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孕期不要盲目食用哪些食物
有些地方民間流傳有桂圓力大可保胎．食之將來孩子眼睛大，漂亮的說法。這些說法是沒有科學道理的。 桂圓，人參屬甘溫大熱之物，然而在婦女懷孕后，由于陰血聚以養胎，多數人有陰血偏虛癥狀，而陰虛則會滋生內熱，...
2011-03-01 -
嬰兒食用的奶粉不宜過濃
對于嬰兒來說，除母乳以外，牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下，奶粉便是一種理想的選擇。然而，有些年輕的家長，期望孩子快快長人、長結實。就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實，嬰兒食用這種用奶粉...
2011-03-15 -
１歲以內嬰兒不可食用蜂蜜
許多父母喜歡在寶寶吃的牛奶、副食品或開水中添加蜂蜜，其目的不外是增加甜味、促進胃口、增加營養，也可治療便秘等等。 蜂蜜中很容易遭受多種細菌的污染，衛生部門曾對市場上銷售的蜂蜜做過調查，發現一些蜂...
2011-03-08 -
寶寶如何預防食用牛奶過敏
食物過敏反應是食物免疫變態反應的簡稱，是指因食物中某些成份而發生的一種免疫變態性疾病，在嬰幼兒中發病率較高，隨年齡增長而減少。 ·牛奶過敏的主要原因·牛奶過敏的治療和護理·牛奶脫敏法的步驟 ·...
2012-03-23 -
懷孕了 食用油也需要講究
不少準媽媽都對于孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太了解的食用油方面。 專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。 ...
2012-03-10 -
孩子常食用的3款營養菜肴
西蘭花炒豬肝 孩子常食用的3款營養菜肴 原料：豬肝100克，西蘭花200克，紹酒5克，醬油3克，蔥段5克，姜孩子常食用的3款營養菜肴末2克，精鹽、味精、生粉適量。 制法：豬肝洗凈后切成小片，放入...
2012-02-13 -
孕婦不宜食用咸鴨蛋(圖)
咸鴨蛋配綠豆稀飯，是常見的早餐吃法。可是鴨蛋為什么要腌制后再吃呢？咸鴨蛋有什么營養呢？ 據專家介紹，鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水腌制后，能達到去腥的效果。從口感上來說，腌制后的鴨...
2012-06-16 -
女人每天需食用五種食物(圖)
女人如花似水，需要小心加以呵護，以下五種食物女性常吃有益。 第一種：一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。 西紅柿...
2012-06-20 -
孕婦食用未煮熟的肉類會增加胎兒大腦受損的危險
根據路透社2000年7月14日的報道，醫學研究人員在最新一期《英國醫學雜志》上發表研究報告說，他們在對歐洲1000名孕婦的調查中發現，有30%到63%的人因食用了未煮熟的豬肉、羊肉和牛肉而感染上了...
2012-03-08 -
孕婦宜適量食用蜂蜜
孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大腦滋補...
2012-03-23 -
準媽媽最適合食用草莓蘋果
從中醫角度來說，婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等“上火”癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易...
2012-03-10 -
孕嗎咪應該慎忌食用的食品
1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。 3、忌吃霉變食品：吃霉變食品會...
2012-06-13 -
孕婦食用西紅柿要特別小心
西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美，酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患。 但是孕婦食用時要注意...
2012-06-19 -
兒童宜常吃食用菌
隨著食用菌的開發與利用，食用菌與人體健康的關係越來越受到人們的重視。 科學研究發現，兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。眾所周知，兒童的生長發育離不開充足的營養素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、...
2017-02-16 -
三種菌類最適合孩子食用
金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”; 其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對促進兒童骨骼、牙...
2017-02-18 -
適合孩子食用的菌類食物
一、金針菇 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”；其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對...
2014-07-02 -
適合准媽咪多食用的菌類食物
頂著一把把圓圓小傘的菌類不僅模樣可愛，營養也很豐富哦！蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素一樣都不少！多吃還可以增加人體免疫力呢！ 碳水化合物：野山菌中含有豐富的單糖、雙糖和多糖，分子多糖可以...
2017-03-15 -
食用菌保健品對寶寶有何功效
近來流行給寶寶服用食用菌保健品，那麼食用菌保健品到底有何功效，是否真的適合給寶寶服用呢?這就要從食用菌的功能說起了。 食用菌豐富的營養價值決定了它具備較多的保健作用，雷敏介紹，綜合起來，食用菌主要具...
2016-05-25 -
最適合孩子食用的三種菌類
很多家長都想讓自己的孩子吃的好穿的好，但飲食健康也是一門學問，今天我們就來瞭解三種菌類食物。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略...
2010-12-24 -
兒童吃食用菌有益健康_兒童健康飲食法則
養生之道網導讀：兒童吃食用菌有益健康！科學研究發現，兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。兒童的生長發育離不開充足的營養素，而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營養價值較高的物質。兒童吃食用菌...
2016-01-20
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1回答
孩子呼吸道反復咳嗽吃什麼食用菌好