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小心！這些食物不能搭配給孩子吃
我們都知道食物有相生相剋的道理，有些食物搭配錯誤甚至能致命，所以在生活中飲食都要注意，特別的幼兒，爸媽千萬不要胡亂搭配。 第一、豆腐不能夠跟蔥同食，豆腐含有豐富的蛋白質，它容易跟草酸引起反應生成白...
2017-02-13 -
孕婦補鈣吃什麼食物好 營養食譜
補鈣對於小寶寶和孕媽媽都是非常重要的事情，在孕期補鈣，最佳的方法就是食補，那麼孕婦補鈣吃什麼食物好呢？下面小編推薦幾款有補鈣功效的家常食譜，一起跟隨小編來看看吧！孕婦補鈣吃什麼食物好？一、魚燉豆腐材...
2017-02-15 -
產褥期穀物營養食譜
香麻蓮茸棗 原料 糯米100克，白糖30克，蓮茸餡100克，芝麻50克。 做法 ①糯米淘洗乾淨，溫水泡幾小時，磨成細滑的米漿，用布袋裝好，壓幹水分備用。 ②蓮茸餡制法：製成300克蓮茸餡...
2017-02-15 -
新媽媽特別留意 這些食物不能搭配吃
惡露乾淨後，烹調時可以不用加酒 酒的作用是活血，對於剛剛分娩後的產婦烹調時加些料酒可以幫助排出惡露。但如果惡露已經排乾淨，仍然用酒烹調食物就不適宜了，特別是在夏天。因為酒有可能導致子宮收縮不良...
2017-02-21 -
寶寶飲食哪些食物不能搭配
週末明明媽看見市場上新鮮的魚很不錯，買了不少，當晚做了一盆酸菜魚，又燒了些瓦塊魚，另外再把魚頭燉了湯，吃得全家都很盡興。可是第二天，明明拉肚子了，明明媽和老公的腸胃也有些不適。到底是怎麼回事？難道...
2017-02-21 -
月子期間食物要合理 搭配恰當營養好
婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 月子期間食物要合理 因此，不僅要講究一定的數...
2017-03-07 -
孕婦吃什麼食物好 營養又美味的食物推薦
女人到了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。因此，孕婦需要及時補充營養。對此有人問孕婦吃什麼食物好呢？...
2017-05-02 -
胎盤是大補之物營養價值頗高 究竟胎盤能吃嗎成關注焦點
民間有吃胎盤的說法，據說胎盤吃了很補身體，尤其是產婦吃了胎盤，非常有好處，但是產婦想著是自己的胎盤，覺著噁心吃不下，所以這樣的情況並不少見：婆婆背著媳婦把胎盤做成肉餡放在稀飯裡，產婦就神不知鬼不覺地...
2017-07-01 -
孕婦提高抵抗力吃什麼好 這三類食物合理搭配效果最好
1 含蛋白質豐富的食物 蛋白質作為免疫系統防禦功能的物質基礎是人體不可或缺的。若人體缺乏蛋白質，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱，容易生病。所以，准媽媽應補充足夠的蛋白...
2017-12-21 -
教未准爸媽孕前如何營養搭配
相關調查表明，許多未准爸媽都忽視了孕前營養搭配的重要性，在這裡，親親寶貝小編要重點提醒的是，備孕前營養搭配對優生優育一樣重要，希望未准爸媽們能引起重視，下面我們就詳細的來看看，孕前到底應該如何營養搭...
2016-09-01 -
幼兒食物營養 哪些應加入日常飲食？
一、應加在幼兒日常飲食的食物 1、水果以及蔬菜 水果和蔬菜有助於保護孩子身體抵抗各種疾病。這是因為它們可以提供能量必須的微量營養素、維生素和纖維素。選擇不同顏色的蔬菜和水果是獲得良好營養的一個重要...
2016-12-27 -
備孕期間營養搭配四原則
要想保證胚胎的正常發育，母體中必須儲存足夠的營養，此外，精子的生存也需要優質的蛋白質、鈣、鋅、精氨酸以及多種維生素等，所以，備孕夫妻在孕前都應該注意營養。倘若忽視了孕前營養的補充，就很可能給未來胎兒...
2015-09-10 -
寶寶飲食彩色營養學，六種色彩食物營養價值
五彩繽紛的世界，帶給我們五彩繽紛的感受。鮮豔的顏色也是小寶寶的最愛，他們也總是不由地被各種顏色的食物吸引。紅紅的番茄，黃黃的土豆，綠綠的各種蔬菜，小寶寶讓自己的眼睛充分感受著食物的豐富和趣味。 ...
2017-02-18 -
幼兒期飲食 營養搭配要合理
幼兒期是孩子的發育關鍵期，尤其需要營養。可是，對於大多數孩子來說，美食的誘惑要遠遠小於各種各樣的小零食。我們知道，大部分零食是沒有任何營養價值的，甚至還有害于孩子身體的健康，不能給孩子提供成長所需...
2013-07-10 -
春季營養搭配讓寶寶長高
春季營養搭配讓寶寶長高 寶寶的身高與很多因素有關係，兒童營養專家研究認為，在諸多後天因素中，營養是最重要的因素之一，爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦! 一、五大營養關鍵點 1、鈣質充足 鈣是骨骼成長...
2017-02-19 -
孕期營養搭配好 助你事半功倍
孕期營養很重要，但是也不能夠盲目追求高營養價值的食物哦，這樣反而會給身體帶來額外的負擔，今天我們就一起來看看孕期飲食該如何搭配才能夠做到最好呢？第一、多吃植物性蔬菜蔬果在孕期需要適當的多吃些，因為這...
2015-03-12 -
孕婦營養不良容易出現貧血，如何營養搭配飲食？
養生之道網導讀：孕婦是一人吃，兩人補，所以我們都說懷孕了就應該吃好，睡好！但是很多時候由於孕早期的早孕反應，讓很多孕媽的胃口都有所減弱，甚至…… 孕婦是一人吃，兩人補，所以我們都說懷孕了就應該吃好，...
2015-07-22 -
寶貝秋冬季營養搭配4原則
對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因為，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的“積食”。如此一來，...
2010-11-08 -
寶寶入園前要做啥準備_幼稚園食譜營養搭配技巧
養生之道網導讀：寶寶入園前要做啥準備才好呢？很多家長都害怕寶寶進幼稚園會不習慣，其實只要做好準備的工作，那麼寶寶肯定可以適應幼稚園的學習環境，下文我們就來介紹一下寶寶入園前要做啥準備。 當寶寶漸漸...
2016-03-03 -
孕期你必須控制體重的6大理由! 孕婦吃什麼食物營養又不發胖?
孕期為什麼要控制體重? 1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠離併發症 體重...
2017-06-28
