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產后媽媽5款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而...
2012-04-23 -
小兒咳嗽食療淺談
小兒咳嗽食療淺談 小兒咳嗽不止,除了吃藥打針還有什么解決方法呢?小兒咳嗽食療是不錯的選擇。寶寶生病咳嗽,用藥的話難免胃口變差,營養就跟不上,寶寶的抵抗力就差,為了避免這些狀況,小編建議大家先用食療的...
2011-03-05 -
小兒腹瀉食療淺談
小兒腹瀉食療淺談 俗話說,藥療不如食療,小兒腹瀉有許多是由于飲食的原因而引起的,所以選擇小兒腹瀉食療進行疾病的治療不失為一種好的方法。那么小兒腹瀉吃什么好呢?本文為大家提供幾款食療方。 小兒腹瀉食療...
2011-03-14 -
產婦缺乳推薦5款食療藥膳
產后乳汁分泌少或沒有乳汁,稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法,對于缺乳有較好的療效,豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。 豬蹄豆腐湯 功效:...
2012-03-09 -
如何食療預防手足口病?
近日,安徽省阜陽市手足口病疫情令人牽腸掛肚。“面對突如其來的傳染病,應該認識它,正視它,關注它,預防它,而不是漠然、緊張,更不應該恐懼。”鄭州市婦幼保健院中醫兒科副主任醫師劉清沁說。 手足口病系腸道...
2011-02-27 -
增加母乳質和量的飲食療法
文/ 于凡 采訪專家/鐵麗萍(北京市朝陽區婦幼保健院婦產科主任) 母乳是最適合寶寶的食品。母乳含有新生兒生長發育所必需的各種營養成分,其質與量均符合新生兒的生理需求;母乳中的蛋白質、脂肪和乳糖都...
2012-03-11 -
幾中快速減肥的減肥食療方
(1)荷葉粥:鮮荷葉一張,粳米100克,冰糖少許。①粳米淘凈,鮮荷葉洗凈,切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮10分鐘~15分鐘,去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋內,...
2011-03-16 -
產后食療美容法
核心提示:產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維...
2011-03-11 -
產后中醫瘦身食療方
懷孕導讀:產后要用熱水潔身嗎? 一、冬瓜、薏仁湯 材料:冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克,煮水當茶喝。 二、菊花、決明子茶 材料:山楂、菊花10克、決明子10克,煮水當茶喝。...
2011-02-26 -
妊娠貧血食療
妊娠貧血食療的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,妊娠貧血食療口味屬于,做法屬類,但怎么做妊娠貧血食療最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道妊娠貧血食療吧~~妊娠貧血食療方1...
2011-03-12 -
燕窩養血安胎湯-燕窩食療-懷孕食譜
燕窩養血安胎湯-燕窩食療-懷孕食譜 此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產,懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象,可吃此湯養血安胎。選用燕網是燕窩中間“安燕”部份,是支撐蛋只及小燕的纖細網狀...
2011-03-01 -
妊娠水腫的食療方
到了妊娠后期,單純性下肢水腫在孕婦中極為常見。其主要原因是孕婦到孕后期,增大的胎兒、子宮壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻;同時,血漿蛋白含量不足,血漿膠體滲透壓降低;加上孕婦內分泌腺功能發生變化,造成孕...
2011-02-27 -
緩解孕期水腫如何食療調養
導讀:準媽媽到了孕七月時,由于增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響下肢靜脈回流,容易出現踝部及小腿下半部輕度浮腫,這屬于正常現象。但如果水腫明顯,且無緩解,則應進一步檢查有無其他妊娠合并癥,及時診斷與治療。...
2011-03-03 -
先兆流產應該怎樣食療
先兆流產應該怎樣食療的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,先兆流產應該怎樣食療口味屬于,做法屬類,但怎么做先兆流產應該怎樣食療最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道先兆流產應...
2011-03-12 -
孕吐嚴重怎么緩解,應對孕吐的食療食譜
孕吐嚴重如何緩解?經歷過懷孕的媽媽都知道妊娠反應一旦開始,任何食物都可能不在選擇視線之內。為了營養而強迫某種飲食更非明智之舉。過多的飲食介紹在此也是多此一舉。不過經歷過的媽媽還是在此之后回想起曾經有...
2011-03-12 -
妊娠嘔吐食療
妊娠嘔吐食療的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,妊娠嘔吐食療口味屬于,做法屬類,但怎么做妊娠嘔吐食療最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道妊娠嘔吐食療吧~~1、生姜橘皮生姜...
2011-03-02 -
妊娠貧血食療方
妊娠貧血食療方 1、人參粥人參末(或黨參末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥...
2011-03-17 -
妊娠嘔吐食療方
妊娠嘔吐食療方 1、生姜橘皮生姜10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲,對妊娠嘔吐有緩解作用。2、生扁豆粉將生扁豆75克曬成干,研成細末,每次10克,用米湯送服,對妊娠反應有一定療效。3、...
2011-03-02 -
牛奶燕窩粥-燕窩食療-懷孕食譜
牛奶燕窩粥-燕窩食療-懷孕食譜 此粥含鈣豐富,是孕婦補充鈣質的良好來源。選用頭生燕窩,完整飽滿,紋理密實,色澤晶瑩,是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。 原料:大米100克,牛奶500克,水...
2011-03-16 -
初夏食療 豆類“當家”
導讀:初夏食療豆類ldquo;當家rdquo; 初夏食療豆類當家 廣東已進入初夏時節,連日來的炎熱天氣讓人口干舌燥。廣東省中醫院治未病中心林嬿釗副主任醫師提醒,此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨讓...
2011-03-13