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產后吃紅糖不建議超過十天
核心提示：祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。【...
2011-03-07 -
剖腹產后吃什么水果最好
剖腹產后吃什么水果最好？產婦在產后頭幾天里，由于產后體質較虛弱，消化功能差，食欲差，應吃些清淡、富于營養、容易消化的飲食。以后可根據各人的情況增加進食量與成份，保持充足全面的營養供給，在不增加消化道...
2011-03-04 -
山楂肉丁
山楂肉丁的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，山楂肉丁口味屬于，做法屬類，但怎么做山楂肉丁最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道山楂肉丁吧~~ ·配 料: 豬后腿肉250克，...
2011-03-12 -
孕婦能吃山竹嗎（孕婦能不能吃山竹）
山竹是一種偏涼性水果，可是孕婦能吃山竹嗎？至于孕婦能不能吃山竹，我們首先來了解山竹。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的...
2011-03-13 -
懷孕后吃堅果類食物會補什么營養？
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。 對于胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對于大腦的發育來說，...
2011-03-09 -
小產后吃什么好，吃什么大補？
小產后吃什么好，吃什么大補？所謂小產，是指懷孕24周前胎死腹中。但是，根據世界衛生組織的標準，小產是指死胎在500克以下。據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。...
2011-03-05 -
坐小月子少吃蘿卜山楂
春節后，去醫院做人工流產的病人有所增多。南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任表示，人流算是“坐小月子”，半個月內不要做體育鍛煉和體力勞動，而且要少吃蘿卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。 女人的生殖系統是...
2012-03-24 -
人工流產后吃什么進行補養？
流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點： (1)...
2011-02-19 -
坐月子能吃水果嗎?產后吃水果的注意事項
坐月子能吃水果嗎?受傳統習慣的影響，產婦坐月子不吃生冷，所以有的產婦連水果都不敢吃。把產婦的飲食控制得很單調，這是不科學的，對產婦的身體恢復、寶寶的生長發育也是很不利的。 我們知道，月子期的營養與...
2011-03-13 -
山楂牛蒡瘦身湯
功效 防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。 原料 山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙. 做法： 1、牛蒡削皮洗凈，切滾刀塊，浸在薄鹽水中；胡蘿卜削皮，切滾...
2011-03-15 -
山楂掉脂 美味瘦體八法
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖癥。 以下介紹山楂的幾種吃法： (1...
2011-03-12 -
新發現餐后吃點糖有助減肥
糖類雖然是造成肥胖的元兇之一，但身體對糖的需求仍是不容忽視，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖帶來煩惱，不妨在餐后吃點糖，還可以讓身體贅肉少一些。 單獨吃糖很容易馬上形成脂肪，因為糖類攝取過多，容易造成...
2011-03-17 -
產后吃海帶營養還緩解便秘
由于懷孕期間缺乏運動，新媽媽在產后很容易缺鈣，有個別的產婦甚至會患上骨質疏松而導致腰椎骨折。而海帶的鈣、鐵含量都很豐富，產婦吃海帶補鈣后，奶水中含鈣量也很高，可預防新生兒患上佝僂病。 那么海帶怎么吃...
2011-02-26 -
產后吃什么
分娩期結束至產后6～8周， 稱為產褥期。產褥期的營養對補償妊娠和分娩時的消耗，促進產婦的復元有重要的作用。由于產婦分娩后體質虛弱，胃腸 道功能尚未完全恢復， 而且分娩過程中體內損失大量水分，胎兒...
2011-03-04 -
飯后片刻做做小動作
如今生活節奏緊張，很多人常拿“沒時間”當借口避開鍛煉。其實，生活中很多零碎時間都可以被利用起來做些輕松的健身運動。午飯后雖然只有短短一個小時，但休息片刻后做些舒緩的運動，不僅不會影響我們的消化，堅...
2011-03-02 -
新知：餐后吃點糖有助減肥
糖類雖然是造成肥胖的元兇之一，但身體對糖的需求仍是不容忽視，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖帶來煩惱，不妨在餐后吃點糖，還可以讓身體贅肉少一些。 單獨吃糖很容易馬上形成脂肪，因為糖類攝取過多，容易造...
2011-03-07 -
自制山楂減肥飲料
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖癥。 以下介紹山楂的幾種吃法： (1)...
2011-03-12 -
想減肥 飯后30分鐘不能坐
30分鐘決定一切 不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯后動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯后30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收后的30分鐘。 專家建議，注意飲食，飯后站30分...
2011-03-03 -
新媽媽產后吃對“瘦身餐”
1 許多人都認為，女性在生育以后，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。 其實，產后媽咪若是能利用月子中和月子后的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要...
2011-03-14 -
產后吃不下怎么辦?
剛剛分娩完的新媽媽身體還處于比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。 新媽媽的消化能力減弱，...
2011-03-16
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1回答
寶寶可以吃山楂嗎？要注意什麼嗎？
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5回答
備孕期間是不是不能吃山楂？
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4回答
您好！請問孕婦能吃山楂嗎？
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6回答
孕婦能吃山楂麼
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1回答
小孩感冒吃山楂罐頭引起嘔吐醫生說是食物中毒是什麼原因
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2回答
女性懷孕期間吃山楂有什麼壞處嗎？
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1回答
小孩吃肉不消化了，給他天天吃山楂丸怎麼就好不了呢
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1回答
5歲孩子每天吃山楂卷好不好
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6回答
孕婦臨產前能吃山楂嗎?
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1回答
寶寶不愛吃飯，給他吃山楂會不會幫助消化？