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媽媽食補 寶寶不餓
婦女產后常見有乳少的情況，如何能使乳汁通暢，奶汁充足，是很令人頭痛的問題，因產婦吃藥有諸多禁忌，而民間多有催乳食療驗方，不妨試一試。產后乳少分為實證和虛證，前者源于乳腺不通，后者源于乳汁少，屬虛...
2012-05-08 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。 表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因：寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現：嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方： 脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
嬰兒補鈣應該以食補為主
嬰兒期的兒童生長發育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣。有很多家長據此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉，實際上這樣是不恰當的。 對嬰兒來說，鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶...
2011-03-03 -
防5大冬季女人病的食補法
寒潮來襲，天寒地凍，我們卻在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其是下列五種情況最常見： 1、 手腳冰涼 女性如果經常出現冬天...
2012-03-20 -
嬰兒缺鎂食補怎么補？
鎂是機體維持正常生活必需的礦物質之一，是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內含鎂總量為1克左右，其中5%在骨骼中，45%在肌肉和軟組織中，5%分布于胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂...
2012-05-19 -
提高寶寶免疫力的食補法
提高孩子免疫力，食補有方 國內外專家建議，此時應安排好兒童的一日三餐，適當增加營養，以滿足兒童快速生長的需要。那么，父母該如何為孩子的生長發育提供營養的保障呢? 提高寶寶免疫力的6種營養素 ...
2012-06-30 -
孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。...
2012-05-12 -
如何以食補來防止孕期疾病
胎教，講究孕婦飲食調理，既照顧孕婦的口味，又注意食物營養，以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質，脂肪，碳水化...
2012-03-10 -
孕婦食補更要藥補
剛剛進入準媽媽角色的張女士給自己制訂了一個非常豐富的菜譜：每天動物肝腎200克、蛋類50克、魚類200克、豆類100克、綠葉蔬菜500克、水果200克、堅果200克等。因為張女士認為這些食物里都...
2012-03-08 -
孕早期必須進行有效的食補
孕媽咪在懷孕早期由于孕吐反應，對身體所需的種種營養素的攝入量明顯減少，其中包括鈣質。然而，胎寶寶一天天在長大，對于營養的需求卻越來越大，尤其是孕媽咪懷孕的第5個月后，胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別...
2012-05-27 -
孕婦應重“食補”不應“濫補”
針對當前一些孕婦過度進補的現象，一些婦產科專家提醒，孕婦應該更注重食補，不應濫補。只要科學飲食，不偏食、不挑食，就足以使自己和嬰兒獲得足夠的營養。 吉林大學中日聯誼醫院婦產科副主任醫師劉玉萍副教...
2012-03-21 -
補鈣還是食補好
缺鈣與補鈣是一個老問題，不知從何時起，補鈣成為一個很時髦的話題。翻開報紙：“您的孩子睡覺時經常無緣無故驚醒并啼哭不止嗎?請吃xx鈣”；打開電視：“我老伴吃了xx鈣，腿不酸了，腰也不痛了。”人們開始暈...
2011-03-12 -
寶寶冬天食補良品名單
寒冷的季節，寶寶要儲存能量，抵御嚴寒。同時，寶寶還比大人多了一層需求，因為他需要滿足日益生長發育的營養需要，對食物的需求量會增大，對營養的要求也更高。 熱點推薦： 文章排行榜： 韓國10大人見人...
2012-06-01 -
食補可輔治準媽媽孕期貧血
妊娠期由于孕婦血容量增加了約40%，由于血容量增加的幅度較紅細胞增加的幅度大，致使血液相對稀釋，血中血紅蛋白的濃度下降，出現生理性貧血。此外，鐵和葉酸是形成紅細胞的重要物質，在懷孕期間需要適量增加...
2011-03-06 -
孕早期食補：百花釀蜜糖豆
用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法： 1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴干放于碟上。 2...
2011-03-13 -
嬰幼兒補鈣最佳方法-食補
導讀：說到給嬰幼兒補鈣，很多家長直接就選擇市面上賣的一般鈣粉、鈣片，實際上這樣是不恰當的。 說到給嬰幼兒補鈣，很多家長直接就選擇市面上賣的一般鈣粉、鈣片，實際上這樣是不恰當的。 嬰兒期的寶寶身長發育...
2011-02-27 -
嬰兒補鈣應以食補為主
嬰兒期的兒童生長發育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣。有很多家長據此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉，實際上這樣是不恰當的。 對嬰兒來說，鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都...
2011-02-19 -
補鈣除了藥補還需食補
對于健康兒童采用保健品來補鈣，通常只要補充到2-3歲，3歲以后孩子應從膳食中來獲取足夠的鈣。因此家長們還應了解哪些食物含鈣較為豐富，應如何搭配飲食，有利于鈣的吸收，使孩子能從飲食中獲得充足的鈣，...
2012-03-09 -
現代新媽媽坐月子食補法
現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子后，如何能在保證健康的情況下，盡快恢復元氣，老人們都有一些家傳秘訣，...
2011-02-27
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2回答
四個月的寶寶，食補一類的都可以吃些什麼…
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3回答
孩子檢查鋅值偏低吃什麼能補充？食補吃什麼？
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4回答
不想吃藥，腰部冰涼是怎麼回事，食補可以嗎
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5回答
6歲的寶寶，缺鋅症狀很明顯一定要用藥補嗎？可不可以食補？
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3回答
3歲孩子缺鋅怎麼進行食補？
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3回答
幼兒缺鈣缺鋅如何食補？
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2回答
孕前男人怎麼食補
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3回答
產後食補吃什麼食物比較好呢？
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2回答
備孕期如何食補
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3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？