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嬰幼兒飯菜不宜加味精
有些家長為激發寶寶的食欲,在寶寶的飯菜中加些味精,其實這樣做常常會適得其反,造成寶寶厭食。 因為科學硏究表明,味精對嬰幼兒,特別是幾周以內的嬰兒生長發育有嚴重影響。它能使嬰幼兒血中的鋅轉變為谷氨酸...
2011-03-05 -
小心食用胡蘿卜素
胡蘿卜素是近年非常出位的營養素,很多父母都會鼓勵小孩多飲含胡蘿卜素果汁,但卻忽略了飲用過量的后果。 星期日泰晤士報有報道一名五歲小童面部和手部皮膚變成橙黃色,經檢驗后,發覺其血液中的維他命a非常高,...
2011-03-13 -
幼兒不宜食用的食物
小兒的消化功能是隨著年齡的漸長而逐漸成熟的,所以他們每日所進的膳食,應隨著年齡而有變化。 2歲以下的幼兒消化器官還較稚嫩,吞咽活動也不靈敏,那些帶刺的魚,帶殼的蝦、蟹、蛤類,帶骨的雞、鴨肉都不宜隨意...
2011-03-13 -
不宜寶寶食用的零食
愛吃零食是寶寶的天性,盡管很多媽媽堅決反對寶寶吃零食,但零食總是與童年形影不離。零食于寶寶,講究吃法科學,當然,媽媽對待零食的正確態度更關鍵。 不選“三高”食品 寶寶禁吃高糖、高脂肪,高鹽的零食,如...
2011-02-27 -
產婦不宜吃味精和麥乳精
味精的主要成分是谷氨酸鈉,在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下,轉化生成人體特別需要的氨基酸,它對成年人來說是沒有什么危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過...
2011-03-11 -
長期食用補品兒童易早熟
一些家長溺愛孩子,唯恐營養不全,動不動就給孩子買補品、補藥吃,甚至高檔補品。做父母的都渴望孩子健康成長。其實,無病的兒童長期食補,于健康有百害而無一利。 1、一種營養素的過多必然影響其它營養素的吸...
2011-09-28 -
孕媽咪應忌食用的食品
1、忌食桂圓:食桂圓容易引發流產,孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不足,嚴重者還會導致流產、早產或死胎;咖啡因對胎兒生長發育極為有...
2012-04-24 -
孕婦食用土豆需謹慎小心
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質,能...
2012-03-08 -
孕前應停止食用辛辣和高糖食品
孕前應停止食用辛辣和高糖食品 平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題,而對于計劃懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會...
2011-03-04 -
如何不再“早熟”堅持母乳喂養食用有機奶粉
無論“早熟門”引發的“激素門”如何收場,攝入人工合成激素會導致嬰幼兒性☆禁☆早☆禁☆熟已是不爭事實,而各地不斷報出的早熟案例加劇了家長們擔憂,如何才能讓孩子遠離性☆禁☆早☆禁☆熟成為家長們最為關心的問題。 據上海復旦...
2012-03-07 -
孕婦不宜食用的食物
1、含咖啡因的飲料和食品。 孕婦大量飲用含咖啡因的和食品后,會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。 2、辛辣食物。 辣椒、胡椒、花椒等調味品...
2012-06-12 -
嬰兒食用蜂蜜有致命危險
據英國近期《路透社健康通訊》報道,食品健康專家建議家長們不要在嬰兒1周歲前喂食蜂蜜,以避免遭到致命細菌的感染。而歐洲執委會表示,他們將為此發出正式警告。 研究報告中指出,在過去的25年中約有4...
2012-03-21 -
切忌給嬰幼兒食用冷的食物
出生1個月至1周歲的嬰兒,是生長發育的旺盛時期,不論冬天,還是夏季,給嬰兒的飲食都應加熱,不能給嬰兒吃冷食,否則會影響嬰兒的健康。桂峰在1998年第6期《家庭中醫藥》上曾指出,給嬰兒喂冷食,會帶來...
2011-10-02 -
分娩后三個月,媽媽別吃味精
嬰幼兒(幼兒食品),特別是12周以內的嬰兒,是以母乳喂養為主的,如果母親在攝入高蛋白飲食的同時,再食用過量的味精,就會有大量的谷氨酸通過乳汁進入嬰兒體內。谷氨酸鈉能與嬰幼兒血液中的鋅發生特異性結...
2012-06-26 -
五類食品寶寶忌食用
五類食品寶寶忌食用 工業化的產品充斥著我們的食品市場,加上一些黑作坊制作出來的食品,讓我們深受其害。小寶寶是我們的未來,身體嬌弱的他們,更受了這些食品的刺激。有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受...
2011-03-14 -
孕前停止食用辛辣和高糖食品
平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題,而對于計劃懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2011-03-12 -
產婦如何合理食用紅糖
核心提示:一般產婦都喝紅糖水,認為產婦只有紅糖水才好,是這樣嗎?其實紅糖、白糖都有各自的作用;有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 一般產婦都喝紅糖水,認為產婦只有喝紅糖水才好,是這樣嗎?其實紅糖、白糖都...
2012-03-08 -
哪些食物最適合產婦食用?
哪些食物最適合產婦食用? 1、雞蛋 營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合產婦食用。 2、紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多,所以飲服紅糖后會使產婦全身溫暖...
2011-02-27 -
產后哪些食物不宜食用?
核心提示:你生了寶寶之后,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期,產后要恢復美麗和身材,在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法,...
2011-03-17 -
產后食用紅糖水要科學
祖國醫學認為,紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用,對身體非但無益反而有害。 產婦須知:...
2011-02-26