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預防兒童肥胖 從准媽媽做起
研究表明，准媽媽的血糖水準與寶寶的肥胖有關，孕期高血糖會增加兒童肥胖的風險。因此，婦女懷孕期間應保持均衡膳食，避免攝入過多脂肪和高熱量食物，以有效控制血糖。 提倡母乳餵養。母乳餵養是預防...
2017-03-13 -
新媽媽在預防產後肥胖的各種方法
產後肥胖是每位孕婦的夢魘，有許多媽媽都很痛苦地訴說：“我懷孕前腰圍只有這麼一點大，懷孕生了娃娃後，怎麼也瘦不下來，你看現在有多胖啊！” 事實上，產後肥胖是因為懷孕、分娩時引起下視丘分泌功能紊亂...
2017-03-14 -
肥胖紋媽媽們要如何預防
媽媽們知道嗎儘管都是紋，但是肥胖紋跟妊娠紋是不一樣的哦，妊娠紋是隨著妊娠期的增加而出現的，而肥胖紋怎不是，而且肥胖紋還是可以預防的哦。 1、沐浴預防肥胖紋：沐浴時，使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨...
2017-03-15 -
肥胖紋有什麼預防的措施
儘管隨著的體重的增加，肥胖紋是少不了會出現的，有效的預防措施還真的是沒有，但是是適當的緩解措施也還是有的。下面三個方法希望能幫到媽媽們吧。 方法1、增強粗纖維素的攝入量： 粗纖維具有纖體排...
2017-03-15 -
預防BB肥胖症 別錯過2個時期
全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自己能幹的表現，非常有成就感。其實，愛心喂出胖孩子，卻苦了孩子，會給孩子帶來很多健康危害.預防兒童肥胖應從胎兒期...
2014-04-21 -
如何預防產後肥胖?
女性在產後可能會出現肥胖的情況，這讓愛美的寶媽們很是頭疼。今天小編帶你看：預防產後肥胖的方法。如何預防產後肥胖?勤於活動沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法，那兩三天后...
2017-10-20 -
怎麼預防兒童肥胖
在世界範圍內，兒童超重和肥胖正日益成為嚴重的健康問題。超重和肥胖不僅僅對寶寶近期的生長發育和健康有不良影響，也增加寶寶成年後催患糖尿病、心血管疾病、腫瘤等各種代謝性疾病的風險。目前對寶寶肥胖的判斷標...
2018-01-23 -
如何預防產後生育性肥胖
產後婦女體重超出正常範圍的20%~50%，醫學上稱為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛美的女性帶來煩惱，而且對產婦健康也有很大的影響。產後肥胖的婦女往往出現食欲不振、四肢無力、生☆禁☆殖☆禁☆器恢復緩慢，嚴重的...
2015-08-09 -
預防寶寶肥胖 要從飲食抓起
兒童肥胖問題已經逐漸成為了一個重要的育兒問題，而要預防兒童肥胖，就必須要從飲食抓起，當然適當的運動也是絕對不能少的。所以我們在學習餵養指南知識的時候，除了要掌握營養的搭配，還要注意如何讓孩子吃得健康...
2016-05-24 -
預防孩子肥胖不應刻意控制飲食
雖然老一輩人都有一定的生活經驗和育兒常識，但是難免會出現認識不全的問題和認識錯誤的情況，就比如下面所說的這兩個問題吧，就有很多人在犯同樣的錯誤。 預防肥胖應該從小限制脂肪的攝入 脂肪含有營養物質不能...
2016-05-25 -
怎樣能預防產後肥胖
許多產婦生產完後，常有“瘦不下”的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起 的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖，其防禦方 法如下： 生理的營養攝取：產後...
2016-05-25 -
孕婦產後如何預防生育性肥胖呢
孕婦產後如何預防生育性肥胖呢?大家都知道新媽媽產後很多情況下都會有發胖的時候，所以新媽媽產後恢復很重要，一定要孕婦生育性肥胖。對於生育性肥胖不像其他原因的肥胖那麼好減肥。那麼孕婦產後該如何預防生育...
2016-05-26 -
造成產後肥胖的原因及預防方法
專家介紹產後肥胖是大多數婦女產後所面臨的困擾甚至夢魘。由於懷孕過程中胎盤激素以及血液動力學的變化是造成產後肥胖的主要原因，因此產後肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在預防和減肥原則上也就大不相同了。...
2016-05-26 -
預防兒童肥胖的妙招
預防兒童肥胖應從小做起，從胎兒做起。下面小編來告訴您怎樣預防兒童肥胖。 預防兒童肥胖應從胎兒期開始，在肥胖好發年齡(嬰兒期、5-8歲、青少年期)採取措施，效果更佳。 近25年來，全球肥胖和超重...
2016-05-26 -
良好的生活習慣可以預防孩子肥胖
如何預防孩子肥胖呢?近些年，小胖墩越來越多，愁壞了不少家長。母嬰專家指出，預防孩子肥胖的方法有很多，日常生活中養成一些好的生活習慣，就能很好的避免讓孩子成為小胖墩。 良好的生活習慣可以預防孩子肥胖 ...
2016-05-26 -
三個關鍵期預防兒童肥胖很有效
預防兒童肥胖應從胎兒期開始，在肥胖好發年齡(嬰兒期、5-8歲、青少年期)採取措施，效果更佳。 近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自...
2016-05-28 -
預防兒童肥胖 讓孩子遠離疾病困擾
什麼是育兒，怎樣才是對孩子好?一些家長都有錯誤的觀點，給寶寶吃好的喝好的，認為能吃是福。所以，對於寶寶的飲食從來都不控制。這樣就會直接導致，孩子過胖。人一旦過胖，就會引發各種疾病。這對於孩子的發育...
2016-05-29 -
怎麼預防孕期肥胖
對於准媽媽來說，在加強孕期營養的同時，常常會擔心一個問題，那就是孕期過度肥胖，如果才能預防孕期過度肥胖呢？對於這個問題，我們來看看專家是怎麼說的。 對於准媽媽來說，在加強孕期營養的同時，常常會擔心...
2016-09-01 -
預防兒童肥胖 妥善管理孩子體重
一、如何管理肥胖孩子的體重？ 1、做一個好榜樣 第一個也是最重要的一個規則就是樹立孩子一個良好的榜樣。幼兒會遵循他們看到的，包括吃健康的食品和飲料，選擇積極的消遣。這樣可以在孩子很小的時候就教導健...
2016-12-26 -
哪些日常習慣可以預防寶寶肥胖
隨著越來越多的兒童肥胖症的發生，寶寶的減肥也成了很多家長的心病，但是又捨不得控制寶寶的飲食喜好，下面就一起來看看如何在日常生活中控制寶寶的體重吧。 父母意見要統一 首先，要爭取所有家庭成員的支...
2015-01-14
