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補鐵最好同時吃點VC食物
“補鐵時,最好同時吃點富含維生素C的食物,一般來說,可使鐵的吸收率增強5-10倍。”——關宏巖(首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士) 小兒貧血是兒童時期的一種常見疾病,6-24個月齡...
2012-06-17 -
助媽媽年輕十歲的15種食物
現代女性除了在職場上打拚,還要搞定家中大小事,每天都像一場硬仗,需要充沛的體力才能勝任自如,飲食上更不能掉以輕心。 不管處于哪個年紀,“營養均衡最重要,”臺北榮總營養部主任楊雀戀指出,雖是老生常...
2012-06-18 -
寶寶宜吃青豆大小般的食物
首都兒科研究所附屬兒童醫院耳鼻喉科谷慶隆副主任醫師告訴記者,在他們醫院里,小寶寶被葡萄、瓜子、花生等干果、果凍等食物堵住氣道的現象屢見不鮮。 谷慶隆表示,他們稱這些食物為“氣管異物”。一兩歲的孩子...
2012-06-22 -
有損大腦發育的五種食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什么就讓他吃什么,反而會有損大腦發育。哪些食物有損于大腦發育呢? 1、過咸食物。過咸食物不但會引起高血壓、...
2012-06-25 -
有助胎兒聰明的7種食物
1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、面粉所不及的,經營養學家研究,小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。 2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素,對于大腦...
2012-06-26 -
食物太軟影響寶寶多項發育
幼兒添加輔食都是從糊狀食物添起的,再慢慢向固體食物過渡,可有的孩子到了三四歲,不但不會自己動手吃飯,甚至連咀嚼都不會。鄭州一些幼兒園的保健老師反映,如今一些家長喜歡給孩子喂泥狀或打碎的食物,造成幼...
2012-07-01 -
如何鍛煉寶寶用手掌控食物
作為寶寶最親密的看護者,你是否已經習慣把食物直接送入寶寶的口中,而總是對他自己伸手抓東西吃的行為加以阻攔呢?你是否想過,正是這種你認為對寶寶溫柔呵護的舉措,恰恰...
2012-07-01 -
秋季寶寶最該吃十種食物
相關 秋季給寶寶補鈣的食譜 在秋季,有大量新鮮的蔬菜水果上市,時令果蔬不僅營養價值高,而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響,寶寶吃這些果蔬大有益處。秋風起,天氣也漸漸轉涼了,抵...
2012-03-10 -
六種食物多吃傷寶寶健康
含鉛高的食物 有的寶寶常吃爆米花,由于爆米花在制作過程中,機罐受高壓加熱后,罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態鉛。 ...
2012-02-13 -
按照最佳的“食物鐘”進食
我們知道身體有生物鐘,其實食物也有屬于自己的“營養食物鐘”。只要按照最佳的“食物鐘”來進食,就能在充分享受美食的同時,吸收最多的營養。 早起 喝粥吃湯餃 粥 資料圖片 早餐,喝一碗溫暖的粥對胃來...
2012-03-09 -
選對食物,生出聰明寶寶
2010.12.23 NO.411 先讓我們一起了解胎兒在媽媽肚子里,每一階段大腦的發育時程,以及相關可能產生的疾病。小兒神經科主治醫師李宜燕表示...
2012-03-11 -
與生育有關N種好壞食物
精彩 給孕媽咪的53條實用寶典 年輕的夫婦們都希望有一個完美和輕松的孕育,但是在精心準備的過程很容易就會忽略食物的挑選,殊不知,好食物幫助懷孕,不好的食物會導致不易懷孕…… Par...
2012-03-11 -
寶寶最難消化的9種食物
媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,這樣可促進寶寶的味覺發育。但在品嘗的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許不知道,有些食物很不適合寶寶腸胃!看下最難消化的10種食物吧。 1....
2012-03-12 -
易致胎兒畸形的5種食物
2011.10.10 NO.612 寶寶的健康是準爸媽們的最大心愿,誰也不愿讓先天缺陷折磨自己的寶寶。為此,準爸媽們一定要避開下列致畸食物…… 專...
2012-02-28 -
4種寶寶不宜多吃的食物
TOP3:扁豆 扁豆多吃可能會引起滯腹脹,因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。 扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中...
2012-03-22 -
雞蛋不宜與啥食物同食(圖)
雞蛋為雉科動物雞的卵,又名雞卵、雞子,味甘性平,具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養豐富而全面,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想...
2012-03-25 -
五類食物“營養”寶寶大腦
2012.01.12 NO.417 科學研究表明,嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期,通過多種營養成分的補充可以使腦神...
2012-03-24 -
十種最"臟"食物寶寶慎食
2011.10.26 NO.394 為各位家長揭秘,哪些日常飲食其實很“臟”,并且是引起寶寶疾病的最大可能,爸媽...
2012-03-20 -
益智or損腦 15種食物大揭底
相關推薦: 小兒益智“靈丹妙藥” 孩子的“損腦食品” 做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐,于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品,家長們不惜重金購買。其...
2012-03-25 -
孕婦禁止攝取的食物
相關 孕期少吃18種危險食物(圖) 由于荷爾蒙的作用,孕婦的情緒起伏較大,因此所有辛辣、刺激強烈的食物都應該禁吃,以維護母體與嬰兒的安全。一些可能影響到母嬰健康的食品要少吃。一些孕媽媽懷孕前的可能...
2012-05-15