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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵,盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分,如果急性期未能徹底治愈,可轉為慢性盆腔炎,所以,在急性期應積極徹底地治療,不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時,要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多,女性在預防外☆禁☆陰癌時,可根據其發病有關因素進行預防,如: 1.注意外☆禁☆陰部衛生,避免分泌物的長期刺激。 2.出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決,注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3.有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說,有著舉足輕重的作用,它不僅是女性的一個特征,而且是女性外在美的重要因素。可以說,女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰,便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲,經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比,子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢,這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以,女性在預防子宮肌瘤時,要注重以下幾點: 1.做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
早期破水的危害和預防
呼吸操是妊娠期就該練習的一種特有的運動,它旨在幫助孕婦在分娩時減輕疼痛,節省精力,加速產程進展。可每天連續做操5分鐘,躺在床上,安靜身心,天氣好時要打開窗戶,使空氣流通。這里向大家介紹兩套孕婦呼吸操...
2011-02-19 -
預防妊娠紋從日常生活開始
懷孕期間由于體態上的改變,造成懷孕婦女容易產生妊娠紋,尤其腹部是妊娠紋最明顯的地方。如何有效預防妊娠紋,除了體重的控制外,配合使用除紋用品勤于按摩,讓皮膚滋潤有彈性,是不錯的預防方式,不妨試試看!...
2012-03-25 -
產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
預防妊娠紋五大攻略
妊娠紋留在孕婦的肚皮上,可能會成為終生不能磨滅痕跡,其實妊娠紋是可以避免的,只要準媽媽在懷孕期間,懂得做特別護理,便可以在生產后,仍擁有一個滑溜肚皮。 少吃甜品及碳水化合物 太甜的食品、碳水化合物...
2012-04-25 -
子宮內膜炎的預防保健
子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥,多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起,所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1.注意月經期衛生:衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入...
2011-02-26 -
憂郁癥的預防和控制
女青年童某從她產下嬰兒之后,始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來,已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事,但欣喜過后,她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子,卻冷落了她;丈夫在做了父親之后喪失了以前的...
2012-03-25 -
產后怎么預防乳☆禁☆房會變形
生產過后的媽咪最擔心的是莫過于身材變形,那該怎么辦?尤其是象征女性美的胸部,更是婦女朋友們關心的問題,如果已經下垂或變形,整型當然是最簡便的方式,但也有其它的方式可以讓胸部第二次“發育”,就讓我...
2012-03-11 -
新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后,除乳☆禁☆房外,產婦全身各器官和組織,尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官,都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢,需要6—8個星期才能完成,這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不...
2012-03-22 -
兩招預防產后新媽媽乳☆禁☆房變形
很多年輕母親放棄母乳喂養的最大原因是擔心乳☆禁☆房下垂變形。某婦幼保健院保健科游醫生告訴記者,無論是否母乳喂養乳☆禁☆房都會下垂,她向產后媽媽介紹了兩招預防乳☆禁☆房變形的措施。 游醫生指出,懷孕后女性乳☆禁☆房內的...
2012-03-25 -
產后怎樣預防足跟痛?
有的產婦生了小孩后腳后跟痛,每遇潮濕、寒冷則加重。產婦對此不要麻痹。 足眼痛的原因是有的產婦生產之后,穿拖鞋或赤腳穿涼鞋,不注意避寒涼或不注意體息造成的,也就是由于產后體虛,尤以腎氣虧虛未復,...
2012-04-27 -
產后如何預防產褥熱
準媽媽歷經十月懷胎、一朝分娩之后, 終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共享天倫了。 但是少數新媽媽卻可能在產后出現發燒的癥狀, 通常稱為產褥熱。究竟什么是產褥熱? 產褥熱又會給新媽媽帶來什么樣...
2012-04-24 -
孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成,非常不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,可從以下幾方面預防: 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
卵巢囊腫的預防保健方法
卵巢在盆腔內,腫瘤早期多無癥狀,故不易早期發現;惡性腫瘤發現時,往往已屬晚期,故治愈率較低。所以,預防卵巢囊腫時要注意以下幾點: 1.要重視定期做婦科檢查,早發現、早診斷、早治療。若發現卵巢有異常而...
2011-02-26 -
怎樣預防皺紋的產生
皮膚自然老化是不可抗拒的規律,盡管如此,人們可以借助多種手段推遲皺紋的產生,并將已經產生的皺紋減輕到不引人注目的程度,因此,從這一點上來說皺紋能夠預防,而且,要首先強調預防。 預防皺紋,首先要及...
2011-03-03 -
預防皺紋6個有效捷徑
1.干性或中性膚質,或長期處于空調空間的工作者,要特別加強滋潤及保濕工作。 2.用微溫的清水洗臉,洗后以毛巾輕輕按干即可。 3.作適量的運動、休息及均衡的飲食,是肌膚保有光澤亮麗的不變法則。 ...
2011-03-11 -
逆生長:預防皺紋的幾種食物
逆生長必須先抗老,這項工作可是艱巨的,某些抗衰老的食物不妨吃吃,效果確實不錯,比抗老面霜有效多了,而且副作用小。食物抗老既能享得口福又無後顧之憂,是極棒的。 1 藍莓 藍莓 富含豐富的抗氧...
2015-06-22