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孕期不宜吃的食物大盤點
孕了，以前為了保持身材而緊縮的胃如今終于可以大肆犒勞一番了。一個人吃兩個人的飯，孕媽咪開始毫無顧忌地享受饕餮大餐。其實，病從口入，要知道，百無禁忌與以前不良的飲食習慣會影響到媽媽和寶寶的身體健康哦...
2012-06-15 -
想生男孩吃什麼好呢 准爸准媽的食物大盤點
雖說生男孩生女孩對於如今這個社會來講其實都沒什麼區別了。但是還是有很多家庭想要生男孩。尤其是想要二胎的家庭，如果第一胎是個女寶寶，那麼再想要個男寶寶湊成一個“好”字，那就是再好不過了。 其實，對於想...
2017-02-12 -
生男生女神秘食物大盤點
生男生女神秘食物大盤點 女性生男還是生女.雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係.但並不完全取決於此.還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響.因此.通過飲食控制生男生女...
2017-02-13 -
懷孕前不宜吃的食物大盤點
不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 懷孕前不宜吃的食物大盤點 避免含咖啡因的飲料和食品 咖啡、可...
2017-02-14 -
孕前不宜吃的食物大盤點
避免含咖啡因的飲料和食品： 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮...
2017-02-14 -
瘦身食物大盤點 這些有助於產後快速瘦身
脂肪是吃出來的， 一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。這裡就為大家盤點一下不但能分解體脂肪，同時也能美容肌膚的食品，幫你解...
2017-02-15 -
葉酸含量高的營養食物大盤點
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。來源：小精靈...
2017-02-15 -
寶寶不能碰的食物大盤點
在家有寶寶社區看到有媽咪發帖說寶寶吃東西被噎住了，或者吃東西被感染了等話題，今天就為大家盤點一些寶寶最好不要碰的食物，媽咪們要認真看哦： 1、棗 不讓寶寶吃棗是因為棗核的威脅太大，曾經也報導過不少...
2017-02-15 -
寶寶春季最佳營養食物大盤點
春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。給寶寶選用哪些食品？ ●含鈣多的食品 牛奶及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦...
2017-02-15 -
孕婦不吃或少吃的食物大盤點
懷孕的日子畢竟不比以往，有哪些飲食細節是應該注意的呢？本期重點關注孕婦應不吃或少吃的食物。 孕婦不吃或少吃的食物(一) *辛辣熱性佐料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸...
2017-02-16 -
夏日去火食物大盤點 “降火”食物伴您清涼一夏
炎夏日食欲大打折扣，該吃什麼好呢?專家指出，夏季要多吃甘甜爽口的新鮮水果和其他具有“降火”功效的食物。 芳香食物一些散發著芳香的草本植物，如菊花、薄荷、檸檬、芥藍、甘藍菜等富含礦物質，特別是鈣、鎂...
2017-02-16 -
即健康又吃不胖食物大盤點
芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安傑爾·萊蒙德解釋說：“這是因為吃掉芹菜後，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產熱現象”。 甜椒：每個30千卡...
2017-02-17 -
讓寶寶睡覺香的食物大盤點！
寶寶夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於促進寶寶睡眠呢？夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。...
2016-12-01 -
孕前不宜吃的食物大盤點！
並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 孕前一個月你該注意! 避免含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可...
2010-04-10 -
女性懷孕前不宜吃的食物大盤點
孕前不宜吃的食物大盤點 孕前一個月你該注意！ 避免含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加...
2017-02-21 -
懷孕前不宜吃的食物大盤點（圖文）
準備懷孕了，在飲食及生活上就應開始進行一系列的調整了，下面這些食物是懷孕前不適合吃了，備孕期的未准爸媽一定要注意。 避免含咖啡因的飲料和食品： 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡...
2009-10-19 -
寶寶易過敏食物大盤點 過敏體質請避開！
作為媽媽，你是否有注意到寶寶對哪些食物過敏呢？由於寶寶的體質不同，過敏後的反應也可輕可重，嚴重時會引發生命危險。這一期，我們不妨就來一個易過敏食物大點名，你一定要看仔細哦。寶寶為什麼會食物過敏？由於...
2015-04-10 -
未爸媽須知：孕前不宜吃的食物大盤點
孕前不宜吃的食物大盤點 並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 孕前一個月你該注意！ ...
2017-03-05 -
提高受孕率的食物大盤點
想要個可愛寶寶的年輕夫婦，下面我們將為你們一一細數，千萬別錯過了哦！ 提高受孕率的食物大盤點 1、含有較多量的膽固醇的動物內臟，如雞鴨的肝臟，這類食物約10%左右是腎上腺皮質激素和性...
2017-03-14 -
秋季寶寶的補氣食物大盤點
補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裡主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食欲不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等...
2017-03-15
