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孕媽媽們養生：選擇哪些酸味食物更有益
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 有些女性在懷孕后想吃酸食，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。偶爾少量...
2012-03-25 -
準媽媽如何選擇酸味食物
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營養素的吸收。...
2012-03-10 -
孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕...
2012-07-04 -
讓孩子自己選擇食物
這一階段的兒童、自主性更加增強，家長可以在一定的范圍內，讓孩子自己選擇食物。這個提法是否與前面的說法不一？其實是不矛盾的。家長為孩子提供的食物，往往是家長自己喜歡或者是自己認為有營養的食物。比如菠...
2011-03-05 -
孕婦怎樣選擇酸味食物
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜果含酸味，...
2011-03-12 -
產婦陽氣虛弱宜選擇哪些食物
核心提示：身體陽虛，常因產后傷氣所致，主要表現為：腰膝酸軟，畏寒肢冷，下肢冷痛，頭暈耳鳴，尿意頻數，夜間尤甚等癥狀，或經醫師診斷為陽氣虛弱者，宜選溫補壯陽的食物。 身體陽虛，常因產后傷氣所致，主要...
2012-03-24 -
孕婦應當如何選擇食物
孕婦應當如何選擇食物 孕婦掌握良好的營養原則，確保熱能的供應和營養素的均衡攝入，在具體食物的選擇時應注意以下幾點： (1)主食，應注意粗細糧的搭配，有粗有細，經常選擇些糙米、雜糧、粗面、燕麥片等。同...
2011-02-26 -
孕婦怎樣選擇酸味食物(圖)
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜果含酸味...
2012-03-25 -
產後吃什麼恢復快 五種食物是最佳選擇
產後的新媽們都會通過坐月子的方式來恢復身體。飲食也是女性坐月子的最佳選擇。那麼產後吃什麼食物恢復快呢？一起去看看吧。 產後快速恢復的五種食物 1、海帶 女性朋友產後最受傷的地方應該是子宮...
2017-02-12 -
哪些食物是補鈣的最佳選擇
隨著生活水準的提高，人們越來越重視補鈣。在日常生活中，食物當中鈣的來源很多，如果選擇得當，從中攝取每日足量的鈣是不成問題的。牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調...
2017-02-14 -
孩子智力低下怎麼辦 如何選擇健腦食物
每個孩子都是父母的心頭肉，每個父母都希望自己的孩子健康聰明。如果孩子一開始智力不佳，家長就需要在生活中有意安排一些健腦飲食了。在日常生活中，孩子堅持使用健腦食物，長期對智商是一些有影響的。 孩子智...
2017-02-15 -
怎樣給寶寶選擇肉類食物
我們都知道為了足夠的身體健康，除了主食以外，還需要一定的肉食的攝入。而孩子要想吃的好，爸爸媽媽們就要瞭解哪些肉對孩子是有利的，也是有利於身體發育的。 想到肉類，我們自然會想到豬、牛、羊等家養動物，其...
2017-02-15 -
怎樣給孩子選擇健康的食物？
家長們總說希望孩子能吃得更加健康,市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”.美國《兒科》雜誌日前發文表示,兒童飲食應該營養全面,不應該一味地絕糖、鹽和脂肪. 怎樣給孩子選擇健康的食...
2017-02-15 -
孕婦選擇哪些酸味食物更有益
說到孕婦的飲食,大家首先想到的是什麼呢？沒錯,就是喜歡吃酸的,那孕婦到底能不能吃酸呢？跟著我來研究一下吧. 很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物.酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利...
2017-02-15 -
給幼兒選擇食物的幾點知識
幼兒期是人體生長發育的重要階段，安排和選擇合適的食物，對他們的成長非常關鍵。那如何給他們選擇合適的食物呢？以下幾點需要注意。幼兒期是人體生長發育的重要階段，安排和選擇合適的食物，可為他們的成長發育和...
2017-02-16 -
月子之道乃選擇正確的食物
冬季坐月子更是要注意食物選擇，本身冬天就比較寒冷，產婦又不能遇冷，如此一來在是食物上要多花心思，不能不挑選就食用，而且也不能因為冷就吃些特別熱的食物，那也是不行的，如此麻煩，新媽媽不要嫌，因為月子...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16 -
哺乳媽媽要合理地選擇食物
有專家曾建議哺乳期的媽媽每天應多攝入500卡路里的熱量。然而，《哺乳期母親的良友》一書的作者，母乳餵養專家KathleenHuggins說，最近的研究表明，哺乳期的媽媽們不需要補充額外的卡路里。 ...
2017-02-16 -
選擇助備孕媽媽懷孕的最佳食物
未准爸媽孕前“運動”備孕，不單在環境、時間上好好挑選，飲食上也要下足功夫，有助“運動”的食物在備孕期多吃，不過性☆禁☆生☆禁☆活不能過於頻繁，這樣也不利於受孕。食物催情助性是利於受孕，但孕期卻完全相反，所以在...
2014-02-12 -
嬰兒換乳期的食物如何選擇
換乳期是指嬰兒由液體食物(單純母乳)餵養為主向固體食物餵養為主過渡的生長發育時期。在換乳期內乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍是供應能量的主要來源，泥糊狀食品是必須添加的食物，是基本的過渡載體。換乳並不...
2015-01-20
