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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比，子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢，這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以，女性在預防子宮肌瘤時，要注重以下幾點： 1．做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
早期破水的危害和預防
呼吸操是妊娠期就該練習的一種特有的運動，它旨在幫助孕婦在分娩時減輕疼痛，節省精力，加速產程進展。可每天連續做操5分鐘，躺在床上，安靜身心，天氣好時要打開窗戶，使空氣流通。這里向大家介紹兩套孕婦呼吸操...
2011-02-19 -
預防妊娠紋從日常生活開始
懷孕期間由于體態上的改變，造成懷孕婦女容易產生妊娠紋，尤其腹部是妊娠紋最明顯的地方。如何有效預防妊娠紋，除了體重的控制外，配合使用除紋用品勤于按摩，讓皮膚滋潤有彈性，是不錯的預防方式，不妨試試看！...
2012-03-25 -
產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
預防妊娠紋五大攻略
妊娠紋留在孕婦的肚皮上，可能會成為終生不能磨滅痕跡，其實妊娠紋是可以避免的，只要準媽媽在懷孕期間，懂得做特別護理，便可以在生產后，仍擁有一個滑溜肚皮。 少吃甜品及碳水化合物 太甜的食品、碳水化合物...
2012-04-25 -
子宮內膜炎的預防保健
子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥，多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起，所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1．注意月經期衛生：衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入...
2011-02-26 -
憂郁癥的預防和控制
女青年童某從她產下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之后喪失了以前的...
2012-03-25 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后怎么預防乳☆禁☆房會變形
生產過后的媽咪最擔心的是莫過于身材變形，那該怎么辦?尤其是象征女性美的胸部，更是婦女朋友們關心的問題，如果已經下垂或變形，整型當然是最簡便的方式，但也有其它的方式可以讓胸部第二次“發育”，就讓我...
2012-03-11 -
有助於預防近視的嬰兒食譜
很多研究表明，近視與飲食有很大的關係，所以，爸爸媽媽要從寶寶小時候就開始注意給他們培養健康的飲食習慣。下面，小便就來為您介紹一下預防近視的嬰兒食譜。 不少家長根本想像不到，孩子的近視怎麼能與吃有...
2011-10-08 -
預防孕期便秘的3款食譜
為了孕婦的健康，為了寶寶的健康，准媽媽在懷孕期間應該做好哪些準備?便秘是多數人都會出現的問題，如何有效的避免呢？女性懷孕期間預防便秘的最佳食譜，想要當媽媽的女性同胞，趕集先掌握起來哦，很多都是獨家秘...
2014-02-17 -
專家推薦的孕期預防便秘食譜三則
為了緩解孕期便秘的現象，很多孕婦及其家人都是尋遍了秘方，到最後還是沒有得到很好的療效。在這裡，專家推薦孕期預防便秘食譜三則，希望能對你有所幫助。專家提醒，孕期便秘時非常不利於胎兒和孕婦健康的，因此必...
2014-01-26 -
孕媽秋季預防感冒 3道食譜幫你搞定
天氣轉涼，寒流侵襲，孕媽務必做好保健措施，將流感病毒拒之門外。如果不慎感冒了，孕媽也不必擔心，看自己感冒的程度區別對待。如果病情較輕，孕媽可採用非藥物治療，如飲食、推拿等方式。小編推薦幾種常用的感冒...
2014-10-22 -
初春預防感冒傳染的寶寶食譜
流行性腮腺炎：多見於冬、春兩季，發病時寶寶雙側腮腺腫脹，可伴有發燒、頭痛、厭食等其他症狀，嚴重者併發腦膜炎、睾丸炎、胰腺炎等。 銀翹粥的做法——預防流行性腮腺炎食療 食譜原料： 鮮銀花30~50克...
2011-02-18 -
預防清明節後寶寶常患疾病食譜
清明的三天假期剛過，很多家長襯這個短暫的假期帶小朋友進行各種親子活動。因此這幾天小孩的常規生活會受到一定的影響。小孩子難敵美食的誘惑，看到愛吃的就管不住自己的嘴巴了。加上恰逢初春，晝夜溫差大，忽冷...
2011-04-06
