豆腐預防女性臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。 如果你的臀部松垮無彈...
2012-05-08 -
產后，讓皮膚也坐個月子
在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 可能您還...
2012-05-30 -
懷孕后可能出現妊娠紋等皮膚問題
懷孕媽媽在懷孕9個多月里能夠置自己的皮膚不理嗎？難道嬰兒健康和皮膚美麗不能共存嗎？加上孕期的特殊反應，皮膚會出現過多油脂，發生色素沉淀，還會出現妊娠紋……因此，孕期的皮膚調理、保濕、防皺工作絲毫不...
2012-03-07 -
附件炎的預防保健
女性平時應注意個人衛生及經期衛生，預防致病菌上行感染。在感染的急性期，應積極治療以預防慢性遷延性炎癥的發生。此外由于該病病情頑固又可反復發作，常使病人精神負擔較重。所以還要樹立信心，保持心情舒暢并積...
2011-02-28 -
預防乳腺增生有哪些措施
(1)保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。 (2)避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之...
2011-02-27 -
產后媽媽如何應對皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化，產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化...
2012-05-30 -
產后風的預防和治療措施是什么
●小心寒氣 產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。 平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦，剖腹產，自然流產后的產婦，也有患產后風的可...
2012-03-24 -
產后讓皮膚也坐個“月子”吧！
核心提示：在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 坐月子皮...
2012-04-24 -
外☆禁☆陰炎的預防保健方法
預防外☆禁☆陰炎首先要遠離感染源，在有感染源的地方，女性要做好自我保護工作。如果能注意下述細節，將會大大降低外☆禁☆陰炎的發病幾率。 1．進入公共浴室泡浴后，不僅要關注用淋浴清潔身體，更需要選擇適合女性會陰部酸...
2011-02-27 -
快活護胸防衰老方程式
女人說，男人的眼睛才是女人的鏡子。男人說，最先關注到的，是女人的臉；而最為關注的，卻是女人的胸。無論是雙十年華的豆蔻少女，還是初為人母的新鮮媽咪，亦或是豐韻猶存的成熟☆禁☆女人，擁有一對年輕堅挺的美麗...
2012-03-13 -
怎樣預防產后抑郁癥？
了解有關抑郁的知識，心中有數才不會談郁色變。抑郁癥狀很常見，甚至大多數抑郁都可以算是正常的情緒反應。但并不是一有抑郁就是抑郁癥，只有持續時間較長嚴重影響生活各方面才達到抑郁癥的程度。人的情緒象大...
2012-03-23 -
剖宮產如何預防疤痕增生
醫生建議：產后繃彈力帶、穿緊身衣，可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦？”剖宮產后，肚子上的刀口傷疤一點點增長，新媽媽在甜蜜之余，難免有些惆悵，不再完美了。于是，她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 ...
2012-03-24 -
產后如何預防痔瘡？
婦女懷孕后，子宮體增大，使母親盆腔內壓力增加，造成肛門周圍的靜脈腫脹淤血，形成痔瘡。 要預防產后痔瘡，必須從孕期做起。由于子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免...
2012-03-12 -
產后新媽媽的皮膚為何會粗糙
當皮膚粗糙時，有些新媽媽往往會認為這是皮膚缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的營養霜，以此來消除皮膚的粗糙。這是完全錯誤的。如果遇到此類情況，首先要全面地檢查在日常生活中有哪些地方注意不夠，比如，...
2012-03-09
