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五款美味食譜助你遠離秋燥
初秋馬上就要來臨，氣候由熱轉涼，空氣也變得乾燥起來，人體也隨著季節的變化而產生一些反應，中醫稱為“秋燥”。秋燥主要臨床表現為口渴咽幹、聲嘶乾咳、皮膚乾燥等症狀。那麼，如何緩解秋燥呢？美味海帶糕用料：...
2015-08-19 -
適合寶寶游泳後的2款美味小食譜
幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝入，這對游泳的寶寶尤為重要。 小雞啄米 原料：雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋...
2017-03-01 -
寶寶食譜：美味小點心，好吃不停嘴
胡蘿蔔香蕉卷 材料 A.胡蘿蔔泥50克 B.麵粉50克 白糖10克 C.香蕉1根→去皮切條 做法 將A、B混合揉成麵團分成若干個小劑子擀成片→依次包入C卷成...
2016-11-22 -
兒童食譜麵條類：美味小面
材料掛麵、雞蛋1個、香蔥、香菜、薑、蒜瓣、榨菜、香油、花椒油、油潑辣椒、鮮味醬油、醋、雞精、綠葉蔬菜、番茄做法1、將香蔥、香菜、薑、蒜、榨菜圴切成碎放入碗中。 2、再放入鮮醬油、醋、香油、花椒油、...
2016-01-14 -
寶寶營養美味—魚肉食譜
推薦介紹三款美味的魚肉食譜 鱈魚蘋果糊 材料： 鱈魚10克、蘋果10克 做法 1、水煮沸，將鱈魚入水煮熟，壓碎。 2、蘋果去皮榨成泥，加少許檸檬汁，與碎魚肉一起煮熟，勾芡即可。 魚泥 材料： 淨魚...
2010-06-14 -
寶寶游泳後的2款美味食譜
小雞啄米 原料：雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克 配料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許 製作過程： 1、將雞胸脯洗淨切成丁，用蛋清拌勻上糊 15～20分...
2017-03-01 -
幾款美味食譜 助您輕鬆恢復迷人身材
新媽們在懷孕期間吃了很多營養物品，這使得媽媽們的好身材一去不復返。新媽們產後就面臨著臃腫身材很是傷心，酷尚女性網小編在此就為新媽媽們準備了幾款產後瘦身食譜助媽媽們產後恢復產前傲人身材，來看看吧！ ...
2017-03-04 -
八款美味食譜 助寶寶輕鬆下火
寶寶的體質跟成人不一樣，中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。另外過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。...
2017-03-04 -
推薦：孕婦吃火龍果的4大美味食譜
火龍果具有清熱養顏等多種功效，許多媽媽們都喜歡吃。不過，其實孕婦吃火龍果還可以有多種吃法哦。嘗試一些新鮮的搭配吃法，不僅能讓你孕期的餐桌邊的更加豐富美味起來，正確的飲食搭配也有利於身體健康。下面，...
2017-03-04 -
孕婦食譜推薦：山藥燉羊肉 美味又健脾
山藥自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品不僅可作主糧，而且可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥雖然很平常，但可健脾補腎、益精補氣，那麼孕婦可以吃山藥嗎？這是一部分人的顧慮，如果你也對此類問題疑...
2017-03-04 -
孕婦補鈣有妙招 6款美味食譜幫你忙！
知道嗎？孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。今天，小編就來為大家介紹6款美味的補鈣食譜...
2017-03-04 -
孕婦吃魚好處多！4大美味食譜推薦
孕婦可不可以吃魚呢？答案是肯定的。魚肉的營養豐富，非常有利於孕婦的與胎兒的健康發育。今天，小編就來為大家詳解孕婦吃魚的好處以及推薦孕婦吃魚的美味食譜，趕快來看看吧！ 一、孕婦吃魚好處多 ...
2017-03-04 -
孕婦吃鳳梨不可多 推薦3款美味鳳梨食譜
天氣炎熱，很多孕媽媽都喜歡抱著一盆冰得涼涼的鳳梨一口一塊地啃，既清涼消夏又能促進血液迴圈改善水腫情況，鳳梨真是孕媽過夏的好幫手啊。但是專家提醒孕媽最好少吃鳳梨，為什麼呢？孕婦吃鳳梨要注意什麼呢？小...
2017-03-04 -
准媽媽催乳五款美味食譜
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量...
2017-03-04 -
哺乳期媽媽：冬季一天美味營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2017-03-04 -
兒童食譜西式糕點：美味紅豆糕
材料 主料：紅豆（熟的），芒果（去皮切丁），麵粉 配料：純牛奶 調料：白糖，油 做法 1、把芒果丁和麵粉攪拌，加水、糖成團（秘訣：芒果團表面散上一層麵粉） 2、把芒果團放入鍋中煎成長方形塊。 3、...
2015-02-03 -
月子三款美味食譜 又營養又下奶
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，飲食營養非常重要哦，來看看以下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚1條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。 ...
2017-03-05 -
如何做出一道美味催乳食譜
花生汗豐富的營養，更是產婦催乳的好食品。如何做出一道可口的花生米來換換產後媽媽的口味了？一起來學習學習吧。 催乳好食品 食譜原料： 花生仁（生）1000克、黃瓜100克、胡麻油50克、薑10克、...
2017-03-05 -
營養食譜 媽媽產後減肥的三款美味湯
媽咪們產後最關心的問題就是產後減肥，節食嗎？答案是否，節食只會使媽媽們營養成分補充不足，而且會導致嬰兒哺乳時獲取養分不夠。 節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖...
2017-03-05 -
孕前營養食譜：蝙蝠蓮藕
蝙蝠蓮藕 材料 白嫩蓮藕一大節、紅甜椒1個。 調料 鹽、糖、醋、薑絲各少許。 做法 1.將藕洗淨，削去邊皮，切成長筒形；橫刀將藕切成薄片，但不要散開。 2.將紅甜椒洗淨...
2017-03-05
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1回答
豬肝可以幫助寶寶預防貧血，美味又補鐵的豬肝食譜有哪些呢？
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1回答
有什麼適合孕婦的美味楊梅食譜推薦？
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適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
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1回答
求介紹孕婦食用的美味橘子食譜
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1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？