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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
九種食物新妙用促進baby身體健康
最近營養學家發現我們平常生活中中的那些“垃圾食品”，有些我們吃的得當可以促進寶寶的身體健康，今天就跟小編一起來看看這九種垃圾食物是如何“反敗為勝”的吧。 1．乳品--有利於減少寶貝日後患高血壓的危險...
2014-08-24 -
月子飲食禁忌多 這些食物新媽媽不要吃
坐月子飲食如何，大家真的是總說紛紜的，而這裡整理了一些坐月子飲食注意事項，希望對你有幫助。 月子飲食得宜有利於產婦健康 經歷千辛萬苦，媽媽們終於等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時...
2017-02-20 -
九種食物新功用 成就健康寶貝
許多媽媽都知道要讓孩子吃豐富的食物，果蔬要吃些，肉類要吃些，穀物要吃些，堅果、調味料也要有。其實，這些家常食材不僅能為孩子們提供“抽象”的各類營養，對於預防疾病也頗有功效，媽媽們可以根據小朋友的體...
2013-08-21 -
9種食物新妙用有利寶貝健康
以下提到的9種常見食物，它們的營養作用早已經被大家所熟識。然而，營養學家現在又開發出這些食物的營養新妙用—— 1．乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的一種食物，特別是母乳...
2011-04-20 -
專家推薦:教會你20招食用鹽的最新妙用新法
1.用食鹽塗抹魚身，再用水沖洗，可去掉魚身上的粘液。 2.煲好糖水，加幾粒鹽，喝著更覺香甜。削好的鮮鳳梨放入鹽水中浸一下，比較好吃。吃酸柑橙，加點鹽，就不那麼難吃了。 3.牛奶中少放些鹽，不...
2008-11-25 -
藿香正氣製劑的最新妙用
妙用話你知 藿香正氣水可防痱解酒治中風 “藿香正氣水效果雖好，價錢也便宜，但這種藥確實比農藥還難喝。”不少喝過這類藥水的患者都會皺著眉頭抱怨說。 的確，良藥苦口用在藿香正氣水上面最適合，它基本上是...
2010-05-29 -
吃什麼美容 十種食物新媽可以多吃
豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟...
2017-03-01 -
生完孩子 這些食物新媽媽可千萬別碰
你生了寶寶之後，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和...
2017-03-06 -
常見食物對寶貝健康的新妙用
以下提到的9種常見食物，它們的營養作用早已經被大家所熟識。然而，營養學家現在又開發出這些食物的營養新妙用-- 1．乳品--有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的一種食物，特...
2017-03-06 -
切忌！這些食物新媽媽哺乳期千萬不可碰
媽媽產後期間，為了自身和寶寶的健康，還是要保持良好的飲食習慣，該戒口還是要戒，也不宜過補。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃...
2017-03-07 -
15種食物新媽咪產後減肥又補身
哪些食物適合產後減肥?哪些食物適合產後補身?產後女性的身體特別虛弱，此時不適合過分的減肥和瘦身，但是對於愛美的女性來講，如何才實現自己減肥又補身體的願望呢?專家認為，以下15種食物新媽咪產後減肥又補...
2016-05-24 -
“重味”食物新媽不要碰！
生完孩子坐月子是關係到女人一生的事情，俗話說月子裡落下的病根是一輩子也治不好的，所以我們不得不引起重視。首先從飲食開始，月子裡也有一些食物不能食用，讓我們來一一細數一下! - 寒涼生冷食物，產後身...
2017-02-18 -
夏季要保證食物新鮮清潔
要保證食物新鮮清潔 夏天食物特別容易變質，所以最好即買即燒即吃。這樣才能更好地保護好寶寶的腸胃道。提醒媽媽注意：第一，把好購買這第一道關口，選擇新鮮度高的食物。第二，冰箱不是保險箱，如果食物保存時...
2009-08-09 -
就是吃不胖！5種高熱量食物新吃法
辣媽們為了保持身材，一般只吃健康食物，而水果蔬菜就是公認的健康食物，其實不然，一些日常大家認為不健康的食物，只要改變它的吃法，仍然是對我們身體有利的！ 咖啡 咖啡有著不健康的壞名聲，...
2014-05-04 -
9種食物新妙用有利寶寶健康
1.乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的一種食物，特別是母乳，可以幫助嬰兒生長發育得更快更好，還有助於身體抵抗疾病。 最近，英國醫學專家在新研究中發現，那些富含長鏈不飽和...
2011-04-27
