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合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
母乳與輔食的合理搭配
決定開始給嬰兒添加輔食后，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。 一般添加...
2011-02-19 -
紅白糖合理搭配滋潤新媽媽
核心提示：產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，并在民間延用，那么為什么不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖并非不可以食用。 產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，并...
2012-03-09 -
產后護理 紅白糖合理搭配
1 產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，并在民間延用，那么為什么不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖并非不可以食用。 從來源上說，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較...
2011-03-17 -
紅、白糖的產后合理搭配
產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，并在民間延用，那么為什么不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖并非不可以食用。 從來源上說，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多...
2011-03-12 -
孕婦食譜分階段營養調理 合理搭配
由於懷了孕，就不能像平常一樣胡亂吃東西或者應付應付了，這時候就需要對自己的身體負責，對肚子裡的寶寶負責。很多人都想諮詢有沒有孕婦食譜分階段營養調理，接下來我們就來看看孕婦食譜分階段營養調理。孕婦食譜...
2017-02-15 -
BB三餐營養達標該怎麼合理搭配
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物作出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。早餐： 給粥加點“料”。牛奶、紅糖、杏仁、草莓、優...
2017-02-16 -
3歲寶寶早餐吃什麼 合理搭配更好
寶寶越成長，越需要的營養多。3歲寶寶早餐吃什麼?越營養越好，所以需要父母早晨更經心，準備更好的營養早餐給孩子們。早餐吃的好，寶寶的身體才能更健康，而且長得高。3歲寶寶早餐吃什麼?一、充足的複合型碳水...
2017-02-16 -
寶寶吃什麼食物補鈣 合理搭配才妥當
寶寶長到一定的時候，就需要進補一定的食物了，而且要吃對寶寶身體發育好的食物，尤其是補鈣的食物。寶寶吃什麼食物補鈣?有很多都能達到這樣的效果，主要看寶寶的喜好。對於人一生的成長而言，1歲以前和12—1...
2017-02-16 -
寶寶四個月輔食食譜 合理搭配
食物的營養互相的補充才能夠達到寶寶的發育過程當中的需求，每個時期每個階段的需求也是不一樣的，針對寶寶四個月輔食食譜家長可以適當的添加一些米糊，果汁，菜湯等等的天然食物。寶寶四個月輔食食譜適當添加米糊...
2017-02-16 -
產後怎樣合理搭配紅、白糖的飲用
產婦產後飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，並在民間延用，那麼為什麼不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖並非不可以食用。 從來源上說，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多...
2017-02-17 -
紅、白糖的產後合理搭配
產婦產後飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，並在民間延用，那麼為什麼不能食白糖呢?其實，紅糖、白糖各有其不同的特點，白糖並非不可以食用。 從來源上說，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多...
2017-02-17 -
哺乳期的膳食要合理搭配
哺乳期女性要不但要補充由於妊娠、分娩所耗損的營養儲備，還要分泌乳汁，能滿足4-6個月內嬰兒生長發育的需要，如果乳母營養不足，不但要影響母體健康，並因降低乳汁品質而影響嬰兒的生長發育。因此在這個承擔...
2017-02-18 -
合理搭配飲食助寶寶長高！
由於春天人體新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了“黃金條件”。一、合理的飲食習慣是長高個兒的秘訣 1、細嚼慢嚥 快吃食物會給...
2015-03-26 -
BB四季飲食合理搭配補充營養
俗話說得好，“民以食為天”，飲食在我們的生活中占了極其重要的一環。而四季的交替，環境的變化，也決定了四季飲食的不同。對於寶寶而言更應該注意四季的飲食的合理搭配。為了讓寶寶獲得科學全面的營養，擁有一個...
2015-03-13 -
合理搭配健康飲食
如今人們生活水準提高了，逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的身影，從營養的角度來說，這種飲食結構是不合理的。過年品嘗美味一飽口福的同時，還要注...
2007-09-25 -
膳食合理搭配保證寶寶健康成長
除了母乳能獨自滿足6個月以內寶寶的所有營養需求以外，沒有其他任何一種單一食物能夠完全滿足人的所有營養需求，所有食物都有它們各自的優點和缺點。媽媽們如果試圖靠補充大量某種傳說中的補腦益智食物來促進寶寶...
2014-09-23 -
孩子肥胖只能吃蔬菜嗎？怎麼合理搭配飲食？
六歲的尚弼比同齡孩子稍微胖一點。最近小兒肥胖現象非常普遍，所以尚弼的媽媽非常擔心。她認為為了防止尚弼繼續發胖，需要改變食譜，所以從食譜中剔除了所有肉類，重新制定了以新鮮蔬菜為主的食譜。小兒肥胖確實已...
2015-10-07 -
孕婦提高抵抗力吃什麼好 這三類食物合理搭配效果最好
1 含蛋白質豐富的食物 蛋白質作為免疫系統防禦功能的物質基礎是人體不可或缺的。若人體缺乏蛋白質，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱，容易生病。所以，准媽媽應補充足夠的蛋白...
2017-12-21 -
三歲寶寶食譜 合理搭配食物讓營養加倍
三歲寶寶早餐 目前很多家庭都備有有預約功能的電鍋，哪怕是要急著上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽，不知道做...
2016-08-24
