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孕婦產后吃穿住行要注意什么
產后，產婦的新陳代謝和內分泌活動降低，過多潴留的水分必須排出體外。人體排泄水分的途徑主要是從尿液排出，也可通過皮膚以出汗的方式排出體外，這樣產婦不僅尿量增多，而且無論是在冬天還是在春秋季節，全身...
2012-04-24 -
產后吃減肥膠囊易致重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體...
2012-03-09 -
飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
人流后吃什么對子宮有好處
吃以下幾種食物對子宮有好處。俗話說，蘿卜青菜保平安。蘿卜是人們菜藍里一劑“良藥”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些蘿卜，能生津止渴，祛痰降氣。民間自古對蘿卜就有很高的評價和高度的認識...
2012-05-11 -
孕后吃什么幫助以后產奶？
網友：懷孕以后，應該吃一些什么來幫助以后產奶？ 楊虹：乳汁多少由乳腺細胞決定的，妊娠期間沒有必要刻意吃某些食物，對乳汁的分泌沒有影響。特別注意的是：妊娠期間正確使用文胸，文胸戴得不合適也會影響產...
2012-03-12 -
寶寶便秘后吃什么好？
網友：專家您好： 我家寶寶8個月大了，是女孩，有20斤重，母乳喂養，大便有時一天一次，有時一天兩三次，這是正常的嘛？從昨天開始好像壞肚子了，最后一次大便是奶瓣和水，她晚上從來不鬧，但是昨天半夜...
2012-03-21 -
飯后七個好習慣健康又苗條
話說，沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯后的7個小招很重要啊！ 吃燒烤后吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示...
2012-03-20 -
兒科：身材矮小要少吃甜食
兒童身材矮小的原因很多，常見的有以下幾種：家族性矮小；體質性生長發育延遲；全身性疾病(如營養不良、慢性腹瀉、哮喘等)；染色體病(特納氏綜合征)；骨骼發育異常(軟骨發育不良)等。應到正規醫院在醫生指...
2012-03-08 -
產后吃什么補品好？
產后吃什么補品好？孕婦產后身體都比較虛弱，而且大我數媽媽都有貧血的現象，所以補血是第一關鍵，要吃那種含乳酸亞鐵成份的補血口服液（如哈藥三廠的補血口服液），這種鐵最易被人體吸收。如果是母乳喂養，牛奶...
2012-03-24 -
吃飯后適宜寶寶吃的小零嘴
一般兒童和女性在空閑的時候都愛吃一些零食，而大多數青年男性不太愛吃，這實際上是由于生理特點所致的，不過，有些零食無論男女都應該吃一些，特別是在正餐之后，這有利于身體健康。 1、葵瓜子，可以養顏。...
2012-03-10 -
孕期產后吃海參可養胎利產
準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海刺參膠囊，可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白，眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要。 海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調...
2012-06-27 -
寶寶甜點：南瓜核桃瑪芬
原料： 雞蛋1個、砂糖50克、玉米油60克、牛奶20克、南瓜泥80克、低粉100克、泡打粉1小匙、核桃仁適量。 做法： 更多詳情請查看原帖 1.南瓜用微波爐高火10分鐘蒸...
2012-06-22 -
剖腹產后吃什么比較好？
眾所周知，剖腹產比順產更需要產后護理，現在提供幾分份后老中醫給的食譜，供大家參考： 一、產后十二小時吃： 陳皮（六個或30克）+米（一小撮），兩碗水煎成一碗水，時間少于30分鐘，米開花就可。 ...
2012-07-04 -
孕婦補鈣到底在飯前還是飯后吃啊？
目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 鈣劑種類的選擇 : ( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報道指出 ,在...
2012-04-24 -
孕期應少吃甜食
孕婦吃甜食過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠后高血糖，都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，體重可達4000克甚至更多，容易并發難產、滯產、死產、產后出血及感染。...
2012-06-07 -
寶寶飯后吃山楂能補鈣
導讀：水果中鈣含量最高的是山楂，而兒童對鈣的需求大，故這類人群不妨在飯后吃點山楂。 水果中鈣含量最高的是山楂 兒童飯后可吃點 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。兒童對鈣...
2011-02-19 -
孩子吃甜食多降低免疫力
孩子有病，不少父母讓孩子吃很多糕點一類的甜食。其實，這樣很不利于病兒的康復。最近的一些研究發現，甜食會降低人體免疫力。 熱點推薦： 文章排行榜： 麻醉醫生"圖說"剖宮產 懷孕：最佳因素迎接...
2012-05-07 -
飯后吃水果容易導致肥胖
大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯后吃水果。營養專家認為，飯后吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。 營養專家日前在重慶召開的首屆中國西部營養...
2011-03-02 -
八個訣竅讓你吃甜點不長胖
甜點或點心會讓人發胖是因為熱量較一般食物高，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果你并不想戒掉美味的甜點，又不愿減肥失敗，有幾個小技巧，會讓你吃甜點也不易長胖。 1、控制...
2011-03-12 -
懷孕經常吃甜點好嗎？
懷孕之後孕媽咪的口味發生了，有點孕媽咪特別喜歡吃甜食，但是我們都知道，過多的食用甜食，對孕媽咪的心血管產生威脅，妊娠後可能會有高血糖。那麼孕媽咪能不能吃甜食呢？孕中期應控制甜食攝入量孕媽咪食用甜食過...
2014-12-01
