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食療補血可治療九成貧血
如今，兒童貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。據記者了解，目前貧血患兒的比例相當高，“流行幾率”僅次于反復呼吸道感染。日前，寶山區密山幼兒園推出的四道補血私房菜，在短短3個月的家園飲食配合...
2012-03-07 -
孕期貧血怎麼辦 准媽媽該如何正確食療補血呢
有不少的孕媽媽在孕期都會出現貧血的症狀。而大家都知道，其實孕媽貧血危害很大的。不僅僅會會危害到孕婦的健康，嚴重的情況下還會危及到胎兒的健康發育，甚至引起胚停育等危險症狀。所以，孕媽媽一定要注意孕期的...
2017-02-12 -
食療補血 讓孩子不貧血
缺鐵性貧血是小兒常見的營養缺乏病，多發於6個月至3歲的嬰幼兒。嬰幼兒期是小兒生長發育最快最旺盛的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。出生後6個月內的嬰兒若有足量的母乳餵養，一般不會發生缺鐵性貧...
2017-02-15 -
祛除頸紋 食療補方好保養
頸部皺紋是人老化的重要標誌，頸部皺紋也是女性暴露年齡的主要部位。不管是趙雅芝、鞏俐還是範冰冰等大明星，她們都極其美麗，極其注重保養，但她們仍然沒能遮擋住頸部皺紋的侵襲。皺紋成為他們年齡的告密者。那如...
2017-02-15 -
補腎的食療偏方
中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽的藥物。應慢慢調理。腎在中醫，是分泌性激素的內分泌系統...
2017-02-15 -
新媽咪食療補鈣母嬰都受益
哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。 1、海米紫菜蛋湯 原料：紫菜、海米...
2017-02-15 -
缺碘變阿旺 食療補碘最安全
碘是嬰幼兒成長發育必須的微量營養素。缺碘嚴重會導致兒童智力低下變成《阿旺新傳》裡面的阿旺。嬰兒碘質可以從母乳中進行補充，添加輔食後多吃海帶、海魚、蝦等海產品都有助於補充碘質。輕則甲狀腺受累重則致死胎...
2017-02-16 -
給貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多...
2017-02-18 -
缺碘變阿旺非危言聳聽 食療補碘最安全
碘是嬰幼兒成長發育必須的微量營養素。缺碘嚴重會導致兒童智力低下變成《阿旺新傳》裡面的阿旺。嬰兒碘質可以從母乳中進行補充，添加輔食後多吃海帶、海魚、蝦等海產品都有助於補充碘質。缺碘的危害 輕則甲狀腺...
2017-02-19 -
新媽咪食療補鈣
1、海米紫菜蛋湯原料：紫菜、海米、香油各10克，雞蛋1個，植物油、鹽、蔥、香菜各少許。 製作：先將海米用開水泡軟，再把雞蛋打散，在碗內攪勻；香菜、蔥分別擇洗乾淨，香菜切成小段，蔥切成蔥花；紫菜撕碎...
2011-11-29 -
孩子怎樣食療補鐵
四彩珍珠湯：先將麵粉放入盆內，用乾淨筷子沾水拌入麵粉中，邊加水邊拌勻麵粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、薑末及醬油，添入適量水燒...
2010-05-10 -
食療補鈣孩子受益
女性在懷孕期間，身體會流失大量的鈣，因為胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。也就是說，孕婦體內現有的鈣有相當一部分要進入寶寶體內。如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。輕度缺鈣時，...
2011-05-10 -
孕期如何通過食療補血
一、孕期貧血原因 引起貧血的原因很多，由於女性的生理結構不同於男性，每月都會因月經而失血，因此缺鐵性貧血的發病率較高。而妊娠中的女性對葉酸的生理需求相對較高，較易出現巨幼紅細胞貧血。 二、危害...
2017-02-21 -
新媽咪食療補鈣 母嬰都受益
哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。 1、海米紫菜蛋湯 原料：紫菜、海米...
2011-11-28 -
產後新媽媽食療補鈣母嬰都受益
前言：哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。 哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣...
2017-03-12 -
孕媽媽食療補血的誤區有哪些？
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的作...
2017-03-14 -
孕期貧血孕媽媽最佳的食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 ...
2017-03-14 -
孕媽貧血六大食療補方推薦
孕媽貧血六大食補方推薦 1、花生柯杞蛋 取花生100g，雞蛋2個，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~...
2017-03-14 -
產後新媽媽的食療補鈣5法
媽媽知道嗎？寶寶所需的鈣都是來源於媽媽的體內，所以產後媽媽要多補鈣，才可以保證寶寶正常發育，還有自身對鈣的需要。 因為人體無法製造鈣，為了減少動用自己身體鈣的儲備，新媽媽可以首先從均衡飲食結構...
2017-03-15 -
產後氣虛體質如何食療補氣
產後氣虛體質如何食療補氣？產後氣虛體質如何調理？此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，一起來詳細瞭解一下吧！ 中醫認為，虛弱體質分為幾種類型，氣虛體質就是其中的一種。它主要是指人...
2013-11-19
