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12個月寶寶吃什麼食物最好
寶寶一周歲，身體各方面機能的發育漸漸遲緩下來，對營養物質的需要量也降低了不少，因此寶寶飯量的增加也會相應的減少。如果此時父母一廂情願地為寶寶增加食物供給，是不切合寶寶的實際需要的。 所以說，父母在...
2014-09-05 -
秋季這6種食物最適合給孩子吃
秋天來了，今天推薦一些適合孩子們的秋季食物，有需要的爸爸媽媽可以收藏喲！ 秋季6食物最適合給孩子吃 NO.1百合 百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食欲...
2015-10-20 -
6種常見食物最傷孩子大腦
你知道最傷大腦的食物有哪些嗎？吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。 1、咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題...
2015-05-04 -
秋季6食物最適合給孩子吃
NO.1百合 百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食欲、輔助消化等功效，富含無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能的作用...
2015-11-04 -
少吃哪種食物最減肥？
減肥是一門學問，想要高效減肥不被忽悠，就應該用科學武裝自己，如果連熱量和體重之間的關係、食物與食物的區別、性別和運動對減肥的影響都搞不清楚，那減肥不僅難以成功，還可能會毀掉你的健康。少吃多少才能夠減...
2016-03-07 -
兒童吃什麼食物最有營養
人們身體所需的各種的營養物質大部分的來源都是食物，而人們的一些疾病卻也是來源與食物，食品營養與我們的健康息息相關，所以對於食物的選擇要慎重，特別是兒童。乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險乳品是...
2016-05-06 -
寶寶加餐吃這些食物最好
寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時為了寶寶營養均衡，媽媽可以試著給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！ 為什...
2015-08-18 -
孕婦冬季吃什麼好 黑白綠食物最適宜
孕婦冬季飲食進補黑色篇 中醫認為，五行中黑色主水，入腎，對應到的時節是冬天，所以冬季吃黑色食物可養腎，黑米、黑豆、黑芝麻、等都是不錯的選擇。而且一般黑色的食物都有補血功能，對孕媽也是極好的。...
2015-12-22 -
孕婦吃什麼食物最有營養
孕婦吃什麼最有營養呢？很多孕媽媽孕期反應強烈，會造成孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中，使孕婦攝入最佳的營養素。下面列出的每一種食物都有特定的作用，可以為你的飲食增...
2017-02-21 -
新媽媽特別留意 這些食物不能搭配吃
惡露乾淨後，烹調時可以不用加酒 酒的作用是活血，對於剛剛分娩後的產婦烹調時加些料酒可以幫助排出惡露。但如果惡露已經排乾淨，仍然用酒烹調食物就不適宜了，特別是在夏天。因為酒有可能導致子宮收縮不良...
2017-02-21 -
寶寶飲食哪些食物不能搭配
週末明明媽看見市場上新鮮的魚很不錯，買了不少，當晚做了一盆酸菜魚，又燒了些瓦塊魚，另外再把魚頭燉了湯，吃得全家都很盡興。可是第二天，明明拉肚子了，明明媽和老公的腸胃也有些不適。到底是怎麼回事？難道...
2017-02-21 -
秋季：女人吃什麼食物最養顏？
秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 白木耳 秋季容易出現口幹唇燥等“秋燥”等症候，應選食一些滋養潤燥的...
2009-09-01 -
10種食物最適合女人睡前吃
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢? 在這裡，幸孕網小編總結了以下10種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還...
2009-08-26 -
孕婦養胃吃什麼好 哪些食物最養胃
孕婦要養胃該怎麼吃? 孕婦養胃的食物在我們日常生活中其實很多，很多食物不僅營養價值高，對於孕婦養胃也可以起到一個非常好的作用，比如：小米、銀耳、薏苡仁、山藥、蓮子、牛奶、豆製品、木瓜等。這些...
2015-09-28 -
哪些菌類食物最適合孩子吃
一、金針菇 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”；其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對促...
2012-03-16 -
讓食物最營養的烹飪方法
讓食物最營養的烹飪方法： 麵食的加工與烹飪：一般蒸饅頭、包子、烙餅時營養素損失較少；煮麵條、餃子等時，大量的營養素和尼克酸可煮入麵湯，因此最好喝湯；炸制的麵食如油餅等可使一些維生素幾平全部被破壞...
2017-02-21 -
產後豐胸吃什麼好？科學界公認的四類食物最有效
產後豐胸吃什麼好肉類：可以選擇含蛋白質和膠質豐富食物，比如豬尾巴、豬蹄雞蛋和阿膠等。蔬菜類：可以選擇萵苣科植物，比如捲心菜、萵苣菜心、生菜等瓜果類：有很多豐胸效果也是特別好的，特別是木瓜，可以做成各...
2015-10-04 -
備孕夫妻需要忌口 這些食物最好不吃
孕育健康的寶寶需要均衡營養，健康飲食。生活中，一些表面上看似無害的食物，吃多了會抑制人的性衝動，降低受孕幾率，正在備孕的夫妻最好少吃或不吃以下一些食物。 甜飲料。英國劍橋大學對2.1萬名參與者調查...
2016-01-20 -
寶寶長高 5種食物最給力
爸爸媽媽在育兒過程中，想要寶寶長高，吃東西方面是很有講究的，不是只要吃得多就能夠長高，還要講究營養均衡，更重要的是要多吃能促進長高的食物。 寶寶長高5種食物最給力 1、乳製品 要...
2017-02-23 -
治療靜脈曲張的最好方法 舒靜通就是你的最佳搭檔
輕鬆的工作，努力著的自己，也算是很清閒的心情在生活著，可是就是這份清閒讓我得了小腿靜脈曲張呢!小腿靜脈曲張治療方法，想方便點?自己在沒有想明白事情的開始的時候，我就已經陷入了靜脈曲張的苦惱了，我自...
2016-08-23
