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孕期每日攝入食物量
準媽媽在孕期中要有足夠的營養不成，這樣才能有個健康的寶寶降生，不過每日要吃些什么呢？那就來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕的婦女吃的食物要盡量做到品種齊全，保證足夠的營養。除了吃主食谷類食物...
2012-03-13 -
幼兒攝入高能食物應適量
最近，南京農業大學曾對南京市幾所幼兒園作了一次營養調查，結果表明，全托幼兒人均日攝入動物性食品、糧谷類食品和蛋白質分別為183.2克、182.1克和56.5克。而中國營養學會推薦的蛋白質供給量為55...
2011-03-05 -
孕婦不宜過多攝入高蛋白食物
很多孕婦認為懷孕了就應該多吃些高蛋白的食物，覺得這樣才可以補充能量，保證胎兒的健康成長。然而，專家指出，孕婦不宜過多攝入高蛋白食物。 為了更好地保證營養可以跟得上胎兒成長，孕婦們在懷孕期間膳食習慣發...
2017-02-15 -
孕早期每日攝入的食物量
主食米、面250克，雜糧(玉米、小米、豆類等）25克～50克，動物類食（魚、肉、禽類）100克～150克，蛋類50克，蔬菜(綠色蔬菜占70%)400克，牛奶250克，水果(紅富士)200克，烹調油...
2017-02-16 -
孕前夫妻應該攝入哪些營養食物
孕育出一個健康，聰明的寶寶是所有夫妻的願望，他們對於寶寶的健康十分的關注，希望在自己懷孕的時候能給寶寶最好的營養，所以這就需要父母們對於懷孕前的飲食營養攝入要有一定的瞭解。那麼，懷孕前應該攝入哪些營...
2015-08-17 -
備孕知識 懷孕前應攝入哪些食物
蛋白質 蛋白質是構成生命體的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入，蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的...
2013-03-27 -
從食物中增加鋅的攝入
鋅是生命活動中必需的微量元素之一。所謂微量元素也就是說它在人體中的含量低於體重的萬分之一。 人體內每天都在進行複雜的化學反應，這些反應都離不開酶，已發現正常人有100多種含鋅的酶。鋅在維持人的生...
2017-02-20 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
孕婦每日需要攝入的營養食物有哪些，多少為宜
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白...
2008-06-11 -
備孕丈夫要攝入五大類食物
備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質，以提高生育能力。 高維生素。年輕的丈夫們多食用一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。妻子可以根據不同的季節為丈夫挑...
2017-03-06 -
備孕丈夫要攝入以下五大類食物
之前我們就聊過，備孕期間未准爸爸的飲食也是具有重要性的。那麼，具體來說，備孕爸爸需要攝入的食物有哪些呢？接下來，本文將會為你介紹，一起去看看吧。 備孕丈夫要攝入以下五大類食物 ★備孕...
2017-03-09 -
慎！孕婦嚴禁攝入的10類食物
孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、薑、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產...
2017-03-11 -
哪些食物在一歲以前應避免給孩子攝入？
（配圖） * 海鮮 海鮮的問題主要在於因保存不良而腐敗，腐敗的海鮮則易引起過敏。胃腸道功能發育尚不完善的寶寶本來就較為敏感，如吃到不活的食物，身體出現的反應往往更甚于大人，建議一歲前...
2017-03-12 -
母親過量攝入高熱量食物有危害
有種說法是說：如果想生男孩，那麼，母親要多吃一些高熱量的食物。這就導致了很多想生男孩的母親攝入很多的熱量。這樣子是對身體沒有好處的。接下來，我們一起去看看吧。 母親過量攝入高熱量食物有危...
2017-03-12 -
懷孕早中晚：食物攝取大學問
親親寶貝小編提醒廣大准媽媽們，在懷孕期間一定要注意飲食的正確性，特別是在食物的選擇上，不可忽視它的安全性，本文就整理出懷孕早中晚三個時期，准媽媽食物攝取的一些學問，一起來看看吧。 親親寶貝小編提醒...
2016-09-01 -
哺育配方奶 寶寶攝入量比母乳多？
一、為何寶寶喝配方奶比母乳多？ 1、乳流比較穩定 在前3、4個月的時候，天生的反射會在吞咽後自動觸發吸吮，而因為奶瓶的乳流比較穩定，所以會增加寶寶在奶瓶的進食量。但也因為這樣，寶寶長大後會有過量餵...
2017-02-08 -
孕婦血糖高吃什麼好 增加蛋白質的攝入量
導讀：孕婦血糖高吃什麼好?孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。那麼，孕婦血糖高吃什麼好呢?下面四季養生網小編為你介紹，孕婦血糖高吃什麼好。 孕婦血糖...
2017-02-18 -
孕媽媽一定要注意水的攝入量
腦重量的77070是水分，與香蕉的含水量大致相同。所以，對孕媽媽來說'一定要注意對水的攝入量，但是孕媽媽切忌不要喝以下6 種水。 孕媽媽不要喝久沸的開水 因為水在反復沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞...
2013-03-15 -
蛋白質攝入量過高會影響受孕幾率
小寶寶的來臨本來是一件喜事，可是在生寶寶之前，我們的准媽咪們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。在飲食方面，蛋白質攝入量過高就會影響受孕幾率。蛋白質過高降低受孕成功率...
2013-12-04 -
嬰兒營養攝入量有著嚴格標準 過猶不及 廣大父母要注意
嬰兒營養攝入量標準是怎麼樣的呢?相信有部分父母總覺得寶寶吃這個有營養，那個有營養，就會給寶寶補充很多，事實上，要講究嬰兒營養攝入量標準哦，過猶不及，以免發生意外，今天小編就為大家介紹嬰兒營養攝入量...
2017-11-10
