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泥狀食物的添加助寶寶成長
嬰幼兒期的食物形態分為液體食物（以母乳為代表）、泥糊狀食物（即過去所稱的輔助食品或斷乳期食品）和固體食物三種。要使寶寶達到最佳生長，需要在這三種階段都進行科學喂養（猶如三級火箭的發射）。泥狀食物...
2012-03-13 -
一歲以后的孩子食物的種類
孩子滿一周歲后，成人能吃的飯菜種類，孩子也能吃了。有些家長為了省事，讓孩子與成人一道吃飯，結果引起孩子不消化和營養不良。一周歲后的孩子，消化系統雖然已經發育到能適應所有天然食物的水平，但是由于孩子...
2011-03-08 -
兒童補鈣食物的制作方法
(1)蝦皮豆腐羹：將豆腐抹成泥壯，放入洗凈，剁碎的蝦皮，在磕入雞蛋，放少量蔥花、細鹽一起調勻，邊攪邊加入適量水，攪成稀粥壯，上屜蒸15分鐘，即成。吃時點些香油提味。 (2)肉沫香干油菜絲：將瘦豬肉剁...
2011-02-26 -
孕婦吃這七種食物的胎兒更聰明
孕前孕期要怎么做，生出來的孩子才更聰明呢？育兒網編編告訴大家，在懷孕期間孕婦可以多吃以下七種食物，能讓胎兒更加聰明哦。 1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、面粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉...
2011-03-15 -
妊娠期的旅行和駕車
妊娠期的旅行和駕車是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“妊娠期的旅行和駕車”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在妊娠期旅行是疲憊而令人沮喪...
2011-03-16 -
鹼性食物的分類
什麼是鹼性食物 食物的酸鹼性與人類的味覺感受無關，只取決於人的代謝物屬性。人類在進食後，身體會產生代謝物，如果代謝物的屬性是鹼性，那麼食物的屬性就是鹼性。 酸、鹼性食物並無好壞之分，在營養價...
2017-02-12 -
回奶的食物的禁忌
在生育初期，為了下奶而讓新媽媽經常服用的那些食物，在回奶期間都是屬於禁忌的食物。如豬蹄湯、鯽魚湯、豬肚湯、醪糟煮雞蛋、豆漿、乳鴿、花生、黃豆、米酒、烏雞湯、魷魚、茭白、絲瓜、黃豆、蝦等。 簡單的說，...
2017-02-12 -
食物的酸鹼性怎麼區分
所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西...
2017-02-13 -
如何評價食物的補鈣效果
在生活中，人們常會看到各種食物中鈣含量的比較，比如蝦皮的鈣含量高達1000mg/100g以上，芝麻醬和乳酪超過600mg/100g，而牛奶的鈣含量大約是100~120mg/100g，綠葉菜的鈣含量多...
2017-02-14 -
給兒童吃苦味食物的4大理由
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過多，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 下面歸納兒童吃苦味食...
2017-02-14 -
常見食物的特殊營養
類黃酮、番茄紅素、白藜蘆醇、谷胱甘肽等特殊養分，大多來源於普通食物，瞭解其保健性能，對您的健康自然是有益的。 1、類黃酮呵護心臟 類黃酮是一類植物色素的總稱，為三元環化合物，具有保護心臟的功效。美...
2017-02-15 -
給寶寶添加固態食物的方法和時間
寶寶到了一定的年紀就需要添加輔食了，寶寶添加輔食有很多種類，不少媽媽會問寶寶什麼時候添加固態食物好啊？如何給寶寶添加固態食物？接下來，讓我們聽聽專家的指導，一同瞭解下給寶寶添加固態食物的方法與時間吧...
2017-02-16 -
胎兒也能嘗出食物的味道？
有的孕婦媽媽認為，腹中的胎兒能嘗到她所吃食物的味道，於是變換各種菜譜來讓寶寶提前享受各種人間美味，這種做法有沒有科學依據呢？在媽媽子宮裡的小胎兒已經發育好自己的味覺了嗎？ 實際上，胎兒可以通過羊水...
2017-02-16 -
讓寶寶愛上換乳食物的方法
寶寶從母乳餵養到改吃食物，要經歷一個過程，那聰明的媽媽，如何讓寶寶順利渡過這個階段呢，下面就來學幾招吧。讓寶寶愛上換乳食物的方法品嘗各種新口味換乳食物富於變化，能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物...
2017-02-16 -
給幼兒選擇食物的幾點知識
幼兒期是人體生長發育的重要階段，安排和選擇合適的食物，對他們的成長非常關鍵。那如何給他們選擇合適的食物呢？以下幾點需要注意。幼兒期是人體生長發育的重要階段，安排和選擇合適的食物，可為他們的成長發育和...
2017-02-16 -
食物的多樣性有利於懷孕健康
門診中常聽到懷孕的朋友問：“大夫，我懷孕了，該注意些什麼？不可以吃什麼？多吃些什麼？”1、含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名...
2017-02-16 -
媽媽最關心的6種食物的添加時間
在為寶寶添加輔食的過程中，媽媽有那麼多想問卻又不容易找到答案的問題。尤其是在各種食物的添加時間上，表現的總是沒有信心、猶豫不決，到底什麼時候可以吃呢？1、優酪乳1歲以上的寶寶可少量飲用1歲以內的寶寶...
2017-02-17 -
聽說用手抓食物的寶寶更聰明？這道輔食鍛煉協調能力還補鈣！
寶寶自己吃飯撒得到處都是，你很鬧心？眼口手協調能力是需要鍛煉的，寶寶到了8個月，很喜歡手抓各種物品。把好吃好玩的食物，親自送進嘴裡多有趣啊！這道蔬菜豆腐丸子不僅可以鍛煉寶寶獨自吃飯、眼口手協調等能力...
2017-01-22 -
為寶寶製作食物的六個法則
媽媽們常抱怨寶寶真挑剔，有的花了好久的時間經心準備食物，寶寶卻毫不領情，根本不接受。於是有的家長對寶寶的進食失去信心，有的強迫寶寶進食，使進餐時的氣氛變得很緊張。其實，給寶寶準備何種食物是媽媽的責...
2017-02-18 -
和孩子來一場“愛的旅行”
塞席爾，是坐落在東部非洲印度洋上的一個群島國家，它是《侏羅紀公園》的拍攝地，純淨程度令人驚歎。想來一場說走就走的親子遊？想躲避熙熙攘攘的人群找個僻靜的地方發發呆、玩玩沙？想到世界上最小的首都見識一下...
2017-02-18
