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妊娠反應的食療
婦女懷孕初期,時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀,中醫認為這是因月經閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆,影響胃氣和降所致,一般視為是妊娠應有的反應。 妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后,1-...
2011-03-05 -
孕媽媽不適用食療
導語:在很多媽咪教室、廣播節目中,我常和聽眾分享那終生難忘的害喜經驗,彷佛是得了hi-c病毒——惡心、嘔吐、便秘、瀉肚子、頭暈、頭痛、抽筋、失眠,更慘的是靜脈曲張、痔瘡…… 在經驗上看來(嘻嘻!不...
2011-03-08 -
孕早期制吐食療方
孕早期制吐食療方 懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悅,可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎么辦?以下幾道制吐飲食有助于孕媽咪渡過這一難關。 陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油...
2011-03-13 -
治孕吐食療方
以下介紹幾個治療孕吐的食療小方,各位準媽媽可在詢問醫生的情況下選擇使用。 妊娠止酸茶 原料包括蘇梗5克、黃芩10克。加沸水300克沖泡,燜3小時。當茶溫飲。可理氣安胎、和胃止嘔。 蘇姜陳皮茶 ...
2011-03-07 -
食療藥膳幫孕婦止孕吐
橙子煎:取一個橙子,用水泡去酸味,加蜜煎湯頻服。 甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,頻頻緩飲。 柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,連服數天。 枇杷葉蜜:取枇杷葉洗凈,在火上稍烤,抹去絨毛,加水煎取汁,兌入蜂...
2011-03-09 -
夏季寶寶上火食療小妙招
根據中醫理論,五臟六腑皆有陰陽之氣,陰陽失衡的話就會有所謂的陽火或虛火上升的表現了。在日常生活中,媽媽通常有一個誤區,認為上火了就應該吃一些清涼去火的藥物,或利用一些清涼去火的食物進行調理,以達到...
2011-03-03 -
痛經食療方法:養血止痛粥
月經來潮出現腰酸、腰痛和小腹墜痛,有的還放射至背部和大腿上部痛經是女性常見的一種生理現象,在我國女性中占1/3比例。 止痛方養血止痛粥:黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤...
2011-03-12 -
生寶寶,先食療排毒!
據科學家報告,妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現器官功能障礙,即胎兒性酒精綜合征。有害物質還包括放射性物質、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此,年輕的夫婦至少應在計劃懷孕前半年戒煙戒酒、遠離各種煙塵及有害...
2011-02-26 -
治療產后脫發的食療妙方
產后要注意平衡膳食,不要挑食、偏食,多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭發對營養的需要。 1、產后脫發的女性可以多吃綠色蔬菜,綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中...
2012-03-09 -
寶寶夏季咳嗽食療方法
夏季寶寶咳嗽,只要掌握了主要癥狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然后用食療防治就可以了。 當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲,有清熱化痰的作用,且能通大便...
2011-02-19 -
流涎癥的食療
流涎癥的發生多是因為口腔或咽喉黏膜炎癥、面神位麻痹、延髓麻痹、腦炎后遺癥、呆傻病導致脾胃積滯、郁久化熱所致。癥狀為涎水粘熱、口角赤爛、口臭而渴、胃納呆滯、口腔黏膜顏色深紅或糜爛、尿少、便秘、面色萎黃...
2011-02-19 -
嬰兒濕疹的食療和外治法
食療法 1薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆爛,加少許白糖,早晚分服。 2冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。 3黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煮沸3分鐘,加糖適量,1日3...
2011-03-07 -
嬰幼兒發熱的輔助食療方
嬰幼兒時常會出現發熱癥狀。發熱時消化液的分泌減少,胃腸蠕動減慢,使消化功能明顯減弱。因而小兒發熱時要合理飲食,輔以食療。 首先在安排飲食時總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或...
2011-02-27 -
小兒發熱的輔助食療方法
嬰幼兒時常會出現發熱癥狀。發熱時消化液的分泌減少,胃腸蠕動減慢,使消化功能明顯減弱。因而小兒發熱時要合理飲食,輔以食療。 首先在安排飲食時總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或...
2011-02-26 -
治療小兒濕疹的食療方法
小兒濕疹是嬰兒時期常見的皮膚病之一,俗稱“奶癬”,是一種因過敏或遺傳引起的皮膚病。小兒濕疹有以下幾種發病原因,只有找到根源才能有效地應對: 首先,濕疹與遺傳有很大的關系,如果寶寶父母有濕疹病史,或對...
2011-02-26 -
黑豆雪梨食療可補血祛斑
黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫,無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨,味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維...
2012-06-29 -
妊娠反應的對癥食療法
婦女懷孕初期,時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀,中醫認為這是因月經閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆,影響胃氣和降所致,一般視為是妊娠應有的反應。 妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后,1-3個月...
2011-02-27 -
產后脫發食療方
產后脫發并非個別現象,相當一部分青年婦女在分娩之后會出現脫發,只是輕重不一。產后脫發現象主要是由于產后身體內分泌水平驟然降低所致。婦女懷孕之后,體內激素的分泌量大大增加,其作用對妊娠和胎兒的發育起著...
2011-03-12 -
治療產后奶少的17個食療方
產后乳汁不足 產后缺乳是指產婦在產后2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少,或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際,乳汁分泌減少或全無,不夠喂哺嬰兒的,統稱為缺乳,又稱“乳汁不行”。 本病分虛、實兩端...
2011-03-12 -
產后女性如何食療美容
產后女性容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素...
2011-03-13