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食品及營養素的功效
在本書中，名字出現次數最多的營養素排列如下。并明確說明各種營養素含量最多的食品及營養素的功效。 [維生素a（b－胡蘿卜素）] 維生素a主要是在植物性食品中以b－胡蘿卜素形式存在，在人體內合成維...
2012-03-24 -
荔枝的功效與作用(營養價值)
荔枝豐收的季節又到了，都說一顆荔枝三把火，這究竟是為什么呢？想更多的了解荔枝，不防來看看荔枝的功效與作用是什么？荔枝的營養價值又是什么?看完育兒網編編為精心整理的這篇文章之后，這一切你都明白了。 荔...
2011-03-09 -
荔枝的功效與作用（營養價值）
荔枝的功效與作用是什么？眼下又是吃荔枝的時候了，大街小巷的水果攤上都擺著大堆小堆的荔枝，本來不想吃的，看見一顆顆紅紅的荔枝，此時還真有點流口水了。不過據說這荔枝可不比其他水果，吃多了容易上火，不利...
2011-03-12 -
孕婦能吃紅棗嗎？紅棗的功效作用及食用禁忌
紅棗，又名大棗，是一種很常見的水果零食。有著“天然維生素”之稱的紅棗是婦女貧血、產後體虛、月經不調的首選食物，也是民間最為常用的補血食物。另外，經常食用紅棗，能讓皮膚白裡透紅，起到美容功效。 紅棗雖...
2017-02-12 -
白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處
1、祖國醫學認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。 2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆症和腦供血...
2017-02-12 -
日本魚肝油什麼牌子好？kawai魚肝油丸的功效作用及食用方法
我們都知道魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。維生素A的作用是促進視覺發育，維生素D的作用是促進鈣的吸收。 從出生半個月後的嬰兒可以在醫生的指導下定量服用魚肝油到兩周歲（中間吃一段時間需停一段時間...
2017-02-12 -
枸杞子的功效與作用及食用方法
枸杞為雙子葉植物藥茄科植物枸杞的成熟果實，是一種營養價值豐富，功效極多的果實。為了能讓大家更加瞭解枸杞子，下面專家就為您詳細介紹枸杞子的功效與作用及食用方法，相信對您的健康飲食是很有幫助的。 枸杞...
2017-02-15 -
車前子的功效與作用及食用方法
1 車前子的功效與作用-利尿 車前子的功效與作用很多人都不知道，在我們生活中也都經常被人們給忽略了，車前子它具有利尿、止咳祛痰的功效喔，正常的人使用車前子熬水內服對利尿有非常明顯的作用。 ...
2016-12-23 -
黃芪的功效與作用及食用方法
1 黃芪的功效 黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙...
2016-08-16 -
阿膠的功效與作用及食用方法
1 阿膠的功效與作用：補血、養血、止血 由於特殊的生理關係，生活中很多女性朋友都會有貧血的問題，而阿膠就具有和血滋陰、除風潤燥等功效，特別是對長期手腳冰涼的女性更適合經常食用阿膠。 阿膠怎麼吃...
2016-11-29 -
三七花的功效及食用注意事項
1.少量三七花(3～5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 2.少量三七花(3～5朵)直接用開水(200毫升)沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 3.三七花放溫水泡1...
2009-09-05 -
喝醋有什麼好處 醋的功效與作用
健康人的體液應呈弱鹼性，若是呈酸性便是不健康，不僅身體會容易疲勞，全身也會覺得慵懶無力。醋可以防止血液和體液的酸性化，保持健康時的弱鹼性，並促進廢物的排泄。當鹽分在血液中的濃度增高時，體內的水分會集...
2017-01-12 -
刀豆的功效作用及食用方法
1 百日咳 刀豆10粒打碎，甘草5g，加冰糖水煎，去渣頻服;或者刀豆子25g，水煎，加冰糖，每天服3回。 2 喘咳 刀豆炒幹研粉，用紅糖，生薑湯送服，每天3回。 3 腎虛腰疼 ...
2016-10-09 -
馬齒莧的功效與作用及食用方法
1 馬齒莧的功效和作用 1、利水消腫 降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。 2、消除塵...
2016-07-21 -
羅漢果的功效與作用及食用方法
1 潤肺止咳 羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴。 作用： 將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起...
2016-06-29 -
芡實的功效與作用及食用方法
1 芡實的功效 芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用於夢☆禁☆遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。 2 芡實的作用 1、補脾止泄 主治腰膝痹痛，遺精...
2016-07-18 -
夜來香烹炒食用的功效介紹
用夜來香烹炒不僅沁人脾胃而且清熱明目。 ☆清熱明目 【配方】夜來香30朵，豆腐400克，鹽少許。 【制法】將夜來香摘瓣洗淨，與豆腐人鍋加適量水，煎煮5～10分鐘，放鹽即可。 【服法】溫熱食用...
2017-02-25 -
薏仁米的功效與作用及食用方法
1 薏仁米的功效與作用 1.美容養顏 對於女性朋友來說，薏仁米是一大美容法寶。常食薏仁米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好...
2016-07-28 -
香菇合---此菜有益氣補虛，健脾和胃的功效，適於孕婦貧血者食用
香菇合 香菇有有益氣補虛，健脾和胃的功效。火腿能生津、益血脈；豬肉滋補腎陰、滋養肝血；此菜適於孕婦貧血者食用。 原料： 香菇50克，薑3克，澱粉25克，瘦豬肉150克，雞湯或肉湯90克，火腿2...
2008-06-11 -
阿膠調經安胎還助孕 阿膠的功效及食用方法介紹
阿膠的作用有哪些?臨床應用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風內動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。 阿膠功效與作用 現代藥理研究也發現阿膠含有蛋白質、賴...
2016-05-23
