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冬季暖月子食補的五大秘訣
新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以食補預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。所以冬季坐月子，溫暖是大計。月子餐為你奉承上5大計策...
2015-08-27 -
防治寶寶咳嗽的食補大套餐
呼吸道疾病是寶寶常見的一種疾病，咳嗽是最主要的症狀，小寶寶常因反復感染而經常咳嗽。大些的寶寶因為支原體感染或是過敏咳嗽更是2、3個月都治不好。 中醫認為：“肺為五臟之華蓋”。肺管理著呼吸，通過鼻...
2007-10-03 -
食補的5大秘訣7個講究
很多生產後的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎麼講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲...
2015-11-05 -
產後食補有方 四招教你輕鬆搞定
一、產後食補方法 產後進補第一步：高熱量食物 產後惡露不行、經血阻滯，食用紅糖可收活血化瘀的功效。但目前多為初產婦，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，需要注意的是如果食用紅...
2015-12-11 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血，愛美媽媽網分享產後補血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈，就可能出現產後貧血。那產後如何補血?多吃哪些食物對補血益氣有幫助? 產後經常眩暈是不是血虛? 專家解答：...
2017-02-19 -
孕婦貧血很危險 食補預防要提前
貧血作為女性懷孕期較為常見的綜合症狀，很多懷孕女性都可能存在，正是因為常見就容易被忽略掉。相關醫生就提醒懷孕期間的女性，孕期貧血不是小事，問題嚴重的可直接影響到胎兒的健康發育，需重點關注和調養，最...
2017-02-19 -
准媽咪缺鈣 食補好還是藥補好
懷孕之後女性對鈣質的需求量加大，如果在懷孕期沒有喝孕婦奶粉，牛奶之類的食物，或可導致准媽咪們缺少微量元素鈣，不利於母嬰健康。那准媽咪們缺鈣都有些什麼症狀呢？是食補比較合適？還是藥補來得更好呢？...
2017-02-19 -
寶寶吃什麼補鈣 藥補加食補
寶寶為什麼要補鈣 嬰幼兒是身體發育關鍵期，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣。如未得到及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的寶寶，身體就容易發生缺鈣。除此外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的寶寶...
2012-11-15 -
柚子食補正當時 初秋時令水果大快朵頤
◆一、如何挑選柚子？ 1、表皮細膩的柚子比較好吃，柚子的表皮如果比較粗糙、太黃，可能是因為放置時間較長或者生長的不好，表皮細潔、成淡黃或橙黃色的柚子成熟好，汁多味甜。 2、表皮薄的柚子好吃，用刀子...
2017-02-19 -
最安全的豐胸方法 食補豐胸立現完美美胸
在生活中，女性朋友想要健康豐胸是可以通過按摩胸部或者運動來提升自己的胸部的，也可以通過食用木瓜或者酒釀來豐胸的，希望你們可以嘗試一下。 健康豐胸方法 在生活中，女性朋友想要豐胸的方法是比較多的，但...
2015-07-03 -
為什麼要補充葉酸，為什麼葉酸不食補
最近這段時間圍繞二孩和備孕方面的帖一直在網路上刷屏，而備孕指南裡，總會少不了補充葉酸這一條，備孕，為什麼要補充葉酸呢？為什麼補充葉酸？葉酸是一種水溶性的維生素，是B族維生素的一種，是合成核酸、細胞增...
2016-01-05 -
十歲小孩缺鈣的症狀表現有哪些 如何食補
當十歲孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏...
2017-02-19 -
孕婦感冒怎麼辦？四大食補法幫准媽媽治感冒
孕婦感冒了確實是一件讓准媽媽們非常頭疼的問題，作為特殊群體，為了腹中寶寶的健康成長，不能隨意吃藥，那麼到底該怎麼辦呢？接下來一起看一看孕婦感冒了吃什麼好的快。1、蘋果蜂蜜水蘋果是一種非常具有營養價值...
2016-10-12 -
食補促進寶寶智力開發
吃什麼促進寶寶智力開發——魚類： 魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白 吃什麼促進寶寶智力開發——蛋類： 無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋...
2015-02-09 -
寶寶微量元素缺乏的症狀及食補
鐵缺乏症 鐵主要分佈在紅細胞中，是血紅蛋白的必需組成部分，可以攜帶和運載氧氣。缺乏鐵會導致貧血，食欲下降和學習困難，增加分娩死亡的危險。由於植物中的植酸鹽和纖維素會和鐵結合，把鐵帶出體外，植物食品...
2015-01-17 -
教育部:學生營養膳食補助金不得發放現金
近日，財政部、教育部印發《城鄉義務教育補助經費管理辦法》。《辦法》指出，國家試點地區營養膳食補助所需資金，由中央財政全額承擔，用於向學生提供等值優質的食品，不得以現金形式直接發放，不得用於補貼教職...
2016-12-02 -
如何判斷寶寶缺鈣 寶寶缺鈣怎樣食補
在孩子的生長發育過程中，補鈣是很重要的一項內容，鈣也是人體不可缺少的營養元素，但是寶寶缺鈣並不易被發現，那家長可以從哪些方面看出寶寶是否缺鈣呢？判斷寶寶缺鈣的方法從孩子的身高來看孩子出生時身長一般是...
2016-09-01 -
冬季健康食補讓寶寶遠離疾病
兒童怎樣才能吃的健康又安全呢？ 冬季是兒童發病率較高的季節。有關資料顯示，冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充食用含維生素A的食品，可使兒童相關疾病發病率降低75%，不僅具有防治眼乾燥病...
2012-01-29 -
冬季食補別亂吃！孕媽咪飲食7原則
俗語說，冬令進補，春天打虎，意思是在冬天通過調補，到了來年春天就不容易得病。那麼對於在冬天生完寶貝的新媽咪來說，如何通過飲食滋補身體，均衡補充營養以及保證充足的奶水是一門大學問，醫生會告訴孕媽咪在...
2016-11-25 -
孕前冬季養生宜注意食補
冬季氣候的特點可概括為“燥”，俗稱“秋燥”。有時風寒露冷，有時又曝熱難當。祖國醫學認為，燥傷陰液，會出現口幹、咽幹、乾咳無痰、大便不暢等一系列陰傷之症狀。祖國醫學經典著作《黃帝內經》裡說：“秋冬養陰...
2017-02-20
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2回答
四個月的寶寶，食補一類的都可以吃些什麼…
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3回答
孩子檢查鋅值偏低吃什麼能補充？食補吃什麼？
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4回答
不想吃藥，腰部冰涼是怎麼回事，食補可以嗎
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5回答
6歲的寶寶，缺鋅症狀很明顯一定要用藥補嗎？可不可以食補？
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3回答
3歲孩子缺鋅怎麼進行食補？
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3回答
幼兒缺鈣缺鋅如何食補？
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2回答
孕前男人怎麼食補
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3回答
產後食補吃什麼食物比較好呢？
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2回答
備孕期如何食補
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3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？