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飲食補鋅不需用藥
飲食補鋅，何必用藥 鋅是人體細胞組成的重要物質，與核糖核酸、去氧核糖核酸、蛋白質生成有密切關係，鋅是許多金屬酶的成分之一。 孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、...
2010-06-10 -
治早洩小技巧，男人早洩吃什麼食補？
早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙，可分為器質性和非器質性。器質性早洩主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起，需對症治療。非器質性早洩種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性☆禁☆生☆禁☆活技巧、經驗不足等原因導致。這...
2016-03-10 -
孩子貧血缺鐵怎麼食補？
只要發生缺鐵性貧血，自然食物中缺少鐵這個元素。 吃飯的時候首先食補是主要的，吃含鐵豐富的食物就可以補。比如說你是輕度的貧血，食補就可以上來。如果是中度的貧血，血色素低於6克了，就是重度貧血，一時補不...
2009-11-14 -
秋季孕婦貧血宜吃什麼食補
缺鐵性貧血是危害孕婦健康的一種常見病、多發病，對孕婦妊娠、分娩、胎兒和新生兒今後的生長有很大的影響和危害，所以必須予以重視。孕婦嚴重貧血，不僅會造成心肌缺氧、分娩時乏力、抵抗力降低、易感染其他疾病，...
2016-09-30 -
5歲幼兒缺鈣有哪些症狀表現 如何食補
5歲孩子缺鈣不嚴重的話建議食補，平時飲食儘量做到多樣化。多吃富鈣元素的食物：芝麻、小米、綠立、魚類、骨頭湯。下面介紹一下含鈣豐富的食物：首先，海產品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦...
2017-02-19 -
孕婦補鈣 食補鈣劑雙管齊下
如果孕婦在懷孕期間鈣質補充不足，那麼不僅僅自身在懷孕後期容易出現小腿抽筋等缺鈣症狀，同時還會影響胎兒的生長發育。那孕期補鈣從什麼時候開始比較合適？需要持續多長時間？網上說孕婦不宜高鈣飲食，這種說法...
2014-11-05 -
食補or藥補 孕媽怎樣補鈣有效
一、這樣的准媽咪才算缺鈣，你造嗎？ 1、小腿抽筋的准媽咪。 當寶寶不斷地發育成長，他們所需要的鈣質就會要求越來越多，尤其是在懷孕5個月左右的時候就特別明顯。一旦寶寶缺鈣，准媽咪就容易在夜間發生小腿...
2014-07-31 -
食補or藥補 孕媽怎樣補鈣最有效
話說，在不久以前，我們的媽咪奶奶們，她們懷孕的時候，不會補葉酸，更不會補鈣，但她們也都生出了健康的小寶寶。這就說明，准媽咪們只要在生活中攝入足夠的鈣質，也就無需另外進行補鈣。那麼，如何才知道准媽咪...
2014-06-26 -
寶寶缺鋅怎麼辦？這樣食補安全又有效！
養育一個寶寶就是各種操心再操心，不是害怕寶寶磕了碰了，就是擔心寶寶缺這缺那，特別是一遇到寶寶不愛吃飯的時候，就擔心寶寶是不是缺鋅了。 先別急著給寶寶吃營養補充劑，如果能食補那是再好不過的了。比如，...
2016-11-29 -
冬季暖月子食補的五大秘訣
新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以食補預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。所以冬季坐月子，溫暖是大計。月子餐為你奉承上5大計策...
2015-08-27 -
防治寶寶咳嗽的食補大套餐
呼吸道疾病是寶寶常見的一種疾病，咳嗽是最主要的症狀，小寶寶常因反復感染而經常咳嗽。大些的寶寶因為支原體感染或是過敏咳嗽更是2、3個月都治不好。 中醫認為：“肺為五臟之華蓋”。肺管理著呼吸，通過鼻...
2007-10-03 -
食補的5大秘訣7個講究
很多生產後的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎麼講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲...
2015-11-05 -
產後食補有方 四招教你輕鬆搞定
一、產後食補方法 產後進補第一步：高熱量食物 產後惡露不行、經血阻滯，食用紅糖可收活血化瘀的功效。但目前多為初產婦，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，需要注意的是如果食用紅...
2015-12-11 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血，愛美媽媽網分享產後補血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈，就可能出現產後貧血。那產後如何補血?多吃哪些食物對補血益氣有幫助? 產後經常眩暈是不是血虛? 專家解答：...
2017-02-19 -
孕婦貧血很危險 食補預防要提前
貧血作為女性懷孕期較為常見的綜合症狀，很多懷孕女性都可能存在，正是因為常見就容易被忽略掉。相關醫生就提醒懷孕期間的女性，孕期貧血不是小事，問題嚴重的可直接影響到胎兒的健康發育，需重點關注和調養，最...
2017-02-19 -
准媽咪缺鈣 食補好還是藥補好
懷孕之後女性對鈣質的需求量加大，如果在懷孕期沒有喝孕婦奶粉，牛奶之類的食物，或可導致准媽咪們缺少微量元素鈣，不利於母嬰健康。那准媽咪們缺鈣都有些什麼症狀呢？是食補比較合適？還是藥補來得更好呢？...
2017-02-19 -
寶寶吃什麼補鈣 藥補加食補
寶寶為什麼要補鈣 嬰幼兒是身體發育關鍵期，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣。如未得到及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的寶寶，身體就容易發生缺鈣。除此外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的寶寶...
2012-11-15 -
柚子食補正當時 初秋時令水果大快朵頤
◆一、如何挑選柚子？ 1、表皮細膩的柚子比較好吃，柚子的表皮如果比較粗糙、太黃，可能是因為放置時間較長或者生長的不好，表皮細潔、成淡黃或橙黃色的柚子成熟好，汁多味甜。 2、表皮薄的柚子好吃，用刀子...
2017-02-19 -
最安全的豐胸方法 食補豐胸立現完美美胸
在生活中，女性朋友想要健康豐胸是可以通過按摩胸部或者運動來提升自己的胸部的，也可以通過食用木瓜或者酒釀來豐胸的，希望你們可以嘗試一下。 健康豐胸方法 在生活中，女性朋友想要豐胸的方法是比較多的，但...
2015-07-03 -
為什麼要補充葉酸，為什麼葉酸不食補
最近這段時間圍繞二孩和備孕方面的帖一直在網路上刷屏，而備孕指南裡，總會少不了補充葉酸這一條，備孕，為什麼要補充葉酸呢？為什麼補充葉酸？葉酸是一種水溶性的維生素，是B族維生素的一種，是合成核酸、細胞增...
2016-01-05
