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產前最佳營養食物的選擇
1.最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2.最佳防...
2012-01-18 -
《一粒種子的旅行》，探索大自然的秘密
1 《一粒種子的旅行》，探索大自然的秘密 書名：《一粒種子的旅行》 作者：[德] 安妮·默勒 譯：王乾坤 推薦人群：青少年（7-10歲） 書籍口碑: 榮獲德國兒童圖書Luchs大獎...
2016-10-09 -
哪些食物的催奶效果好？
很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給准媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。 絲瓜絡 很多產婦的家人將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛，其實這...
2010-04-22 -
食物的奧妙--營養搭配指南
在日常生活中，並非所有食物都可以同時食用。“搭配得宜能益體，搭配失宜則成疾”。換句話說，食物也有“相克”的時候。 鞣酸與蛋白質 相克若在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐...
2017-02-21 -
為孩子製作食物的六個法則
媽媽們常抱怨寶寶真挑剔，有的花了好久的時間經心準備食物，寶寶卻毫不領情，根本不接受。於是有的家長對寶寶的進食失去信心，有的強迫寶寶進食，使進餐時的氣氛變得很緊張。其實，給寶寶準備何種食物是媽媽的責...
2011-06-09 -
幼兒故事：風的旅行
從前有一陣風，住在房子中間的過道裡，它的家有兩面牆壁、一塊地板和一塊天花板，風喜歡從一面牆跑到另一面牆。它獨自生活在過道中，完全不知道外面的世界是怎樣的。它也曾經好奇地想：牆壁盡頭會是什麼呢?是不是...
2015-01-30 -
好的膳食關鍵在於食物的多樣化
寶寶的輔食食用量的進度是各種各樣的，對寶寶來講食用量和次數都不可過量，要根據對寶寶的觀察情況進行增減。但是，水果和奶量要保證。 好的膳食的關鍵是多樣化，應給寶寶提供多種不同的食物，這樣寶寶就可以...
2017-02-21 -
給寶寶選擇食物的幾個原則
給寶寶吃低糖高鈣食物 有的糕點糖分太多，寶寶吃多了，一是容易發胖；二是對牙齒不好；三是容易引起胃酸過多。因此，媽媽在給寶寶選購食物時，不要選含糖量高的食物，而要選低糖高鈣食物。 寶寶的零食要事...
2017-02-21 -
注意！幾種食物的搭配法則會讓你毀容
關於食物，單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果！ 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不...
2008-12-22 -
食物的種類單調不利於寶寶成長
家良不喜歡吃菜，媽媽怕家良餓著，就給他吃肉。時間長了，家良不吃菜已經成為一種習慣了。家良的食物種類這麼單調，對他的成長有什麼影響嗎？ 養育誤區 許多媽媽不重視寶寶食物種類的多樣化和烹調方法，給...
2017-02-21 -
不要養成寶寶吃辛辣食物的習慣
很多爸爸媽媽喜歡吃辣的食物，並且也喜歡把寶寶往這方面培養，這其實是不對的。 酸、辛、麻、辣等刺激性強的食物，對於寶寶嬌嫩的胃腸道和口腔、食管黏膜來說是一種劣性刺激。 這些部位黏膜受到不良刺激後...
2017-02-21 -
讓孩子接受新食物的策略
對於小朋友來說，新的食物是新鮮事。有時候，小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外，這時候，他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。 如果寶寶一直把食品含在嘴中，那則可能表示寶寶並不餓。有時候，寶寶很久都不吞食...
2011-01-29 -
旅行歸來，幾個簡單小方法，留住你和孩子的旅行記憶！
最具“設計感”方法：家居裝飾打分：★★★★★ 旅行歸來， 當然少不了照片、紀念品、門票機票等各種票據。 你是否想過， 其實這些都可以成為家居裝飾品呢？ 一張黑白照片， 一個...
2016-10-09 -
給寶寶添加固體食物的小方法
每一個寶寶的誕生，都帶給所有家庭歡樂和喜悅。從出生那一刻開始，寶寶的”食物”，幾乎讓每一對父母傷透腦筋。四個月大以前，只要給予寶寶最好的母奶或是無法供應母奶時，給予適合的嬰兒配方奶粉，就足以提供成...
2017-02-23 -
12星座孩子都喜歡什麼樣的旅行
有了娃以後休息天幾乎就是不著家了吧，父母再想宅著也磨不過要出去溜達的娃。很多家庭都會制定親子旅遊計畫，周邊游、國內游、國外遊，一年總會帶娃出去看看不一樣的世界。12星座孩子都喜歡什麼樣的旅行呢？父母...
2016-01-29 -
老鼠記者真要命的旅行讀後感
本書是《老鼠記者》系列之分冊《真要命的旅行》，作者傑羅尼摩·斯蒂頓是義大利一個誠實而善良的作家，他熱衷於寫作，並經營著《鼠民公報》，在鼠城裡狂熱地暢銷。《真要命的旅行》講述了身心疲憊的傑羅尼摩決定給...
2017-02-28 -
一歲以後的孩子食物的種類
孩子滿一周歲後，成人能吃的飯菜種類，孩子也能吃了。有些家長為了省事，讓孩子與成人一道吃飯，結果引起孩子不消化和營養不良。一周歲後的孩子，消化系統雖然已經發育到能適應所有天然食物的水準，但是由於孩子...
2008-06-02 -
9個月的寶寶需要熟悉各種食物的新味道，再不給寶寶吃這些就晚了！
9個月的寶寶需要熟悉各種食物的新味道，麻麻也要注意慢慢改變食物的質感和大小，關爸提醒麻麻，磨牙也是重要的一環。 寶寶快成了小小美食家了，切成小塊的水果、麵包等、水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅...
2016-12-17 -
關注:小心食物的營養陷阱
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-05 -
讓寶寶接受新食物的方法
對於小朋友來說，新的食物是新鮮事。有時候，小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外，這時候，他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。但是，如果寶寶一直把食品含在嘴中，那則可能表示寶寶並不餓。有時候，寶寶很久都不...
2010-05-22
