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支招：給寶寶食補維生素
隨著物質生活水準提高，很多家長已經不再單單滿足于解決寶寶的溫飽問題，而是更加關注寶寶智力是否正常，體魄是否健康，因此都迫切希望給寶寶額外的營養補充，使其成長更聰明、更健康、更茁壯。 為了保護視力，...
2011-01-10 -
准媽媽藥補、食補咋取捨
准媽媽藥補、食補咋取捨 懷孕15周的徐小姐不知道誰洩露了她的隱私，每天家裡接到許多推銷各種營養品的電話，讓她不勝其煩。“到底要不要買這些補品？不補的話是否會缺營養？” 初次懷孕的准媽媽對此充滿...
2008-06-10 -
三個半月的寶寶缺鈣嚴重怎樣食補
嬰兒缺鈣會引起抽搐的，這種情況下寶寶是嚴重缺鈣的，建議媽媽最好帶寶寶到醫院做一個微量元素的檢查。三個半月的寶寶缺鈣嚴重還不能通過食補，因為此時寶寶還沒有開始添加輔食。三個半月的寶寶無法自己從食物中攝...
2017-02-20 -
備戰二胎 孕前食補要知道
隨著二胎政策的開放，很多女性紛紛摩拳擦掌，準備再生一個寶寶。然而，不少二胎媽媽們年齡偏大，加上頭胎護理不好體質有所下降，擔心會影響二胎寶寶的健康。專家表示，孕前的飲食營養很關鍵，對優孕優生有著十分...
2016-03-09 -
產後惡露不淨的食補療養方子
中醫學認為，惡露不淨主要是因身體虛，產時失血傷氣或產後操勞過早、淤血停留、陰虛血熱、氣虛不攝所致。新媽媽在分娩後，陰☆禁☆道會流出一定量的血樣的東西，即通常所說“惡露”，主要是子宮內膜脫落後的血液、分泌...
2017-02-20 -
冬天手腳冰冷怎麼食補
1 冬天手腳冰冷怎麼食補—多吃肉 冬天手腳冰冷可以多吃一些像狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉這類溫補的肉類，這類食品的禦寒效果都較好，它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃...
2016-10-24 -
冬季嚴寒 寶寶冬季食補要吃的五類食物
1 提供增加熱量的食物 冬天氣候寒冷，為了適應外界的寒冷環境，人體需要更多的熱能。而小寶貝由於皮下脂肪少，皮膚毛細血管豐富，相對體重來說，體表面積又較大，所以身體熱能更容易散失，這時就需要更多的熱...
2015-11-09 -
八個月嬰兒輔食補鐵食譜
牛肉屬於紅色肉類，它的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質，是寶寶補鐵的良好來源。牛肉未可用粉碎機制作，這樣更加方便。原料：大米50克、牛肉50克制法：1.將牛肉切成肉末，待用。2.鍋中放適量請水，將大米放入其...
2017-02-20 -
十個月的寶寶缺鋅怎麼食補
寶寶缺鋅會引起很多不良症狀，對寶寶的生長發育有很大的阻礙，那麼十個月的寶寶缺鋅怎麼辦，10個月的嬰兒缺鋅怎麼食補呢？ 1、進行鋅劑補充對於明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅製劑有葡萄糖酸鋅、硫酸...
2017-02-20 -
備孕一定要吃葉酸片嗎？葉酸的食補方法
備孕一定要吃葉酸片嗎？為什麼不食補呢？哪些食物富含葉酸？怎麼樣烹飪這些食物能夠使其既美味可口又保證營養不流失？是很多備孕媽媽比較關心的問題。天然葉酸含量高的蔬菜和水果依次為菠菜、蘆筍、芥菜、苤藍、柑...
2016-02-15 -
維生素食補排行榜
維生素是我們日常必需的營養素，哪些食物富含維生素呢？下面的維生素食補排行榜為您揭曉答案： 含維生素A最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是胡蘿蔔，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子等。...
2017-02-21 -
月子食補秘訣
1)豬肝適合在早上、中午食用。 2)雞蛋蛋黃中的鐵質對產婦的貧血有療效。 3)蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血，蓮藕還具有緩和神經緊張的作用。 4)干貝有穩定情緒作用，可治療產後抑鬱症。 ...
2011-07-08 -
藥補不如食補 1歲寶寶補鈣食譜有哪些
一歲寶寶補鈣食譜介紹 1.蛋花豆腐羹 食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小蔥末。 製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後...
2015-01-12 -
補鈣方式:藥補PK食補
藥補：市場上補鈣產品眾多，看得人眼花繚亂，無可適從。不要緊，專家已總結出五條鈣補充劑選擇的“金標準”，可作參考： 1、安全可靠，適宜人群廣泛。 2、合適的鈣元素含量。 3、服用方便，性價比...
2010-04-27 -
孩子缺鐵如何食補
寶貝6個月以後，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理；鐵質是製造血色素的主要物質，因而成為兒童日常膳食中不可缺少的一部分，那孩子缺鐵怎麼辦?他們...
2011-06-15 -
父母應謹記寶寶吃營養品不如食補
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 嬰幼兒、兒童並不像成年人一樣因為工作或學...
2017-02-21 -
嬰兒貧血吃什麼藥怎麼食補
一般23個月寶寶嚴重貧血的話，需要遵醫囑用藥補鐵。比如硫酸亞鐵片等。不嚴重的食補，比如多吃蔬菜、番茄、油菜、芹菜、杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，由於食物中的鐵質不易吸收，需...
2017-02-21 -
冬季多給寶寶進食補鐵食物
鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中的鐵質不僅含量高，而且與人體血紅蛋白的結構相近，...
2010-11-03 -
孕婦冬季進補 食補代替藥補更優
胡蘿蔔燉羊肉 材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克 調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，薑1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。 1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用...
2015-11-26 -
胎兒偏小怎麼食補 孕媽飲食調整有訣竅
一、飲食調整 1、少食多餐 胎寶寶發育速度非常快，特別是在懷孕後期，准媽咪們經常會有一種腸胃被腹中的寶寶壓迫得“體無完膚”的感覺，隨之而來的是胃口消失，山珍海味也無福消受。矛盾的是，營養...
2016-08-09
