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四款營養食譜 預防孕婦先兆流產
孕期飲食需特別注意，稍不留心就會引起流產，下面推薦四款食譜預防孕婦先兆性流產。 預防流產食譜：阿膠雞蛋黃湯 食材：阿膠9克，黃苓3克，白芍3克，雞蛋2個，白糖15克。 製作：步驟1、雞蛋磕開，取...
2017-02-11 -
增強孕婦抵抗力 預防孕婦感冒的孕婦食譜
蘑菇豬排：增強體抗力，提升睡眠品質，改善過敏體質 材料：1餐份，豬排100克，洋蔥80克，蘑菇50克 調味料：酒1小匙，麵粉10克，黃油15克，番茄醬15克，辣醬油1小匙，味酣1小匙，鹽、胡椒粉少許...
2017-02-12 -
預防妊娠期糖尿病的最佳飲食食譜
妊娠期糖尿病通常有兩種情況，一種為妊娠前已確診患糖尿病，稱“糖尿病合併妊娠”；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退、妊娠期才出現或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿病（GDM）”。我們這裡談到的...
2017-02-12 -
孕期預防妊娠高血壓食譜
妊娠高血壓吃什麼好 妊娠期高血壓的准媽媽不能隨便吃降壓藥，因為藥物會對胎兒產生很大的危害，對付妊娠高血壓，最好在飲食上特別用心，通過食療方法來穩定血壓是妊娠高血壓准媽媽最安全最優先選擇的方法。...
2017-02-12 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜
孕期妊娠糖尿病的症狀 1、饑餓感 這個孕期糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量。所以很容易感到饑餓。 2、口渴 當孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由...
2017-02-12 -
孕期預防肥胖食譜
孕婦肥胖的危害有哪些? 到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取過多造成的。過多攝取...
2017-02-12 -
預防媽媽產後脫髮的健康食譜
食譜原料： 炙首烏50g，山萸肉、大棗各15g，雞蛋2枚、紅糖適量。 首烏煲雞蛋 製作方法： 1、將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗乾淨，放鍋內加水適量煎煮； 2、蛋熟透後去殼，放入藥汁中再煮2...
2017-02-12 -
寶寶便秘食譜—預防寶寶便秘的營養食譜
寶寶便秘是很常見的，不過要提醒各位家長也不能因為便秘常見而忽略這個問題哦。寶寶便秘如果嚴重的必須要用藥物進行通便，如果只是輕微的便秘，那麼可以從飲食來調理。 杏仁芝麻粥 原料：杏仁10克、黑芝麻20...
2017-02-12 -
預防小兒暑熱的三款藥膳食譜
小兒暑熱症，是炎夏酷暑時節嬰幼兒常患的一種發熱性病症，好發於6個月至3歲的嬰幼兒，表現為發熱、煩躁、易哭，唇幹舌燥，口渴欲飲，食欲不振，精神萎靡，形體消瘦等。下面三款藥膳有防治作用。 薏苡仁蒮香扁...
2017-02-12 -
預防寶寶感冒的4款營養食譜
預防寶寶感冒的美味食譜： 食譜一：胡蘿蔔雙色饅頭 材料：麵粉200g，酵母2g，水60ml，胡蘿蔔汁60g。 做法： 1、分別用清水和胡蘿蔔汁各自溶解1g酵母，待用； 2、將麵粉均分兩...
2017-02-12 -
預防H7N9禽流感的5大食譜
如今，H7N9禽流感來勢兇猛，嚴重威脅人們的生命健康，已成為人們共同的話題。目前，H7N9禽流感尚沒有疫苗，也沒有有效治療途徑。現在，人們都積極做好預防H7N9禽流感的工作。那麼，人體機能都有所下降...
2017-02-14 -
推薦3個食譜預防黃褐斑
推薦3個食譜預防黃褐斑 孕婦祛斑吃什麼好？在孕期，准媽媽很容易長斑，要如何預防呢？預防孕期黃褐斑，准媽媽可以試試今天小編推薦的抗斑孕期食譜哦，也許會幫你起到預防黃褐斑的作用。 預防孕期黃褐斑的食物 ...
2017-02-15 -
3道孕婦食譜預防緩解秋季感冒
孕婦感冒如何治療？ 方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等 方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒...
2017-02-15 -
3道孕婦食譜預防緩解秋季流感
感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常見症狀。孕婦是最容易感冒的一群，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。孕婦感冒如何治療？ 方法一：輕度感冒孕婦...
2017-02-16 -
四個輔食食譜預防寶寶便秘
還在為寶寶的便秘問題煩惱嗎？寶寶的日常飲食媽媽們應該多加注意，多給寶寶餵食蔬菜水果有助於腸胃蠕動，只要在輔食中動點心思，多添加蔬菜，就可以很好地預防和治療便秘哦！一、黃金蔬菜粥原料：白米1/4杯，紅...
2017-02-16 -
預防嬰兒斷奶綜合征推薦食譜
斷奶，傳統的方式往往是當決定給孩子斷奶時，就突然終止餵奶，或者採取母親與孩子隔離幾天等方式。可是有些寶寶無法使用這個時候的母子隔離，就會患上斷奶綜合症。何為斷奶綜合症？在寶寶斷奶後沒有給予正確的餵養...
2017-02-16 -
預防孕婦腿抽筋食譜：銀魚綠葉杜仲排骨湯
此湯含有豐富的鈣質，可改善妊娠時腳易抽筋之現象。 原料：杜仲1克，調味料、味精、鹽、生粉、水適量；莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲25克，高湯1000毫升。 製作：先將莧菜揀好後洗淨，切小段備用...
2017-02-16 -
秋季1歲內寶寶的預防過敏食譜
入秋以後，天氣轉涼乾燥，皮膚受到刺激就容易出現瘙癢、過敏等問題。寶寶的皮膚嬌嫩，很容易出現皮膚瘙癢、濕疹、過敏等等。為此，媽媽除了要做好日常的護理以外，還需要注意寶寶的日常飲食。及時給寶寶補充維生...
2017-02-18 -
預防妊娠紋的食譜推薦
即使懷孕，也要美美的。不要留下妊娠紋，其重點在於學會預防妊娠紋。儘管並非所有孕婦都會長妊娠紋，但約70%~90%的孕婦會長妊娠紋，因此，小編提醒大家，預防妊娠紋則要從孕期初期就開始，並堅持下去，否則...
2016-12-20 -
孕期預防肌肉抽搐食譜 冬菇油菜的做法
孕期預防小腿抽筋食譜 冬菇油菜的做法 原料： 冬菇5克，油菜200克，植物油20克，鹽15克，味精少許。 製作方法： 1、 油菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，梗葉分置；冬菇用溫開水泡開去蒂。...
2016-03-30
